5 receptov s množstvom cesnaku, ktoré si musíte pripraviť v zime, aby ste neprechladli

BY BY SOM.

množstvom

Cesnak je jednou z najsilnejších potravín, pokiaľ ide o boj s infekciami, vírusmi a baktériami, dôležitý prírodný posilňovač nášho imunitného systému.

Cesnak má schopnosť stimulovať prirodzenú tvorbu protilátok v tele a bojovať proti infekciám, pričom ničí stovky druhov baktérií a vírusov. Mnoho odborníkov ho nazýva najsilnejším prírodným antibiotikom a často porovnáva jeho účinky s účinkami penicilínu.

Cesnak guacamole

Neuveriteľne ľahkým a lahodným liekom je guacamole so surovým cesnakom.

prísady:

-3 avokádo -2-3 strúčiky cesnaku, rozdrvené -vápno (limetka) -1 1/2 šálky červenej cibule, nakrájané -4 paradajky nakrájané na kocky -1 lyžička soli -1 lyžica kmínu -1 lyžica červenej papriky -3 lyžice čerstvého, nasekaného koriandra

Spôsob prípravy:

Príprava je čo najjednoduchšia: avokádo dobre rozdrvte a zmiešajte s ostatnými ingredienciami: limetkovou šťavou, korením, paradajkami, cibuľou a koriandrom.

Cesnaková polievka

Nakrájajte 3-4 strúčiky cesnaku a povarte ich v 250 ml vody. Je to starý liek, ktorý znižuje závažnosť ochorenia. Polievku treba konzumovať iba raz denne. Pomáha vylučovať všetky toxíny z tela a znižuje horúčku.

Cesnakový olej

Do pohára olivového oleja dáme prelisovaný strúčik cesnaku. Zmes sa vloží do sklenenej nádoby a uchováva sa v chladničke. Pred jedlom si dajte lyžičku cesnakového oleja zmiešaného s lyžičkou citrónovej šťavy. Pomáha vyčistiť nosové cesty, bronchitídu a kašeľ.

Ďumbier, citrón a cesnak za studena

Zmes zázvoru, citrónu, cesnaku a vody pomáha čistiť pečeň a je dobrým liekom na prechladnutie.. Je to stopercentne prirodzené! Spôsob prípravy je jednoduchý a prístupný pre každého z nás. Zmes konzumujte každý deň, najmenej 2 hodiny pred prvým jedlom. Je však veľmi dôležité, aby túto zmes nekonzumovali ľudia, ktorí majú tráviace ťažkosti, pretože môže zvýšiť kyslosť žalúdka.

prísady:

  • Cesnak - 8 šteniat
  • Ďumbier - 1 koreň 4-5 cm
  • Citrón - 2 citróny nakrájané na 4
  • Voda - 4 litre

Príprava:

Citrón a zázvor dobre umyte. Zázvor a cesnak ošúpte. Nakrájajte zázvor a cesnak na veľmi malé kúsky

Citrón nakrájajte na 4 a ošúpte. Všetky ingrediencie zmiešajte v mixéri. Nalejte 4 litre vody do veľkého hrnca. Pridajte zmes z mixéra a nechajte ju prejsť varom. Keď voda začne vrieť, odstavte hrniec z ohňa a nechajte ho vychladnúť. Kvapalinu preceďte a oddeľte do studených nádob alebo fliaš.

Macerát cesnaku

Rozdrvte 8 hláv cesnaku a vložte do litra studenej vody, do ktorej sme už pridali 2 lyžice nasekaného petržlenového listu. Nechajte cez noc máčať v sklenenej nádobe a skonzumujte 2-3 lyžice pred každým jedlom. Pomocou tejto macerácie si môžete tiež trieť chrbát alebo si dať na nohy teplé obklady. Je veľmi účinný pri liečbe chrípky a prechladnutia.