6 domácich liekov na svrbenie a pálenie očí v oku

  • alergia
  • Astma a pľúcne choroby
  • Očné choroby a slabý zrak
  • Prechladnutie chrípka
  • Diéta a fitnes
  • Ženy a tehotenstvo
  • Všeobecné zdravie
  • Hrdlo, nos, uši
  • Koža a vlasy
  • Srdcovo-cievne ochorenie
  • Infekcie a vírusy
  • Zdravie dieťaťa
  • rakovina
  • Muži
  • Choroby gastrointestinálneho traktu
  • Svaly a kosti
  • Naturopatia
  • Obličky a močové cesty
  • Psychika a nervy
  • cestovanie
  • pohnúť sa
  • Štítna žľaza, krv a lymfa
  • Bolesť
  • Kozmetická a plastická chirurgia
  • seniori
  • Sexualita a partnerstvo
  • Metabolizmus a cukrovka
  • Zvieratá
  • Zuby a ústa

Claudia Galler
napísané 14.8.2018

pálenie

1. Očné vložky a výplachy

Nasiaknuté obklady slúžia ako opora pre oči a nechajú ich niekoľko minút odpočívať na zatvorených očiach. Môžete použiť očné obklady oválneho tvaru, vložky do rany alebo utierky nepúšťajúce vlákna. Mali by byť čo najčistejšie. Najbezpečnejší ste so sterilnými vložkami.

2. Príjemný chlad pre oči

Pocit tlaku a bolesti, citlivosť na svetlo a červené oči - mnoho ľudí s migrénou tieto príznaky pozná. Úpal na rohovke oka tiež spôsobuje príznaky tohto druhu, ak je povrch oka poškodený UV žiarením. To sa deje napr. B. na zváračské práce bez ochrany očí, na intenzívnom slnečnom svetle v horách alebo na reflexnej vodnej ploche.

Úľava prináša pokojné a zatemnené prostredie. Na ochladenie očí používajte vlhkú handričku, chladiace podložky, kocky ľadu alebo chladiace okuliare. Pretože pokožka okolo očí je veľmi citlivá a tenká, sú predmety z chladiacej priehradky zabalené v ochrannej látke.

3. Cviky na oči

Očné cvičenia uvoľňujú pevné očné svaly. Zvlhčujú a osviežujú suché, unavené oči. Pravidelné očné cvičenia sú ideálne pre ľudí, ktorí sedia dlho pred obrazovkou, pracujú v prehriatych alebo klimatizovaných miestnostiach alebo sú vystavení silnému znečisteniu životného prostredia, ako je jemný prach alebo výfukové plyny. Používatelia kontaktných šošoviek, diabetici, ženy prechádzajúce menopauzou a reumatiky môžu tiež použiť tieto cvičenia na regeneráciu suchých očí:

  • Blikať: Vedomým žmurkaním zvlhčite oko švihnutím horného viečka. Otvorte oči dokorán a silno ich zatvorte mžouraním, aby sa stimulovali slzné žľazy.
  • Zívanie: Otvorte ústa dokorán a zhlboka sa nadýchnite, akoby ste zívali. To podporuje tvorbu slín a slzného filmu a dodáva vám dostatok kyslíka.
  • Štít: Medzi tým zatvorte oči na 10 sekúnd a položte si na ne teplé dlane. Tma a teplo uvoľňujú svaly.
  • Vyvaľovať oči: Ak posúvate očné bulvy v kruhu bez toho, aby ste hýbali hlavou, opíšte ich pomocou ôsmich. Vytvára unavené oči.
  • Masáže: Pre uvoľnenie a lepšiu cirkuláciu krvi uchopte palec, ukazovák a prostredník o mostík nosa a oblasť medzi obočím. Teraz urobte krúživé pohyby.

    Okraje očných viečok obsahujú množstvo žľazových vývodov, vrátane tie z meibomických žliaz, ktoré produkujú mastnú časť slzného filmu. Ak sú okraje očných viečok zapálené, sú červené a opuchnuté, svrbia a pália sa. Ak je upchatý vývod žľazy, vytvorí sa stye. Dôkladná hygiena očných viečok slúži na hojenie a prevenciu týchto ťažkostí. V zásade používate iba prostriedky na starostlivosť o precitlivenú pokožku bez parfumácie a dráždivých látok. Večer sa make-up dôkladne odstráni. Starostlivosť o okraj viečka odstraňuje krusty, odstraňuje nahromadený sekrét, zmierňuje zápal a predchádza novým príznakom:

    • Zahrejte očné viečka: Za účelom zmäkčenia zhrubnutých sekrétov a usadenín sa na zatvorené oči na 5-10 minút priložia ochranné okuliare, tepelné podložky alebo namočené obklady. Na zvlhčenie obkladov preventívne postačuje teplá voda. V prípade zápalu sa môže použiť infúzia harmančeka, nechtíka a eufrázie.
    • Hladenie očných viečok: Na vyprázdnenie žliaz so zavretými očami pohnite prstom zvisle zhora nadol cez horné viečko, príslušne zdola nahor nad dolným viečkom.
    • Vyčistite okraje očných viečok: Sekréty a usadeniny sa odstránia čistou bavlnenou podložkou, ktorá nepúšťa vlákna. K tomu použijete navlhčené vankúšiky ako na zahriatie očných viečok. Ideálne sú aj jednotlivo zabalené, sterilné očné obrúsky, ktoré sú napustené mierne dezinfekčným roztokom. Pohladíte oko zvislými pohybmi, vodorovne vodíte podložku od vonkajšieho po vnútorný kútik oka.

      5. Krása: Svieže, ostražité oči

      Očné okolie by malo byť každý večer starostlivo odstránené. Ak to chcete urobiť, použite jemný odličovač očí, ktorý sa bez trenia alebo trenia cez vatové tampóny pretrie cez zatvorené oči. Pokojný spánok, dostatočné pitie a vyhýbanie sa stimulantom, ako je alkohol a nikotín, sú navyše pre krásne oči tým pravým a konečným.

      6. Oči priateľské správanie

      Tí, ktorí chcú robiť svoje oči dobre, majú v každodennom živote množstvo príležitostí:

      Tento článok slúži iba na všeobecné informácie, nie na diagnostiku samého seba, a nenahrádza návštevu lekára. Odráža názor autora, a nie nevyhnutne názor spoločnosti jameda GmbH.