4Diete.net
Najlepšie diéty na chudnutie
O webe 4diete.net
Webová stránka 4diete.net bola zahájená v roku 2007 z vášne mať závideniahodnú postavu a učiť o nej iných ľudí najúčinnejšie diéty na chudnutie, vrátane tipov na zoštíhľujúce pásy, recepty pre všetky chute a ako udržať vaše zdravie na maximálnej úrovni. Tieto diéty vyžadujú železné ambície, ale pre tých, ktorí chcú rýchlo schudnúť, poskytujeme tiež sériu účinné tabletky na chudnutie vďaka ktorým je proces chudnutia oveľa relaxačnejší a ľahšie dosiahnuteľný. Chcete schudnúť 5, 10 alebo 15 kg? Držte krok s novými diétami zverejnenými dňa 4diete.net.
Slivka pochádza zo Sýrie. Jeho kultúra sa rozšírila v Európe počas rímskej éry.
Vedci nespočetnekrát starostlivo analyzovali slivka; Po analýze sa zistilo, že je mimoriadne bohatý na sacharidy (fruktóza a levulóza), uhľohydráty, organické kyseliny, vitamíny A a B, draslík, vápnik, fosfor, horčík, železo, aby sme vymenovali len niektoré zložky. Oni. Preto by nás nemali prekvapiť pozoruhodné vlastnosti tohto ovocia: posilňuje nervový systém, bojuje proti únave, stimuluje črevný prechod, normalizuje objem pečene (znižuje hepatomegáliu); to je dôvod, prečo je slivka potravinou odporúčanou pre astenikov, športovcov, deti, ľudí so zápchou, ochorením pečene.
Okrem toho vďaka očistnej a močopudnej sile slivky je užitočná pre ľudí trpiacich reumatizmom, artériosklerózou a pre ľudí s akútnou otravou jedlom.
Laxatívne vlastnosti slivky sú jednomyseľne rozpoznané. Kedysi ľudia, aby prekonali vzpurnú zápchu, zjedli večer pred spaním niekoľko sliviek a to isté robili ráno, nalačno, s ovocím a trochou ražného alebo otrubového chleba. Bohatý obsah celulózy a slizov v slivke vysvetľuje jeho úžasné pôsobenie na črevo.
Takže si to zapamätáme slivka je to potravina schopná posilniť nervové bunky, povzbudiť telo, zbaviť ho odpadu a toxínov, regulovať funkciu pečene, črevný priechod a tok moču. Musíme tiež dodať, že jeho močopudná sila pomáha telu vylučovať vodu z tkanív; tieto informácie budú mať nepochybne priaznivú ozvenu u osôb postihnutých celulitídou. Preto je potreba slivkovej kúry ráno nalačno. Na zvýšenie účinkov ovocia je možné kúru kombinovať so slivkovou šťavou. Liečba sa vykonáva postupne, berúc do úvahy žalúdočnú toleranciu každého z nich.
Vo forme kompótu zmizne veľká časť vzácnych zložiek slivky. Takto pripravená slivka je však určená pre ľudí s hemoroidmi a pre osoby s poruchami trávenia.
V sušených slivkách, v ktorých sú látky koncentrované, sú v dôsledku dehydratácie zreteľnejšie energetické a čistiace účinky. Je to populárny liek na zápchu. Šesť alebo sedem sliviek sa nechá cez noc máčať v pohári vody; ráno, na prázdny žalúdok, najskôr vypite tekutinu, potom zjedzte slivky. Po niekoľkých dňoch liečby je črevo spravidla bez odpadu a obnovuje svoju normálnu peristaltiku.
Rovnako ako surové ovocie, aj sušené slivky sú vhodné pre mini kúry vyrobené ráno, nalačno.
Ale ľudia, ktorí majú skutočný záujem oslobodiť svoje telo od toxínov - najmä pri reumatických ochoreniach a ochoreniach pečene - môžu robiť exkluzívnu kúru sušenými slivkami dva alebo tri dni, kúru, ktorú je možné opakovať niekoľkokrát počas roka.
Hovoríme to znova, táto hygiena potravín by sa nemala dodržiavať náhodne; niektorí ľudia potrebujú určité obdobie na prispôsobenie. Bylinkovú kúru treba začať vždy opatrne, najmä ak ide o exkluzívnu kúru.
Sušené slivky nie sú kontraindikované v hyposodnom režime. Surové ovocie a sušené slivky sa však diabetikom neodporúčajú.