7 chorôb, ktoré je možné liečiť sezamovými semiačkami
slobody pre ženy, 13. decembra 2016, 22:18 hod.
Susan je aromatická rastlina s vlastnosťami známymi už od staroveku. Predpokladá sa, že medzi prvými koreninami používanými ľuďmi sú sezamové semienka.
Najstaršie dôkazy o použití sezamových semienok pochádzajú z asýrskych legiend, ktoré popisujú zvyky bohov piť víno na báze sezamových semien. Vynikajúce prírodné lieky sa získavajú zo sezamových semien a oleja, obe s pozoruhodnými liečivými vlastnosťami. Sezamové semiačka sú dobrým zdrojom selénu, vápniku, horčíka a fosforu s nízkym obsahom cholesterolu a sodíka.
Sezamový olej obsahuje vitamín E.
Extrakt zo sezamových semienok zo sezamových semien obsahuje polynenasýtené mastné kyseliny (olejovú, stearovú, palmitovú, linolovú), vitamín E a sezamín, látku znižujúcu absorpciu cholesterolu v čreve. Takže okrem toho, že sezam je nepostrádateľný pri dochucovaní rôznych jedál, je vynikajúcim liekom na mnohé zdravotné problémy. Toto korenie s príjemnou arómou, ktoré sa používa už tisíce rokov, má mnoho terapeutických využití. Tu sú najdôležitejšie z nich.
Lieči popáleniny
Popáleniny môžete účinne liečiť zmesou, ktorú získate z najemno zomletých sezamových semiačok a vody. Obklady zo sezamovej pasty nanášajte na postihnuté miesto dvakrát až trikrát denne, kým sa popáleniny nezhoja.
Zmierňuje astmatické záchvaty sezamovými semiačkami
Astmatické záchvaty výrazne „skrotíte“ zmesou čierneho sezamu, orechov a medu. Na získanie prípravku potrebujete 100 g čierneho sezamu, 250 g orechov a 100 ml medu. Na miernom ohni orestujte vlašské orechy a sezamové semiačka. Vlašské orechy zomelieme a všetky ingrediencie dáme do misy, do ktorej pridáme pohár vody. Dobre premiešajte, potom 20 minút povarte. Vezmite lyžicu tohto prípravku dvakrát denne.
Chráni citlivé ďasná
Sezamový olej vďaka svojmu fungicídnemu a baktericídnemu účinku lieči choroby ďasien, ako sú boľavé vyrážky a zápaly ďasien. Preto, aby ste zabránili paradentóze, nanášajte večer, po bežnom vyčistení zubov, dve alebo tri kvapky sezamového oleja na ďasná. Masírujte ďasná niekoľko minút každý večer po dobu troch mesiacov.
Zbavte sa zápchy
Celý sezam je riešením na záchranu života v prípade zápchy. Veľmi účinná je nasledujúca zmes: mandle, slnečnicové semiačka, sezamové semiačko a ľan. Dobre ich zomeliete alebo pomeliete elektrickou brúskou. Konzumujte jednu polievkovú lyžicu tohto prášku denne. Držte prášok pod jazykom 10 - 15 minút, potom ho zapite vodou. Môžete ho pridať aj do prírodných džúsov alebo šalátov. Neuchovávajte prášok dlhšie ako desať dní, pretože stráca svoje vlastnosti.
Zbohom, bolesti kĺbov!
Pri prevencii bolesti kĺbov sú mimoriadne účinné čierne sezamové semienka. Lyžičku čierneho sezamového semiačka nechajte cez noc namočenú v šálke vody. Ráno jedzte macerované semená nalačno.
Aktivuje metabolizmus sezamovými semiačkami
Aby pracoval pomalší metabolizmus, skonzumujte 15 - 20 g prášku pripraveného zo sezamových semienok s trochou vody, trikrát denne, 10 - 15 minút pred jedlom.
Vynikajúci liek na anémiu
Sezamové semiačka sú vynikajúcim zdrojom vápnika. Obsahujú o 50% viac bielkovín ako mäso. V boji proti anémii jedzte dvakrát denne šalát z jablka, paradajky a troch čajových lyžičiek sezamových semiačok.