2016 január; ľahunké
O iherb.com Napísal som v priebehu času, tu je virtuálny obchod v USA, kde nájdete kopu vecí, od organickej kozmetiky po ghí, kokosové maslo a doplnky všetkého druhu, a to všetko za oveľa slušnejšie ceny ako v rumunčine.
Funguje to takto: vytvoríte si účet, nastavíte, ak chcete, svoje preferencie pre krajinu a menu tak, aby ste videli všetky ceny v lei, potom prejdete na web a vložíte veci do košíka, ale aj tak nie, ale inteligentným spôsobom, takže platíte čo najmenšiu daň. Vždy chcete zvoliť spôsob dopravy Medzinárodná letecká pošta (tj. bežná pošta). Aby to mohlo byť prospešné, nesmie vaše balenie presiahnuť asi 1,5 kg a jeho hodnota nesmie presiahnuť 80 USD. Ak sa nezmestíte do týchto parametrov, z možnosti prepravy sa automaticky stane kuriér (DHL), to nechcete, pretože vás to bude štípať, takže pred dokončením objednávky majte oči sklopené. Čo v zásade znamená bežná preprava pošty? Znamená to, že nemáte možnosť nasledovať svoj balíček (niektorí ľudia chápu, že trpeli tým, že neprišli, nikdy sa mi to nestalo a objednávam mesačne), že namiesto toho, aby ste prišli o tri dni, prichádza minimálne 7, maximálne 30, ale tiež to znamená, že okrem ceny zobrazenej na webe neplatíte žiadnu daň, a ak budete venovať pozornosť obchodom, ktoré tam propagujú, môžete tiež získať dopravu zdarma. Inými slovami, platíte za to, čo je napísané vedľa každého produktu, a to je všetko, a to je úžasné 🙂
To je povedané, tu je trochu pomelnice s tým, čo si ešte objednám z iherb.com, s čím som spokojný a nemám stres, ktorý by som odporúčal:
Šampón a balzam rozmotať dieťa od Jasona Kids. Používame ich od roku Iepu, sú veľmi dobré, bez nečistôt v nich, s veľmi príjemnou vôňou a preukázanou účinnosťou v boji proti vleku. Po 29 lei.
Krém na ruky od Madre Labs, s arganovým olejom a, čo je veľmi dôležité, bez zápachu. Najlepší krém na ruky, aký som kedy vyskúšala a verte mi, že som ich vyskúšala niekoľko. Mám krokodílu pokožku a úplne márne som prešiel všetkými drahými dermatokozmetikami, od Uriage po Lipobase. Tento krém je neustále v predaji, napríklad teraz stojí 0,16 lei, ak si ho kúpite popri iných produktoch. Povedal by som, že za tých okolností zarába všetky peniaze, keby to nebolo vtipné 🙂
Organické hrozno Sierra Bees. Zvyčajne dostanem osemdielne odrodové balenie s rôznymi príchuťami, ktoré ma na chvíľu udrží. Zdieľam to s Iepu v tom zmysle, že im dávam také, ktoré sa mi nepáčia (ten s kakaovým maslom, ktoré vonia ako dezert), mimochodom, ako každá dobrá matka 🙂 Stojí to 20 lei alebo balenie s všetko.
Probiotická obrana a AlliBiotic, od spoločnosti Now Foods. Dva doplnky na chladné obdobie, pretože nás zabili, nenica, vírusy a baktérie. Jedno je zmesou probiotík, druhým je v rumunčine cesnakový koncentrát. Vychádzajú spolu dobre. A vedľa nich hovorím, že som vitamín C, ale prírodný, nie syntetická verzia, kyselina askorbová. Naživo majú dobrý variant extrahovaný z celých potravín (kivi, acerola atď.). Títo traja spolu niečo stoja (asi 200 lei) a nenápadne dodajú, ale cítim sa lepšie s hlavou, ak si na to počas obdobia choroby urobím liek 🙂
ghee, Kokosový olej a arašidové maslo (chrumkavé, nevyhnutne!) - organické a bez hydrogenovaného oleja. Ani tie nie sú skutočne lacné, nie vždy ich berieme, iba keď nás chytia 🙂 Na mňa teda: p
Vápnik, vitamín D3 a probiotikum s kolostrom, detského života. Pre Králika to všetko. Porovnajte ceny s tými, ktoré sú v našich lekárňach, a budete slabo omdleť, sú polovičné.
Boli by aj iné veci, napríklad úplne nepodstatné Neocell kolagén, omegi 3 rôznych odrôd (nájdete ich v starších príspevkoch), dokonca aj nejaké štetce na make-up, ktoré sú pekné a za dobrú cenu.
Ty? Máte čo vyhlásiť? Kúpiť od iHerb? A ak áno, čo presne?
o diétach, cieľoch a predsavzatiach + nový workshop, sobota
Pred pár dňami som tento článok napísal pre zábavu, pretože ma už otrávilo honosné krmivo, ktoré ma dostáva iba do cesty „5 jedál, ktoré by ste NIKDY nemali jesť, ak chcete zomrieť slabí a možno starí“. schudnúť 5 kíl za 5 dní “,„ diéta, ktorá pomohla cutărica, známej osobe, zbaviť sa mamičkinho bruška “, atď. Dnes cítim potrebu brať seba vážnejšie a vysvetliť, čo mám, so všetkými týmito zdanlivo veľmi užitočnými a dobre mienenými radami.
Spoločné majú, samozrejme, okrem senzačnej situácie a nedostatku dokumentácie, dôraz, ktorý kladú na veľmi presný a presne definovaný účel chudnutia, možno za toľko dní. No a v čom je problém, povieš si. Nie je normálne mať ciele? Nie je to tým, kde to všetko začína? Nepomáhajú vám byť ambiciózni, odhodlaní a nakoniec úspešní? No, nemyslím si, že to pomáha, aj keď chápem, že som východiskovým bodom. Prečo? Krátka verzia je, že keď budete mať svoje riasy na tento cieľ takto formulovaný, nedávate energiu a nesústredíte sa na proces, ktorý vás tam zavedie. Jednoducho povedané, namiesto toho, aby ste sa starali o svoje každodenné kúdele a robili z nich funkčný, príjemný, životaschopný proces, s možnosťou stať sa niekedy automatickým spôsobom, novým zvykom, vyskúšate rôzne nesúrodé, nesúvisiace, nefunkčné riešenia a, najčastejšie nepríjemné, dostať sa do toho bodu B, povedzme „mínus desať kilogramov“, ktorý zostáva jediným dôvodom na vykonanie tejto zmeny a prečo stále odkladáte svoje šťastie, niekedy svoju sebaúctu ( „Po schudnutí sa budem cítiť oveľa lepšie sama so sebou, áno, potom budem šťastná a o chvíľu skôr“).
V okamihu, keď pochopíte a prijmete, že v skutočnosti je vaším cieľom urobiť zo zážitku samého skvelého, výsledky sa stanú. Keď vaša energia ide do zážitku z výstupu na horu (to znamená, že máte všetko, čo potrebujete, že ak je batoh ťažký, hodíte z neho ďalšie dve krabice paštiky Bucegi, že ak si vezmete vodu na nohy, máte ponožky výmena, že z času na čas prestanete voňať, napríklad kvetina atď.), šanca, že sa v určitom okamihu ocitnete na vrchole, je oveľa vyššia, ako keby v mene výsledného predstavenia za každú cenu nástojčivo výťah, ktorý neexistuje. Inými slovami, je rozdiel medzi tým, keď si poviete „Chcem sa prihlásiť na polmaratón na jar“ a „Chcem behať každý deň, od 6. do 7. hodiny“. Postavte si jeden systém, byť ochotný do toho investovať každý deň, aby to bolo pre vás dobré, a dosiahnete cieľ, z ktorého ste vychádzali, bez mihnutia oka, prakticky.
Dlhá verzia o tom, ako zostavujeme tento systém, v sobotu na workshope. Kde začínate s riešením, nech už máte akýkoľvek problém 🙂 [email protected], ako obvykle, pri registráciách.
777 potravín, ktoré nikdy nezjete, ak chcete niekedy schudnúť, plus 249 tajomstiev, vďaka ktorým budete vyzerať konkrétne bez toho, aby ste robili prakticky čokoľvek, plus samozrejme nezabúdajme na samozvaný vrchol jedál, ktoré, ak ich budete jesť 150-krát denne, budete žiť absolútne navždy
Rok 2016. Veda sa vyvinula natoľko, že môže dokázať čokoľvek a jej opak. Našťastie pre nás máme stovky úžasných riešení každého problému. Napríklad je známe, že ak chcete schudnúť, nemusíte nijako jesť hovädziu polievku, naopak, ak chcete žiť večne, je bezpodmienečne nutné jesť polievku z volských chvostov. Záleží na tom, čo máte radšej. Môžete vyskúšať metódu stravovania, ktorú zaručuje skupina superprofesionálov expertov v aplikovanej vedeckej dermatológii, testovaná skupinou experimentálnych príjemcov na Facebooku, z obrátenej hornej paluby. Nezabudnite vypnúť WiFi, pretože vaša hlava bude na nižšej úrovni ako obvykle, nebezpečenstvo únosu mimozemšťanmi prostredníctvom domáceho pripojenia je v okolí poschodí maximálne.
Ak sa však vrátime k našim ašpiráciám, všetkým, na dosť večný život, je potrebné povedať, že špeciálnym úsilím o kompresiu sme dosiahli iba IBA desať (10) tajomstiev, o ktoré som sa dnes láskavo rozhodol podeliť. s vami, so žiadosťou o ich ďalšie sprostredkovanie, pretože preto sú, nie je tajné, osloviť čo najviac občanov dobrej viery a ich príbuzných stupňa 1, 2 a 3, ktorí sú náchylní k naivite, ako je to možné vo viere, že smajlíky citróny natierané permanentným značkovačom ničia voľné radikály 10 000-krát tvrdšie ako bežné citróny. Je to tu:
Ak píše na internete, musí to byť pravda. Koniec.
5 komentárov » | vyplnené pod: každý deň