6 prírodných spôsobov liečby artritídy - dávka pre zdravie
Či už si vyberiete lokálnu alebo internú liečbu, je vhodné najskôr požiadať o radu lekára, aby ste sa uistili, že neinteragujú negatívne s predpísanými liekmi.
Artritída je chronické ochorenie, ktoré spôsobuje zápal, deformáciu a blokádu jedného alebo viacerých kĺbov. V tomto článku vám predstavíme najlepších 6 prírodných spôsobov liečby artritídy.
Artritída je bežným ochorením starších ľudí, ale môže sa vyskytnúť aj u mladších ľudí. Najviac postihnutými oblasťami sú kĺby kolien, rúk a nôh. V komplikovanejších prípadoch môže artritída postihovať aj svaly alebo iné tkanivá v tele.
Zdá sa, že hlavnou príčinou tohto stavu je dedičnosť, ale môže to byť tiež vyvolané určitým zranením alebo chemickou nerovnováhou v tele spôsobenou vysokou úrovňou kyslosti.
Bez ohľadu na príčinu je dôležité dodržiavať vhodnú liečbu, aby sa zabránilo znižovaniu kvality života v priebehu času.
V dnešnom článku predstavujeme šesť prírodných spôsobov liečby artritídy, ktoré môžu dopĺňať lekársky predpis predpísaný lekárom a účinne tak zmierňovať príznaky tohto stavu.
Prírodné liečby artritídy
1. Ošetrenie cesnakom a citrónom
Kombinácia cesnaku a citrónu poskytuje antioxidanty a protizápalové látky, ktoré bojujú proti voľným radikálom, zlepšujú cirkuláciu a stimulujú prirodzenú detoxikáciu tela.
Denná spotreba týchto dvoch zložiek pomáha eliminovať toxíny a bojovať proti zadržiavaniu vody v tkanivách, oba problémy môžu zhoršiť bolesť kĺbov.
prísady
Spôsob prípravy
2. Liečba hydrogenuhličitanom sodným
Sóda bikarbóna zriedená vo vode zmierňuje zápal a prispieva k zdraviu kĺbov, napr znižuje hladinu kyseliny močovej a zmierňuje chemickú nerovnováhu, ktorá zhoršuje artritídu.
prísady
Spôsob prípravy
- Pol čajovej lyžičky sódy bikarbóny zriedte v šálke vody a zmes vypite nalačno.
- Jedná sa o jednu z najsilnejších prírodných metód liečby artritídy a maximálna odporúčaná dávka na dennú konzumáciu sú dve čajové lyžičky sódy bikarbóny.
- Neprekračujte toto množstvo, pretože sa u vás môžu vyskytnúť vedľajšie účinky.
3. Liečba jablčným octom
Početné štúdie preukázali, že jablčný ocot pomáha znižovať bolesť a zápal spôsobené artritídou.
Spotreba tejto zložky pomáha stabilizovať pH krvi stimuláciou vylučovania tráviacich štiav, ktoré vylučujú prebytočnú kyselinu.
prísady
Spôsob prípravy
- Dve polievkové lyžice jablčného octu zriedte v šálke vody a ihneď vypite.
- Konzumujte kúru dvakrát denne, každý deň.
4. Liečba harmančekom
Harmanček je rastlina s protizápalovými a relaxačnými vlastnosťami, ktorá zmierňuje bolesti kĺbov pri problémoch.
prísady
Spôsob prípravy
- Vodu privedieme k varu a pridáme kvety harmančeka. Hrniec odstavte z ohňa a nechajte rastlinu lúhovať 10-15 minút.
- Pred ochladením namočte do tejto tekutiny handričku a naneste na bolestivé miesta.
- Môžete piť najviac tri šálky harmančekového čaju denne.
- Na zmiernenie bolesti ošetrenie opakujte tak často, ako je potrebné.
5. Náprava zeleným čajom
Zelený čaj je jedným z najbežnejšie používaných liekov na bolesť kĺbov, pretože je to veľmi zdravý nápoj predchádza a bojuje proti rôznym typom artritídy kvôli vysokému obsahu antioxidantov.
Polyfenoly obsiahnuté v zelenom čaji mu dodávajú silný terapeutický účinok, ktorý zmierňuje zápaly a bolesti spôsobené artritídou.
prísady
Spôsob prípravy
- Vodu privedieme k varu a pridáme vrecúško so zeleným čajom.
- Pred pitím nechajte čaj 10 minút odležať.
- Vyhnite sa nadmernej konzumácii zeleného čaju, pretože môže mať laxatívny účinok.
6. Liečba kurkumou a vápnom
Teplá kurkumová a vápenná pasta je ďalšou vynikajúcou prírodnou liečbou na zmiernenie bolesti a zníženie zápalu.
Kurkuma obsahuje antioxidanty, ktoré znižujú poškodenie voľnými radikálmi, ktoré môžu spôsobiť degeneratívne choroby.
prísady
- 2 lyžice kurkumy (20 g)
- 1 polievková lyžica limetkovej šťavy (10 ml)
- Horúca voda (podľa potreby)
Spôsob prípravy
- Zmiešajte všetky ingrediencie, kým vám nevznikne hustá pasta a nanášajte ju priamo na zapálené miesta.
- Miesto zakryte igelitom a nechajte prostriedok pôsobiť niekoľko hodín alebo cez noc.
- Postup opakujte každý deň.
Nech už si vyberiete akúkoľvek prírodnú liečbu artritídy, nezabudnite na to sú určené iba na doplnenie liekov predpísaných lekárom. Najprv sa s ním porozprávajte, aby ste sa uistili, že nedochádza k negatívnym interakciám alebo vedľajším účinkom.