7 trikov, ktoré musíte vedieť, aby ste mali dlhé vlasy; Andreea Bănică

Dnes sú dlhé vlasy považované za symbol ženskosti, sú akýmsi zrkadlom a odrážajú vašu identitu. Podľa lekárskych výskumov nám vlasy dorastajú o 1,5 cm za mesiac. Niektorým ľuďom nevyrastú vlasy po určitom bode, pretože sú príliš poškodené v dôsledku oblečenia, sponiek, gumičiek.

musíte

Tu je niekoľko jednoduchých spôsobov, ako rast vlasov dosiahnuť:

1. Dobrý šampón

Musíte použiť šampón a balzam bez chemikálií. Nepoužívajte fľaše, ktoré majú na štítku sírany, silikón alebo SLS.

Ak sa budete umývať príliš často, poškodíte si vlasy, povedzte dermatológovia a stylisti. Ak sa umývate 2-3 krát týždenne, stačí.

3. Umyte si vlasy studenou vodou

Je lepšie opláchnuť vlasy studenou vodou a nie horúcou vodou, aby sa nestali krehkými.

4. Vlasy si poriadne vyčešte

Je dôležité mať vhodný hrebeň na vlasy, aby boli zdravé. Spravujte vlasy jemným hrebeňom, aby sa vám lámali a nerozčesávali vás, keď máte mokré vlasy, aby ste ich neuvoľnili a nerozštiepili si končeky.

5. Orezajte svoje tipy

Vlasy bez rozštiepených končekov budú rásť rýchlejšie, takže si ich občas strihajte.

6. Stravujte sa zdravo

Zdravá strava má veľký vplyv na rast vlasov. Diéta ovplyvňuje výživné látky vo vašom tele a tie vytvárajú vaše vlasy. Jedzte ryby, ovocie, zeleninu, orechy.

7. Pite veľa vody

Dehydratácia výrazne ovplyvňuje vašu pokožku a vlasy. Každý človek by mal vypiť 8 pohárov vody denne.