320 kíl zoštíhlených od karnevalu Onetz

„Bavorské svetlo po celom Bavorsku - chudnutie bez počítania kalórií, bez frustrácie a hladu“ sa táto kampaň s desiatimi miestnymi maloobchodníkmi oficiálne skončí dnes 3. júla. Úvodný výstrel padol na Popolcovú stredu. Zúčastnilo sa viac ako 100 záujemcov, viac ako 60 ľudí sa zaregistrovalo v Marien-Apotheke.

onetz

Cez štyri mesiace sa to podarilo prekvapivo veľa. Úspechmi sú priemerná strata hmotnosti o 5,9 kg a priemerná strata tuku o 4,7 kg na účastníka. Boli dokonca štyria ľudia, ktorí zhodili cez desať kíl. Celkovo teda účastníci schudli asi 320 kíl.

Myšlienka bola: výrazné zníženie príjmu tukov pri zohľadnení glykemického indexu. Telo navyše išlo viac pohybu. Uskutočnili sa sprievodné semináre pani Marlingovej, odbornej PTA pre výživu, ako aj tri prednášky: základný seminár, seminár pre pokročilých, seminár o deklarovaní potravín (právne predpisy, konzervačné látky, farbivá, látky zvyšujúce chuť a vôňu, arómy atď.).

Ponuku zavŕšili pravidelné merania tuku (jedno počiatočné meranie a štyri následné merania počas obdobia kampane štyri mesiace). Kurzy severskej chôdze od Elke Geitnerovej zamerané na väčšie cvičenie boli veľmi populárne. Prebiehali tri paralelné kurzy trvajúce desať hodín, každý s desať až 18 účastníkmi.

Organizátorku Charlotte Ackermann-Strobl potešilo, že táto kampaň na zdravie mala taký veľký úspech. Chudnutie je založené výlučne na zmene stravovania a zvýšenom cvičení. „Toto je základ pre trvalý úspech!“

Predovšetkým poďakovala partnerským obchodom, ktoré deklarovaním tovaru umožnili nákupy pri zdravom výbere, ako aj za odbornosť, ktorú preukázali.