20 účtov o fitness, vďaka ktorým sa vám chce cvičiť
Dajte nám motivačný kop: Fitness Instagrammers
1. @iza_goulart
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Model „Victoria's Secret“ Izabel Goulart (30) dokazuje, že v tele snov je tvrdá práca: Brazílčanka predvádza na svojom konte denný tréning a spotené tréningy - aj v krátkych videách.
2. @tracyandersonmethod
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Tracy Anderson (40) vyvinula svoj vlastný tréningový program - „Tracy-Andersonovu metódu“, pomocou ktorého sa nielen my, ale aj hviezdy ako Gwyneth Paltrow a Shakira potia. Na jej instagramovom profile je účasť na krátkych videách o fitness.
3. @ balletbeautiful
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Mary Helen Bowers (35) je profesionálna baletka, ktorá sa už niekoľko rokov delí o svoje práce na YouTube, svojom blogu a Instagrame. Medzitým do cvičení zapája aj svoju malú dcéru.
4. @blogilates
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
28-ročný Cassey Ho je skutočný guru pilates. Jej filozofia: viesť vyvážený, zdravý život a sem-tam trochu hrešiť - zábava sa nesmie stratiť.
5. @kayla_itsines
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Kayla Itsines je osobná trénerka a so svojím 12-týždňovým plánom sľubuje dokonalú figúru bikín. 23-ročná žena na svojom účte zdieľa motivačné slová a obrázky pred a po od predplatiteľov, ktorí dosiahli veľký pokrok.
6. @ giseleofficial
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Supermodelka Gisele Bündchen (33) má dokonalé telo, ktoré si udržiava vo forme pomocou jogy, joggingu a pomoci svojho osobného trénera. Každú chvíľu nám poskytuje prehľad o svojich tréningoch na svojom instagramovom účte .
7. @bodybyjill
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Chceli by ste aj také telo ako Gisele? Táto dáma by vám mohla pomôcť splniť si tento sen: Giselein osobný tréner Jill Payne. Na svojom účte Instagram zdieľa malé cvičebné videá, do ktorých sa môže zapojiť.
8. @hilariabaldwin
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Hilaria Baldwin (31), manželka amerického herca Aleca Baldwina, pracuje ako učiteľ jogy. A na vašom účte dokazuje, že jogu môžete robiť kedykoľvek a kdekoľvek ...
9. @mistyonpointe
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Misty Copeland (32) je sólistkou Amerického baletného divadla. Na Instagrame zdieľa inšpiratívne fotografie z fitnes, ktoré okamžite prebudia túžbu zapísať sa na hodinu baletu ...
10. @gypsetgoddess
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Caitlin Turner cestuje po svete - a robí jogu. Svojou pozitívnou charizmou a napodobňovaním inšpiruje každý deň viac ako 210 000 ľudí.
11. @ yoga_girl
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ďalším inšpirujúcim účtom jogy je účet Rachel Brathen: 26-ročná žena ukazuje svoje cviky v úchvatných kulisách, ktoré vás nútia zúčastňovať sa a cestovať.
12. @msjeanettejenkins
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Hollywoodsky tréner a odborník na výživu Jeanette Jenkins (41) je známa svojimi špecialitami: definovanými svalmi a táborom bikín. Kelly Rowland a Alicia Keys už boli ňou zaškolené.
13. @jenselter
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Newyorský model Jen Selter má závideniahodné telo - a na svojom instagramovom účte nám 21-ročná slečna ukazuje, ako to trénuje. V krátkych videách dokazuje, že ženy na cvičenie nepotrebujú telocvičňu ...
14. @fitnessontoast
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Švéd má fitnes, jedlo a módu Faya Nilsson jedným ťahom: Na svojom blogu a účte Instagram sa 28-ročná žena zameriava na šport aj štýl.
15. @lydiaemillen
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Kompletný balíček módy, jedla a fitnes je tiež k dispozícii na adrese Lýdia Elise Millen: Britka dáva inšpiratívne rady a núti vás ísť cvičiť - samozrejme v elegantnom športovom oblečení.
16. @basebodybabes
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Sestry Diana Johnson a Felicia Oreb tvoria dvojicu osobných trénerov, ktorých výcvik je zameraný špeciálne na ženy. Na svojom spoločnom účte Instagram zdieľajú dvaja ľudia informácie o zdravej výžive a obrázky z tréningu, ktoré vyzerajú ako zábava.
17. @amandabisk
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Austrálsky skokan o žrdi Amanda Bisk uverejňuje fotografie, na ktorých cvičíte, cvičíte jogu a naťahovacie cvičenia. 28-ročný mladík je odborníkom na zdravie a výživu na čiastočný úväzok.
18. @hannahbronfman
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Zdravá výživa, šport a zábava: Toto je účet Instagramu spoločnosti DJane a Model Hannah Bronfman (26), ktorý vyžaruje toľko pozitívnej životnej energie ako pravdepodobne žiadna iná.
19. @biancamaycheah
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Fitness blogerka Bianca Cheah na svojom profile dáva nahliadnuť do jej každodenného zdravého a športového života a celú vec zachytáva v estetických obrazoch. Devätnásťročný mladík je tiež zakladateľom lifestylového webu Sporteluxe.
20. @ natalieuhling
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
tréner Natalie Uhling nielenže vyvinula svoj vlastný fitness program - „NUFit“ -, ale tiež veľmi dobre pozná motiváciu ...
V našich fitness tipoch sa dozviete viac o fitness a o tom, ktoré cviky môžete ľahko vykonávať z domu.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies