5 dní od detoxu, ktoré sa oplatí Aroma Club

ktoré

Blíži sa jar a ruka v ruke s tým ide aj slávna pôstna doba. Najmä prechodné obdobie (jar alebo jeseň) je pre naše telo veľmi vhodné na to, aby sme absolvovali kúru, pôst Detox riešiť.

Detox znie oveľa dômyselnejšie ako čistenie. V podstate o to ide, Prináša toxíny a škodlivé produkty metabolizmu z nášho tela a živiť sa vedome a špecificky určitú dobu, aby to bolo možné.

Internet je plný návrhov a nápadov týkajúcich sa pôstnych kúr, liečby šťavami, liečebného pôstu, hladových kúr, programov na chudnutie, prerušovaného pôstu a oveľa viac. Nie je to také ľahké, pretože hľadanie správneho prístupu pre seba.

Bez ohľadu na to, aký prístup si vyberiete, mal by vám vyhovovať a jeho integrácia do každodenného života sa dala čo najjednoduchšie. Nie vždy máme čas ustúpiť na detoxikačnú kúru alebo na liečbu ajurvédu na 1, 2, 3 týždne - aj keď tú druhú môžeme absolútne odporučiť!

Zvolili sme jednoduchý a priamy prístup:

  • 5 dní - pretože každý môže zvládnuť 5 dní!
  • jednoduchý proces, rýchla príprava
  • Bohatý na živiny a minerály
  • Zamerajte sa na črevnú flóru a detoxikáciu
  • chutí to dobre!

Päť dní od detoxu

The 5-denná výživná očista je veľmi ľahko použiteľný.
Nevýhoda: jete to isté 5 dní. Naozaj. Znie to nudne, ale má veľa výhod:
3 jedlá denne pozostávajúce z koktailového a antioxidačného nápoja.
Žiadne rozmýšľanie, žiadny plán nakupovania, žiadna časovo náročná príprava.

S touto kúrou doprajete svojmu telu jemné a účinné hĺbkové čistenie. Existujú tri rôzne produkty, ktoré užívate/pijete:

  • NingXia Red, povzbudzujúca, na živiny bohatá, vzácna šťava s bobuľami bobúľ
  • Zostatok je dokončený, kokteil s čistiacim účinkom a s najcennejšími ingredienciami, darca energie bohatý na minerály a živiny
  • Digest + očistiť Kapsuly na podporu trávenia

Okrem toho existuje prehľad, ktoré „občerstvenie“ je povolené, ak hlad klepá príliš silno. Najlepší účinok sa samozrejme dosiahne, ak urobíte prestávky a budete jesť iba kokteily/džúsy.

Mária už vyliečila trikrát a stručne zhrnula rôzne zážitky:

Detoxikujte prvý

deň 1: takmer žiadna zmena - môj systém tela bol stále plný všetkého, čo som mu dával predchádzajúce dni, dobré (aj zlé)
deň 2: mizerný - únava, bolesti hlavy, hlad, apatia, slabá koncentrácia.
3. deň: Takmer žiadne bolesti hlavy, stále hladné a apatické, len spomalené.
4. deň: Energia sa vrátila, chute zmizli, už som nepotreboval povolené občerstvenie
5. deň: Energia dobrá, trochu hladná, ale celkom fit a čistá v hlave. Cítiť sa dobre.

Týždne po tom sa moje trávenie cítilo naozaj dobre. Nie viac plynatosti, rýchlejšie trávenie ako obvykle a celková pohoda.

Detoxikujte druhú

5-denná kúra s občerstvením medzi nimi, navyše s ďalšou podporou pri detoxikácii: 1 - 2 kapsule Detoxzymu a citrónového oleja vo vode každý deň a 1 - 2 kvapky z nej večer na chodidlách.

Deň 1: už naozaj hladný po všetkom, len ťažko po Balance Complete Shakes 😉 Večer chodím na jogu, aby som sa rozptýlil. Zjedol som nejaké voliteľné občerstvenie, väčšinou jablko denne, pár mandlí a večer čučoriedky.
2. deň: bol opäť najťažší s hladom, slabou koncentráciou a apatiou v kancelárii.
3. deň: bolo celkom ok. Ráno nebol problém a keď som zistil, že je lepšie čo najviac „oddialiť“ obedný chvenie, zvládol som náročné popoludnie. Krátko som sa pohádal s kolom bežeckého tréningu, ale zrušil som to. Cvičenie nie je počas detoxu správna vec.
4. deň: Až na popoludňajšie minimum, ktoré som prekonal porciou kyslej kapusty, to bolo naozaj ok, energia už bola späť a joga večer nebola žiadny problém.
5. deň: prešla najrýchlejšie, veľmi hladko. A energia bola skvelá.

Skoro som pridal šiesty deň - nie, nie - očakávanie dobrých raňajok v prvý deň bolo príliš veľké.

Detoxikujte tretiu

Tentokrát som bol veľmi motivovaný a chcel som zažiť 100% účinok kúry. Takže som zrušil všetky občerstvenie, ale nechal som si kapsuly Detoxzyme a vVeľa vody s citrónovým olejom doplnené pre optimálnu detoxikáciu. Okrem toho sa mi pred liečbou bohužiaľ nepodarilo trochu znížiť všetko stresujúce ako káva, cukor, lepok atď. Takže som sa pripravil na zodpovedajúce utrpenie. Ale bol som milo prekvapený:

Tretí detoxikačný režim (za 2 roky) bol určite najrýchlejší a najjednoduchší. V každom prípade mám pocit, že to záleží jednak na strave a životnom štýle, ale tiež veľa na okolitom strese a emóciách, ako sa cítite pri detoxe.

Náš záver

Nie je to ľahké, ale o aký pôst alebo stravovací program ide? Dôležitý je načasovanie - nie ideálne v dňoch, keď sa čakajú dôležité profesionálne alebo súkromné ​​stretnutia, pretože jednoducho chýba energia a koncentrácia, okrem toho, že nemôžete vnímať žiadne jedlo, dokonca ani stretnutie s kávou, a bolo by to vôbec veľmi masochistické Ak chcete vstúpiť lokálne.

Je zaujímavé, že samozrejme každé telo reaguje inak a že - ak kúru opakujete - skúsenosti sú často úplne odlišné. Veľa vecí sa hrá spolu: čas/čas roka, všeobecná fyzická a emocionálna kondícia, strava pred liečbou a oveľa viac.

Bez ohľadu na to, aké ťažké alebo menej ťažké sú dni, ostáva IBA 5 dní a po každom detoxikačnom režime sú vaše pocity čriev úžasné. Lepšie trávenie, viac energie, jedno alebo druhé kilo zhodené. Vždy to stojí za to.

Viac informácií o účinkoch a aplikácii získate na našich seminároch a podujatiach.

Naše odporúčania sa vzťahujú iba na používanie vysoko kvalitných produktov Young Living.
Zmyslom týchto výrobkov nie je diagnostikovať, ošetrovať, liečiť alebo predchádzať chorobe.

Ešte si sami neobjednávate svoje produkty Young Living online? Prejdite do webového obchodu Young Living tu.