25% Rumunov trpí obezitou
Obezita je čoraz častejším problémom v Rumunsku, kde má nadváhu 25% populácie.
Aj keď to lekári hovoria už dlho, príliš málo ľudí ich počúva a mení svoj životný štýl: 25 percent rumunskej populácie trpí obezitou a 40 percent čelí problémom s hmotnosťou.
Tento jav súvisí, povedzme špecialistov, s nadmernou konzumáciou soli, ale aj so sedavým životným štýlom. Vlani zomreli na svete viac ako 3 milióny ľudí, pretože trpeli nadváhou.
Vo veku 40 rokov váži pacient Cristian 112 kilogramov. Situácia vyzerá horšie pred rokom: vážil o 60 kilogramov viac.
Keď mal problémy s pečeňou a srdcom, zľakol sa a rozhodol sa úplne zmeniť svoj životný štýl.
Prečítajte si tiež
"Mal som pôsobivú váhu. 172 kilogramov. Ako som sa k nim dostal? Nepravidelné jedlá, vysoká spotreba spracovaných potravín, ktoré obsahujú veľa šialenstva vrátane soli," uviedol Cristian Pop.
Cristian sa takmer úplne vzdal soli a slanú chuť nahradil kyslou, preto na dochutenie jedla použije balzamikový ocot a rôzne koreniny.
Lekári tvrdia, že konzumujeme v priemere trikrát viac soli, ako sa odporúča. Okrem toho množstvo soli vo výrobku nie je napísané na obale spracovaných potravín a je ľahké prekročiť limit odporúčaný Svetovou zdravotníckou organizáciou: maximálne 5 gramov denne.
"Ďaleko prekračujeme túto dávku tým, že konzumujeme viac ako 10 gramov. Hovoríme o jedle, ktoré obsahuje tri plátky šunky alebo akékoľvek spracované jedlo a tri plátky syra," uviedla výživová poradkyňa Cristina Nita.
Odborníci na výživu znepokojení pochmúrnymi štatistikami chcú navrhnúť ministerstvu zdravotníctva národný program prevencie obezity.
„Rast rýchleho občerstvenia, sedavý životný štýl, spotreba solí sa v našej krajine alarmujúco zvyšuje a všetky súvisia s rastúcou obezitou v Rumunsku,“ uviedol čestný prezident Rumunskej federácie pre cukrovku, choroby výživy a Nicolae Hancu. Metabolizmus.
Vážna je situácia tých, ktorí fajčia roky: trpia určitým stupňom atrofie chuti a potom majú tendenciu viac soliť v jedle.