49 kg normálne na 156 cm (šport, chudnutie, postava)
Hej:) Mám 14 rokov, minulý rok som už schudol 8 kíl a stále nie som taký dobrý ako moje telo. Najmä preto, že som stále taký malý . keby som vypestoval o niečo viac peňazí, bolo by to v poriadku. Som štíhla, ale stále chcem schudnúť asi 1 - 2 kilá. Bolo by to stále v poriadku? Som 156cm vysoký:)
5 odpovedí
Ja mam tiez 14 a tiez tak male ako ty a vazis 46 a som velmi zdrava:) ale nemyslim si ze mas vazne moc! Chcel som len povedať, že vás to „nezabije“ 😂
Hej - podľa BMI máš takmer podváhu. Určite už nemusíte chudnúť!
Zostaňte taký, aký ste - rastiete.
Nie, určite by ste nemali viac chudnúť
Najskôr vyrastajte a starajte sa o svoju postavu, keď máte skoro 20 rokov. Pokiaľ nevyzeráte, že by ste mohli byť o pár mesiacov dcérou Honey Booboo, fajn.
podobné otázky
No, už som pár kíl schudla ... ale stále chcem, aby som schudla 8 kíl. Ako rýchlo by to šlo? A hlavne ako ?
Takže mám 15 rokov a asi 162 cm a schudla som od januára do augusta, teda asi za 6 mesiacov, 14 kíl. Predtým som vážil 62 kg a teraz asi 48,7 kg. Naposledy som mal svoje dni v polovici júla a nie odvtedy. Môj prsník je ešte menší ako predtým, na čo som tiež mala chuť, ale ako dosiahnem jeho ďalší rast a musím sa vážne obávať o svoju menštruáciu?
Hej, mám otázku. Stále počúvam od mužov, že sa im u žien páči (mierne) šesťbalenie, je to tak? A čo keď máte trochu milostných kľučiek (hlavne po jedle: D), je to také zlé alebo prepadnuté? Mám 18 asi 1,66 ma vážim medzi 49 - 50 napriek tomu, že som dosť štíhla, mám nejaké milostné kľučky, ktoré mi veľmi neprekážajú, ale možno chlapci?: /
Mám 15 rokov, ženu, 166 cm a vážim 64 kíl a chcem rýchlo schudnúť 5 kíl.
Chce vyskúšať spánok.
O koľko PRÍRODNE prídete týždenne?
PS. Viem, ako na to, a to nie je strava, ale zmena stravovania, áno, ale jem bielkoviny ráno a večer a na obed sacharidy s bielkovinami: D ráno mi stačia kuracie rezne bez chleba, čo už nechcem raňajkovať iwie.
Hej: b, pred rokom som vážil asi o 15 kíl viac, ale schudol som, pretože mi to bolo naozaj nepríjemné. Mám 169 a momentálne vážim 45 kíl (viem, že to nestačí), ale teraz sa cítim vo svojom tele prvýkrát dobre. Moji rodičia (najmä moja matka) chcú, aby som pribrala, ale dobre viem, že by som sa znova cítila úplne nepríjemne a škaredo, iba keby som to urobila. Môžem ju nejako presvedčiť, že si tú váhu dokážem udržať. Určite už nechcem chudnúť. Len chcem zostať taký, aký som Teda mám rada svoju stehnovú medzeru, brucho, nohy, všetko teraz: D
Takže Mám 16, vážim 49 kíl a 162 výšok. Viem, že by som mala mať podváhu. Hornú časť tela mám štíhlu, ale neznášam svoje stehná. Som relatívne malá a videla som aj ďalšie malé, drobné dievčatá, ktoré majú tiež o niečo širšie stehná.
Poznáš nejaké cviky alebo niečo podobné?
Ahoj, chcel by som schudnúť 9 kíl za 6 dní, len som vyskúšal všetko s menším príjmom potravy a iba cvičením, ale schudol som iba 3 kilá, ako to môžem urobiť, prosím, s vysvetlením;)))
Mám 161 cm a vážim 72 kilogramov. Pri diéte som už schudol 24 z pôvodných 96 kíl a chcel by som pokračovať v chudnutí 48 kíl, aby som sa „rozpolil“. Je to stále v poriadku alebo nestačí?
Môžete schudnúť na žalúdočné vredy? Trpím 3 žalúdočnými vredmi, pred diagnostikovaním 3 žalúdočných vredov som extrémne schudol. Od letných prázdnin 2012 až dodnes som schudol z 56 kíl na 48 - 49 kíl a neviem prečo, hoci jem veľa.
Ahoj. Som blízko k svojmu cieľu; Musím len zhodiť dve kilá a podarilo sa mi to. Zatiaľ som sa však nezaoberal jednou otázkou. Kedy strácate vodu a kedy prijímate skutočný tuk? Závisí to od toho, AKO schudnete, alebo je to nedôležité? Alebo si vždy na začiatku odoberáte vodu? Alebo si odoberáte vodu, iba ak ste nepili dostatok vody? Osobne som nedržal diétu. Zmenil som stravu. A predovšetkým som mal potrebnú trpezlivosť. Nechudla som tak rýchlo, ale keby som za 5 mesiacov schudla 10 kíl, bolo by nemožné, aby som to udržala. Preto mi mojich 9 kíl trvalo takmer rok. Koľko som schudol (približne) z 9 kíl vody a koľko tuku? Vždy som každý deň pil veľa vody! (2,5 - 3,5 litra). Moja počiatočná váha bola 68 kíl na 1,62 cm. Teraz mám 1,65 a vážim 59 kíl.
Už pár týždňov mám problém, že moje členky sú dosť silné. Som veľmi štíhla (1,63m a 49-50 kíl), takže to nemôže byť ono. To ma veľmi štve, pretože inak som spokojná so svojou postavou, len členky sa mi akosi nezúčastňujú. Z ponožiek mi občas idú odtlačky, aj keď nie sú príliš tesné alebo nič iné, naopak. Aj keď si „zalomím“ nohu, urobia sa mi také vrásky a neviem, ako sa ich zbaviť? Máš nápad? Ach áno, nikdy som nebola tučná a schudla som, vždy som bola štíhla.
Schudla som asi 6kg asi za mesiac. Ale keď som sa zase normálne najedol, 2kg na ňom už bolo po 2 týždňoch. Teraz som znova začal držať diétu a opäť dole 1kg. Chcel by som však zhodiť jedno kilo ako predtým a potom si váhu udržať. ale ako?:( p.s.: Momentálne vážim 45kg a chcem si udržať 44 (mám 14, vysoký, 156cm);)
Dobrý deň, pred pár dňami mi bola diagnostikovaná nedostatočná činnosť štítnej žľazy. Táto dôležitá hodnota pre mňa je 5,8. Lekár povedal, že je čudné, že som taká štíhla (1,65 libry). Najdôležitejšie je, že mi skontroloval štítnu žľazu aj pomocou ultrazvukového prístroja a zistil, že je iba o tretinu väčšia ako normálna a že s ňou nikdy skutočne nerástla. To znamená, že hypofunkcia je vrodená alebo v každom prípade existuje už veľmi dlho.
Ako dieťa som mala vždy úplnú podváhu. Napchal som sa, všetci moji príbuzní sa snažili, aby som pribral, ale nikdy to nefungovalo. V období puberty som mal neustále normálnu váhu a na svoju výšku som už vážil 57 kíl. Potom som sa však cítil nepríjemne a schudol som, čo, mimochodom, bolo napriek poruche celkom jednoduché.
Keď som ešte vážil 57 kíl, zjedol som naozaj všetko, niekedy na obed toľko, že som potom nemohol poriadne dýchať. Aby to bolo naozaj plné (viem, že to nie je zdravé). A teraz som schudla, ale vždy ráno vážim 48 kíl. Nezáleží na tom, či sa prejedám alebo niečo podobné.
Ako to môže byť? Aj doktor sa čudoval. Mám inú chorobu, alebo ju možno jednoducho zdediť? Aj môj otec je taký chudý, ale naozaj nemôže pribrať. Mám zo svojej hmotnosti dobrý pocit a nechcem ani pribrať, ale stále ma prekvapuje, že dokážem bez problémov schudnúť a tiež môžem veľa jesť.?
Dobrý deň, mám 14 rokov a schudla som 16 kíl, ale chcem schudnúť ešte viac, už som stratila veľa veľkosti poprsia, teraz schudnem ešte viac, tiež niečo stratím, ale ak si v určitom okamihu udržím váhu, dostanem ešte väčšie poprsie tak ešte dorastú?