32. týždeň tehotenstva
Nastal 32. týždeň tehotenstva. Vaše dieťa ešte nie je v pozícii určenej na pôrod, ale v ďalšom období sa bude naďalej pohybovať. Aj keď už vyrástla, stále má dostatok priestoru na pohyb vo vnútri maternice a využíva voľný priestor na rozťahovanie - tieto chvíle môžete určite cítiť naplno.!
Príznaky tehotenstva sa počnúc týmto týždňom znášajú ťažšie, ale vaše úsilie stojí za to! Vaše dieťa je vyvinuté a nemôže sa dočkať, až spozná svet mimo maternice, ale najmä, keď uvidí svojich rodičov prvýkrát.
Tu sú dôležité udalosti tehotenstva v 32. týždni!
Vývoj dieťaťa v 32. týždni tehotenstva
Dieťa dosiahlo maximálnu výšku v 32. týždni tehotenstva; v ďalšom období bude hromadiť viac tuku vo vrstve susediacej s pokožkou a kosti sa spevnia.
S hmotnosťou iba 38 - 42 cm a hmotnosťou 1,3 kg dieťa pocíti svoju prítomnosť - jeho pohyby už vytvárajú vlny pod vašou tenkou pokožkou a ľahko si všimneš úľavu zvýraznenú pätu alebo dlaň.
Mozog dieťaťa sa vyvíja tento týždeň, dieťa častejšie žmurká a dokonca cíti teplotné rozdiely.
Koža dieťaťa je ružová a už nie je priehľadná; vrásky môžete vidieť na dlani alebo v blízkosti zápästí. Okrem formujúcich sa tukových vrstiev začnú svaly zrieť a zväčšovať svoj objem. Kosti sú stále krehké, ale v nasledujúcich týždňoch tehotenstva sa spevnia.
Množstvo plodovej vody sa od tohto týždňa postupne znižuje, plodový vak však zostáva pružný.
Čo sa deje v tele tehotnej ženy v 32. týždni tehotenstva
V 32. týždni tehotenstva je bruško zväčšené a tenká pokožka umožňuje ľahké zaznamenanie pohybov dieťaťa. Tento týždeň si navyše všimnete, že pupok vychádza s úľavou v dôsledku zväčšenia maternice, ktoré tlačí na oblasť pupka.
Všimnete si, že pri chôdzi sa vaše bruško mierne zakolíše, pretože brušná stena je dosť tenká, ale silná. Aj keď utrpíte malé údery, dieťa nebude ovplyvnené, pretože plodová voda stále zmierňuje otrasy.
Najbežnejšie príznaky tehotenstva, ktoré sa tento týždeň prejavia, sú: dýchavičnosť, bolesti chrbta, zápcha, svalové kŕče, nespavosť, zmeny nálady, ťažké a citlivé prsia, kontrakcie maternice, silné pošvové výtoky, časté močenie, pálenie záhy.
Palpitácie sa vyskytujú najmä v tomto období tehotenstva, ale nie sú abnormálne. Vaše srdce pumpuje viac krvi a musí upraviť svoj rytmus. Ak sú vaše palpitácie sprevádzané bolesťou na hrudníku alebo dýchavičnosťou, mali by ste to okamžite povedať svojmu lekárovi.
Výživa a zdravie v 32. týždni tehotenstva
Zdravý životný štýl a pohyb sú základnými prvkami bezproblémového tehotenstva. Mnoho matiek sa pýta, či sex, počnúc 32. týždňom tehotenstva, ovplyvňuje dieťa alebo môže vyvolať pôrod.
Normálne tehotenstvo nebude ovplyvnené orgazmom, ale môže viesť k zvýšeniu počtu kontrakcií Braxton Hicks. Ak lekár neodporučil inak, môžete si s partnerom užiť sex, aj keď zaujmete malý počet polôh (vyvarujte sa ležaniu na chrbte, pretože maternica stláča žily, ktoré zabezpečujú krvný obeh v srdci).
Načerpajte energiu a relaxujte tento týždeň vďaka sérii ovocných koktailov, ktoré dodajú potrebné vitamíny, ktoré vaše telo potrebuje: pomaranče, citróny, štepy, hrušky, jablká, maliny.
Precvičujte dýchanie a nevzdávajte sa Kegelových cvikov, čo je mimoriadne užitočné najmä v prípade prirodzeného pôrodu.
Váha brucha sa bude niesť ťažšie, preto si chráňte chrbát a chrbticu špeciálnymi opaskami.
Lekárske testy a odporúčané tehotenské testy: 32 týždňov
V tomto poslednom trimestri sa pravidelne robia pravidelné testy, takže je možné vykonať kontrolný ultrazvuk v 32. týždni tehotenstva. Merania, ktoré lekár robí v prípade ultrazvuku, sú určené na odhad hmotnosti a výšky dieťaťa. Chlapci v tomto štádiu vývoja spravidla vážia viac ako dievčatá, všetko však závisí od životného štýlu, ktorý si tehotná matka osvojí, od jej stravovania a genetického dedičstva.
Pozícia dieťaťa je tento týždeň dôležitá a bude ju dôsledne sledovať. Ak je dieťa obrátené dolu a zadočkom, môže sa lekár rozhodnúť navlhčiť špeciálnu techniku krútenia do správnej polohy. Dieťa sa teraz pohybuje, ale v posledných týždňoch nebude mať toľko priestoru a postavenie pôrodného dieťaťa ovplyvňuje spôsob vášho pôrodu.