22. týždeň tehotenstva - dieťa dostane prvýkrát škytavku
Počas tohto týždňa tehotenstva je dieťa zaneprázdnené dychovými cvičeniami - odteraz bude mať často škytavku.
Zmeny vo vašom vlastnom tele
Od 22. týždňa tehotenstva sa u budúcich matiek zvyšuje potreba horčíka. Každý, kto neprijíma dostatok horčíka jedlom, teraz trpí nedostatkom, ktorý je často badateľný pri kŕčoch v nohách. Mnoho žien teraz objavuje hrčky na bradavkách po prvýkrát. Takzvané Montgomeryove žľazy sa zväčšujú a vylučujú tukovú látku. Toto sa stará o bradavku a jemne ju pripravuje na dojčenie po pôrode.
Vývoj dieťaťa
Nenarodené dieťa má tento týždeň približne 28 cm a hmotnosť okolo 475 g. Odteraz však rast už nie je taký rýchly. Dieťa teraz dáva energiu do priberania. Dieťa sa už nejaký čas venuje nácviku dýchania, aby mohlo po narodení samostatne zvládnuť prvý dych mimo maternice. Malý neustále vdýchne a vydýchne plodovú vodu - spôsobuje škytavku. Mnoho matiek si to všimne z mierneho rytmického šklbania brucha.
Tipy pre tehotné ženy
správanie
Tehotné ženy v 22. týždni tehotenstva môžu zvyčajne veľmi ľahko regulovať rovnováhu horčíka prostredníctvom stravy. V ponuke sú teraz orechy, zelená zelenina, ryby a mliečne výrobky. Odteraz je táto vedomá strava obzvlášť dôležitá, pretože okrem kŕčov v nohách môže nedostatok horčíka vyvolať aj žalúdočné kŕče a v najhoršom prípade predčasný pôrod. Kŕče zmierňuje aj pohyb na čerstvom vzduchu. V extrémnych prípadoch môžu pomôcť iba doplnky horčíka. O užívaní sa určite poraďte so svojím lekárom.
Aké vyšetrenia sú potrebné?
Ak ste v 22. týždni neboli na druhom významnom ultrazvukovom vyšetrení, môžete si tento termín nechať teraz. Okrem ultrazvuku sa vykonáva bežné vyšetrenie, pri ktorom sa kontroluje hmotnosť, krvný tlak, moč a poloha maternice. Počas ultrazvuku sa dieťa meria a kontroluje sa činnosť orgánov. Okrem toho gynekológ znova skontroluje, či existuje viacpočetné tehotenstvo. Všetky výsledky testov sa potom zaznamenajú do záznamu o materstve.