7 potravín, ktoré pomáhajú telu vstrebávať kanabinoidy - výťažky z konope
Novinky z časopisu
5 najlepších produktov CBD pre dobrý spánok
5 najlepších kníh o CBD
CBD olej ako alternatíva k rybiemu oleju
Existuje teória, podľa ktorej sa človek a rastlina konope vyvinuli súčasne a vo vzájomnom spojení. Práca sa vracia k prítomnosti endokanabinoidného systému a použiteľných kanabinoidov v kanabise. Faktom je, že externe dodávané kanabinoidy majú účinky na telo, ktoré môžu znižovať príznaky chorôb a napomáhať hojenie. Je tiež známe, že jedlo môže ovplyvňovať účinky kanabinoidov. Nižšie by sme chceli stručne predstaviť sedem z nich.
čokoláda
Kakao samo o sebe je superpotravina, ktorá podporuje zdravie a má blahodárne vlastnosti pre človeka. Napríklad podporuje účinnosť mozgu. Kombinácia čokolády a konope primárne podporuje euforický účinok, ktorý so sebou majú obe zložky.
mango
Manga obsahujú terpény, rovnako ako konope, najmä ten, ktorý sa volá myrcén. Konzumácia manga na konzumáciu kanabisu nielen urýchľuje nástup účinkov kanabisu, ale ich aj zosilňuje a predlžuje.
orechy
Orechy sú nielen zdravé so svojimi omega-3 mastnými kyselinami, ale tiež pomáhajú rýchlejšie vstrebávať kanabinoidy a zvyšujú ich biologickú dostupnosť. To znamená, že orechy tiež predlžujú účinky konope.
brokolica
Brokolica obsahuje terpén, ktorý sa nachádza v konope, beta-karyofylén. To podporuje absorpciu určitých kanabinoidov a môže tak napríklad zlepšiť terapeutické účinky.
Sladké zemiaky
Bolo preukázané, že sladký zemiak zvyšuje hladinu serotonínu v tele, čo je dôsledkom obzvlášť dobrého pomeru živín uhľohydrátov a vitamínov (najmä vitamínu E). Pri konzumácii kanabisu to môže spôsobiť nával, ktorý môže mať predovšetkým pozitívny vplyv na užívanie si vysokej hladiny.
Kokosový olej
Kokosový olej môžu ľudia používať rôznymi spôsobmi, vrátane oblastí na podporu zdravia. Kombinuje sa úžasne dobre s kanabinoidmi, čím sa zlepšuje ich biologická dostupnosť.
Zelený čaj
Zelený čaj obsahuje antioxidant nazývaný katechín. Je zodpovedný za veľkú časť prínosov čaju pre zdravie. Podporuje predovšetkým účinky kanabinoidov, ktoré prispievajú k upokojeniu a všeobecnej pohode.
Úprava účinkov kanabisu prostredníctvom potravy
Ako môžete vidieť pri rôznych potravinách, existujú veľmi odlišné príčiny, ktoré môžu viesť k zvýšenému alebo zlepšenému účinku kanabisu. Dá sa preto predpokladať, že väčšina potravín má skutočne vplyv na to, ako konope v tele funguje.
Zložka ako cukor obsiahnutá v mnohých potravinách sa všeobecne považuje za urýchľovač aktívnych látok. Rastlinné zložky, ako je ovocie a zelenina, obsahujú širokú škálu terpénov. Ak poznáte synergické účinky, môžete čiastočne pomôcť pri formovaní účinkov konope prostredníctvom cielenej konzumácie určitých potravín.