5 pôstnych sendvičov na výživné občerstvenie
Pôstne sendviče, 5 jednoduchých receptov, prístupné a veľmi výživné, vegánske, bez mäsa.
Dnes sa začal vianočný pôst. To neznamená, že nemôžeme jesť zdravo a chutne. A aby som vám pomohol, prinášam vám 5 pôstnych, vegánskych sendvičov. Vyberte si, je to super ponuka:)))))))))))))).
V dnešnej dobe som premýšľal, aké pôstne občerstvenie poznám. Nakoniec urobím zoznam, aby som ho mal po ruke pre ľahšiu voľbu.
Spomenul som si, že som časom otestoval niekoľko receptov na sendvič nalačno. Všetky sa mi veľmi páčili - sú ľahké, výživné a so sviežou chuťou.
Ja osobne inklinujem ku kombináciám, v ktorých je vždy prítomné avokádo, ktoré milujem. Z návrhov uvedených nižšie sú štyri pôstne alebo ľahko prispôsobiteľné recepty na pôst a jeden je určený na dni vydávania rýb (najmä preto, že v tomto príspevku máme dostatok vydaní). Preto ....
Pôstne sendviče - päť jednoduchých receptov
- Šalátový sendvič Capreseje kombinácia, ktorú som vložil, keď som vyskúšal slávny šalát Caprese, ale vo vegetariánskej verzii, s tofu namiesto fety. Výsledok bol vynikajúci a myslím si, že dosť dobrý, aby vás presvedčil vyskúšať recept.
- Zelený sendvičMyslím, že to bol prvý sendvič nalačno, ktorý som testoval, a bol som prekvapený, aký chutný bol, najmä preto, že som sa stále kamarátil s .... pánom Avokádom. Každopádne, odvtedy sme zostali dobrými priateľmi:). Namiesto vaječnej majonézy môžete použiť trochu horčice, kečupu, dokonca aj avokádovú majonézu alebo, ak chcete, pastu z tahini alebo čo chcete, a myslíte si, že by to šlo - nebojte sa experimentovať, niektoré z mojich najúspešnejších receptov mať výsledky z pokusu a omylu a vyskúšať a vyhrať.
- Pikantný sendvič Marthy Stewardovejobsahuje čerstvý šalát zabalený v tyčinke. Je to veľmi ľahká a praktická voľba, najmä v práci, šalát sa dá pripraviť doma a uložiť do vzduchotesného kastróla, dve alebo tri tyčinky si vezmeme osobitne a sendvič sa dá zakomponovať na miesto, aj keď sa chceme najesť.
- Avokádový a uhorkový sendvič v pôvodnej verzii je to lakto-vegetariánsky recept, ale dá sa ľahko zmeniť na pôstny a krémový syr nahradíte obľúbenou verziou domácich zeleninových koláčov - vyskúšajte a vyberte si svoj obľúbený ... Viem, že ich mám rád všetky - len pre to som dal na blog.
- Uzený rybí sendvič - Neviem ako vy, ale idem po údenej rybe. To je zrejmé z množstva receptov na blogu, ktoré obsahujú túto ingredienciu. Tento sendvič je každopádne pochúťka a kapary (aj keď ich väčšinou nemám rád) boli nádejnými úsmevmi v celkovej chuti.