Otázka týkajúce sa zdravia Môže keto diéta pomôcť pri migréne ZAMERAŤ sa online
Vedeli ste, že dnes tak populárna ketogénna strava, stravovací plán, ktorý obsahuje predovšetkým veľa tukov a takmer žiadne uhľohydráty, sa používa ako liečebná metóda pre pacientov s epilepsiou už takmer 100 rokov.?
Veľmi náhodne sa zistilo, že deti s epilepsiou utrpeli výrazne menej epileptických záchvatov, ak sa niekoľko dní držali nalačno.
V stave „ketózy“, keď je telo v rámci keto diéty nútené spaľovať svoje vlastné tukové zásoby namiesto sacharidov, by sa tento priaznivý stav pôstu mohol napodobniť.
Vedci teraz majú podozrenie, že keto by mohlo pomôcť pri ďalšom ochorení: chronických migrénach.
Odborníci zatiaľ nevedia, prečo to funguje
S cieľom zistiť, či a ako by zmena stravovania mohla pomôcť trpiacim migrénou, sa program „Zdravie“ obrátil na odborníka na migrénu Dr. Jennifer Robblee, členka Americkej spoločnosti pre bolesti hlavy.
„Výskum keto diéty je stále veľmi mladý,“ hovorí Dr. Robblee. Keto môže v skutočnosti pomôcť s migrénami, odborníci však stále nevedia presne zistiť, prečo.
„Ketogénna strava má vplyv na metabolizmus. Pochádzajú však vylepšenia z chudnutia? Alebo je to samotná ketóza? To zatiaľ nie je známe. ““
Ketóza, ktorú si telo dáva do keto diéty, je stav, keď je telo nútené namiesto energie spaľovať tuky namiesto sacharidov.
To potom vedie k chudnutiu. Keto nadšenci tiež prisahajú na mnoho ďalších zdravotných výhod, ako je zlepšená výdrž a zvýšené libido.
Keto diéta sa zameriava na nespracované produkty, ako sú vajcia, mastné ryby, zelenina s nízkym obsahom sacharidov a ovocie s nízkym obsahom cukru.
Tento nedostatok spracovaných potravín by mohol vysvetliť časť pozitívnych výsledkov.
DR. Robblee preto obhajuje kontrolné štúdie, ktoré ďalej skúmajú fenomén a príčiny keto diéty v súvislosti s prevenciou migrény.
Epilepsia a migrény sa prekrývajú
Má podozrenie, že keto diéta môže pomôcť migrenikom aj ľuďom s epilepsiou. "Obidve formy ochorenia sú spôsobené abnormálnymi funkciami v mozgu." Existuje určité prekrytie. ““
Napríklad niektoré spôsoby liečby migrény sa používajú aj na liečbu epilepsie, dodáva Dr. Dodal Robblee.
Pod ním je stimulátor blúdivého nervu, ktorý môže znížiť počet záchvatov, ktoré epileptický človek má. Vagusový nerv spája mozog s orgánmi na krku, hrudníku a bruchu.
Aj keď veda ešte nedokáže presne vysvetliť „prečo“, mohlo by sa skutočne oplatiť ísť na keto diétu aspoň dočasne, ak máte príznaky migrény.
* Príspevok „Otázka zdravia: Môže keto diéta pomôcť pri migréne?“ vydáva FitForFun. Tu kontaktujte zodpovednú osobu.