5 mýtov o celulitíde, na ktoré by ste mali raz a navždy zabudnúť!
Sexi chrbát! Mimochodom, roztomilý krúžok na plávanie v šiškovom prevedení tu získate.
Čo je to celulitída?
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Asi 80 až 90 percent žien vo veku nad 20 rokov má celulitídu. Škaredé preliačiny sú spôsobené nešťastným spôsobom ukladania tuku. Zatiaľ čo tukové zásoby sa u mužov ukladajú hlavne medzi orgánmi v oblasti brucha, ženské pohlavné hormóny prednostne usmerňujú zásoby pod kožu na zadku a stehnách.
Ak je spojivové tkanivo v týchto oblastiach slabé, môžu sa tukové bunky spojiť a vytvoriť pakety, ktoré sa vtlačia do pokožky a spôsobia nevzhľadné prehĺbenia.
O týchto nepríjemných prehĺbeninách na stehnách existuje nespočetné množstvo mýtov. Prezradíme, ktoré sú správne a na ktoré môžete bezpečne zabudnúť!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
5 mýtov o celulitíde - pravdivé alebo nepravdivé?
# 1: Celulitídu majú iba ľudia s nadváhou
Nesprávne! Je pravda, že celulitída je oveľa viditeľnejšia u žien s nadváhou, pretože zväčšené tukové bunky tlačia nahor cez spojivové tkanivo. Vek, gény, kolísanie hmotnosti a dokonca aj poškodenie kože slnečným žiarením sú pre vývoj pomarančovej kôry rozhodujúcejšie.
Platí nasledujúce: Čím je spojivové tkanivo jemnejšie a pružnejšie, tým zreteľnejšie sú pod ním viditeľné tukové bunky - bez ohľadu na to, či sú hrubé alebo tenké.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
# 2: Chudnutie pomáha v boji proti celulitíde
Je samozrejme prospešné redukovať tukové bunky na stehnách a zadku pomocou stravy. Pretože však silné výkyvy hmotnosti zvyšujú viditeľnosť pomarančovej kôry, radikálne nárazové diéty bývajú tiež kontraproduktívne. Po rýchlom znížení hmotnosti často nasleduje obávaný jo-jo efekt, ktorý spôsobuje extrémne utrpenie spojivového tkaniva.
Výsledok: Celulitída sa môže ešte zhoršiť! Je lepšie zmeniť stravu v kombinácii s dostatkom pohybu - tým sa pokožka skutočne dlhodobo vyhladzuje.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
# 3: Behanie pomáha znižovať celulitídu
Je to len polovičná pravda. Cvičenie skutočne podporuje spaľovanie kalórií a v kombinácii s vyváženou stravou umožňuje zmenšenie tukových buniek. Násilné vibrácie, keď k nim dôjde, sú však jedom pre spojivové tkanivo a môžu ho ďalej oslabiť.
Ženy s veľmi výraznou celulitídou by mali chodiť na jemnejšie športy, ako je pilates, chôdza alebo plávanie.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Tip: Každý, kto do svojho športového programu začleňuje aj silové cvičenia, posilňuje podkožné tkanivo a podporuje hladkú pokožku na stehnách a spodnej časti.
# 4: Celulitídu je možné masírovať špeciálnymi krémami
Aj keď krémy s obsahom kofeínu môžu napnúť hornú vrstvu pokožky a dočasne znížiť viditeľnosť priehlbín, skutočný problém (tukové bunky) zostáva. V skutočnosti voľne predajné krémy nesmú prenikať tak hlboko do pokožky, že samotné môžu tento problém eliminovať.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Viditeľné úspechy je možné dosiahnuť iba pri ďalšom odbúravaní tukov v dôsledku zmeny stravovania a cvičenia. To platí aj pre špeciálne masáže.
# 5: Posledná možnosť: liposukcia
Liposukcia, lekársky názov pre liposukciu, je stále mnohými považovaný za poslednú šancu v boji proti celulitíde.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Liečba laserom je na druhej strane oveľa šetrnejšia a menej bolestivá. Napríklad takzvané SlimLipo funguje bez akýchkoľvek rezov, redukuje tukové bunky a súčasne napína pokožku.
Jediným spôsobom, ako znížiť stres, je nový kozmetický nástroj proti nepríjemným zárezom.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
The Prísavku proti celulitíde od SPA Cellu Shaper® za približne 14,90 eura v piatich pestrofarebných farbách získate tu:
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies