3 dôvody, prečo dnes začať 10WBC, vám robím sexi zážitky

Je všeobecne známe, že nie je núdza o diéty a programy, ktoré nič nesľubujú. Ako niekto, kto chce zhodiť pár kíl buď všeobecne, alebo na leto, ste rozmaznaní na výber. Preto nižšie nájdete moje najdôležitejšie 3 dôvody, prečo by ste si mali zvoliť 10WBC. A prečo ani dnes?

1) 10 týždňov je zvládnuteľných

Jednou z veľkých výziev pri diétach (mimochodom: 10WBC nie je klasická strava!) Je, že neviete presne, ako dlho to celé musí trvať, kým budete môcť obdivovať jej výsledky. Na 10WBC je to iné: po 10 týždňoch, v ktorých ste sa držali špecifikácií, budete môcť urobiť záver. Je veľmi pravdepodobné, že tento záver bude veľmi pozitívny a mnohí sú veľmi radi, že sa rozhodli pre 10WBC.

Potrebujete o tom doklad? Potom čítajte ďalej.

2) Veľa príbehov o úspechu 10WBC

Pre mňa je úplne geniálne, aké úspešné príbehy už 10WBC prinieslo. Niektoré z nich nájdete na mojej webovej stránke v časti 10WBC Success Stories. Je to samozrejme len nepatrná časť z množstva úspešných príbehov. Oveľa viac ich nájdete na oficiálnej facebookovej stránke 10WBC a budete pravidelne informovaní o nových príbehoch o úspechu, pozri tu.

Nielen to, podľa vlastných výskumov 10WBC „komunita 10WBC“ už stratila cez 800 ton za relatívne krátky čas (od marca/apríla 2013), nie: „ľudia 10WBC“ sa zrejme tiež bavia! Možno máte tiež taký, ktorý som organizoval ja od februára do apríla Výzva 10 WBC s prenasledovaným. Ak je to tak, potom ste si všimli, že 5 účastníkov, ktorí sa od pôvodnej situácie veľmi líšia, sa zhoduje v jednej veci: vedome jesť môže byť zábava. Ako zhrnutie 10WBC Challenge by ste si mali určite pozrieť posledný článok o veľkom finále 10WBC Challenge a nechať sa inšpirovať záverom účastníkov.

Možno si teraz kladiete otázku: „Čo? Diéta a zábava ako sa patrí the pretože ísť spolu ? “. To je úplne legitímna otázka, pretože kapustová polievka, jesť polovicu, počítať body, .... nič z toho naozaj neznie ako to, čo by som klasicky považoval za zábavu.

Jedným z najväčších problémov je, že sme si časom zvykli na veľa takzvaných potravín (v skutočnosti by sa to malo nazývať „anti-food products“), bez ktorých sa musíme držať diéty. Vo väčšine prípadov to vedie k ... presne: vzdať sa čoskoro. Jedna diéta nasleduje druhú v nádeji, že jedného dňa medzi diétami narazíte na „Svätý grál“.

Ako by mala vyzerať taká strava, ktorá by od nás získala štatút „Svätého grálu“? Zamyslime sa nad tým:

časový rámec, aby bolo možné urobiť záver;
Vysvetlenie toho, čo mi pomáha pri chudnutí a čo mi škodí;
Vysvetlenia, čo môžem urobiť po diéte, aby som sa nevrátil k starým vodám a ako sa môžem vyhnúť „jojo efektu“;
Úspešné príbehy;
program, ktorý ma jemne/konečne vráti späť k téme fitnes, pretože iba tak sa môžem vo svojom tele cítiť stopercentne pohodlne;
Jedenie bez hladovania a bez úplného vzdania sa.

Áno, to mi znie ako nejaký svätý grál. Môže to 10WBC urobiť? Som o tom absolútne presvedčený.

3) Jedenie bez hladovania a bez úplného vzdania sa

Najmä posledný uvedený bod má tendenciu nakláňať váhy pre mnohých, čo určuje úspech alebo neúspech diéty (v tomto prípade „dlhodobá zmena stravovania“).

Na chvíľu musím odbočiť:

Bohužiaľ po mnoho rokov sme čoraz viac závislí od umelých potravín, ktoré sú preťažené látkami zvyšujúcimi chuť a iné chemikálie. Naozaj si človek musí položiť otázku: Koľko to má spoločné s jedlom?

Podstata toho: Bez nášho vedomia existuje skutočná závislosť, pokiaľ ide o cukor, látky zvyšujúce chuť a podobne. Vybojovať sa z pazúrov tejto závislosti je všetko, len nie ľahké.

Tu sú dobré správy:

Všetko, na čo ste si už zvykli, sa dá opäť odstaviť. To má niečo spoločné s toľko citovanou silnou vôľou, aj keď to nepochybne uľahčuje. Ide skôr o neustále opakovanie určitej akcie, až sa z nej nakoniec stane normálna akcia. 10WBC vám môže pomôcť práve tu: Rozvíjajte vzorce správania, ktoré vás dovedú k lepšiemu telu. S najväčšou pravdepodobnosťou, bez toho, aby ste si to skutočne všimli, po 10 týždňoch niektoré dôležité aspekty (takmer) prešli do mäsa a kostí. Toto je mimoriadne dôležitý faktor, ktorý vám umožní udržať alebo ďalej vylepšiť váš úspech po 10 týždňoch.

Náš tip pre ženy od 40 do 65 rokov:
Teraz existuje špeciálny program pre udržateľné a zdravé zdravie Prerušovaný pôst počas menopauzy!
V tomto 7-týždňovom programe sa osvedčené účinné prerušované hladovanie kombinuje s plánmi účinnej výživy, aby sa ženské telo napriek „zmene hormónu v menopauze“ vrátilo do režimu spaľovania tukov. Chutné a tiež bez akéhokoľvek športu!
Viac informácií o programe prerušovaného pôstu v menopauze >>

Dva veľmi dôležité komponenty v 10WBC sú:

chudnutie bez úplného vzdania sa
chudnutie bez hladovania

Samozrejme, aj pri 10WBC sa musíte zaobísť bez určitých vecí, na ktoré ste si za tie roky zvykli. Skvelé na 10WBC však je, že sa nemusíte navždy cítiť, akoby ste sa museli zaobísť bez niečoho. Každý vie, že sódové nápoje obsahujúce cukor nie sú v mnohých ohľadoch dobré, najmä však na chudnutie. Napriek tomu máme občas chuť urobiť niečo „zakázané/zlé“. Chcete mať neustále svedomie, pretože ste „zhrešili“? Nie, samozrejme, že nie!

To je miesto, kde 10WBC pomáha s takzvaným LoadTag. 10WBC LoadTag je 1 deň v týždni, keď môžete jesť čokoľvek, naozaj všetko, po čom vaše srdce túži. Znie to, samozrejme, príliš dobre, že? A okrem toho si položíte otázku: „Prečo by som sa mal jedného dňa vyhodiť do vzduchu? Ničím všetko úsilie ostatných 6 dní v týždni! “. Znie to logicky. Asi vás poteší, že 10WBC LoadTag má vedecky zmysel. Viac sa dočítate v mojom článku „The 10BC LoadTag: cut in and lose weight?“

Je to skôr ako držať si odstup od určitých jedál, ako sa úplne vzdať.

V neposlednom rade: Jeden z hlavných argumentov Detlefa D! Jeho typom stravovania je, že celý týždeň môžete jesť toľko jedál, ktoré vyhovujú požiadavkám 10WBC, ako chcete. Mnohé z úspešných príbehov to dokazujú a tiež výslovne poukazujú na tento aspekt, t. J. Že nikdy nemali pocit, že musia hladovať.

Ako Peter Lustig v šou vždy hovoril myšou: „To znie zvláštne, ale tak to je“:)

3.5) Nie je čo stratiť: 14-denná záruka vrátenia peňazí

Pretože téma peňazí vždy zohráva svoju úlohu: Áno, 10WBC nie je zadarmo.

Ak teda bojujete s tým, či to za tie peniaze stojí, mali by ste určite vedieť, že 10WBC ponúka 14-dennú záruku vrátenia peňazí. To sú 4 z 10 týždňov (!), V ktorých môžete testovať 10WBC bez akýchkoľvek záväzkov. Ak sa vám nepáči, napíšte e-mail tímu 10WBC a peniaze vám budú vrátené bez ďalších otázok. Mimochodom, môžete si ponechať všetky stiahnuté súbory až do tohto bodu, napríklad recepty.

Táto záruka vrátenia peňazí jednoznačne naznačuje, že tvorcovia 10WBC majú dostatočnú dôveru vo svoju výživovú koncepciu, aby jej mohli poskytnúť túto záruku.

Záver

Ako vidíte, existuje niekoľko dobrých dôvodov, prečo si zvoliť 10WBC.

Už nečakaj a urob prvý krok k

Prevziať kontrolu nad svojím životom (znova),
tiež stať sa úspešným príbehom 10WBC a
aby sa slogan D! splnil: „Robím ťa sexi!“

Fotografický kredit
Zdroj: flickr; Foto „Fialové kvety na jar“: mueritz, licencia: Creative Commons od 2.0 de/Kurz