7. týždeň tehotenstva Regina Maria

Mozog a tvár dieťaťa sa rýchlo rozvíjajú. Trochu načrtnuté nozdry sa stanú viditeľnými a šošovka sa začne formovať. Púčiky rúk, ktoré sa objavili minulý týždeň, teraz nadobúdajú tvar krídel. Na začiatku tehotenstva je normálne cítiť sa ako na emočnej horskej dráhe. V určitom okamihu sa cítite vo vytržení, pretože ste tehotná, a potom sa rozplačete pri pomyslení, že nie ste pripravená ako budúci rodič. Upokojte sa, zmeny nálad sú v tehotenstve normálne.

Vaše dieťa: hlava dieťaťa sa vyvíja

V 7. týždni tehotenstva alebo 5 týždňov po počatí sa rýchlo rozvíjajú obe hemisféry mozgu a tváre dieťaťa. Vytvárajú sa očné viečka a začína sa objavovať hrot nosa. Trochu načrtnuté nozdry sa stanú viditeľnými a šošovka sa začne formovať. Púčiky rúk, ktoré sa objavili minulý týždeň, teraz nadobúdajú tvar krídel. Jeho pokožka je taká tenká, že papier a žily sú dobre viditeľné.

Pečeň vytvára červené krvinky, kým túto úlohu neprevezme hematogénna dreň. Vytvoril sa prívesok a pankreas, ktorý bude nakoniec produkovať inzulín, a črevné slučky migrovali do pupočnej šnúry, ktorá má teraz odlišné krvné cievy, ktoré prenášajú kyslík a živiny do dieťaťa.

Do konca tohto týždňa mohlo byť dieťa, ktoré sa oproti minulému týždňu zdvojnásobilo, o niečo väčšie ako veľkosť ríbezlí, ktoré malo asi 1,2 cm.

Tvoje telo

Aj keď možno necítite alebo nedávate najavo, že ste tehotná, vaša maternica sa zväčšuje a zväčšuje, aby poskytla miesto pre rastúce dieťa. A ak bola maternica pred tehotenstvom veľkosti uzavretej päste, teraz je to veľkosť grapefruitu. Keď maternica rastie, môžete pociťovať kŕče v bruchu alebo zvláštne štípanie. V tehotenstve existujú určité príznaky, ktoré by ste nemali ignorovať. Ak máte kŕče, choďte na okamžitú kontrolu, najmä ak sú sprevádzané pošvovým krvácaním.

Na začiatku tehotenstva je normálne cítiť sa ako na emočnej horskej dráhe. V určitom okamihu sa cítite vo vytržení, pretože ste tehotná, a potom sa rozplačete pri pomyslení, že nie ste pripravená ako budúci rodič. Upokojte sa, zmeny nálad sú v tehotenstve normálne

Vysoká hladina hormónov v kombinácii s obavami z tehotenstva a rodičovstva vám môžu spôsobiť intenzívne sny a nespavosť.

Čo by ste mali robiť tento týždeň

Ak ste si pôrodníka ešte nevybrali, teraz je ten správny čas. Tehotná žena chce všetko, čo je pre jej dieťa najlepšie, a zvyčajne bude od prvého stretnutia vedieť, či to bude jej pôrodník. Okrem všetkých skúšok, ktoré lekár dáva, bude musieť zložiť skúšku z materinského pudu. Prečítajte si viac o tom, ako si vybrať svojho pôrodníka a čo môžete očakávať na prvej konzultácii .

Tipy na ľahšiu úlohu

V tomto období tehotenstva môžete trpieť rannou nevoľnosťou, ktorá sa môže vyskytnúť kedykoľvek počas dňa alebo v noci. 70-80% tehotných žien pocíti určitú formu nevoľnosti v tehotenstve, ku ktorej dochádza v dôsledku rýchleho zvýšenia koncentrácie estrogénu a progesterónu, čo vedie k pomalšiemu vylučovaniu potravy zo žalúdka. Tehotné ženy majú navyše výraznejší čuch, takže rôzne pachy, ako napríklad varené jedlo, parfum alebo cigaretový dym, by im mohli spôsobiť nevoľnosť. Tehotenská nevoľnosť môže byť zriedka sprevádzaná silným zvracaním, stavom zvaným emisná dysgravidia alebo hyperemesis gravidarum, ktorý si vyžaduje intravenóznu liečbu.

Čo môžete urobiť na prevenciu alebo liečbu nevoľnosti v tehotenstve?

Prázdny žalúdok zvýrazní nevoľnosť. Vďaka tomu sa snažte jesť málo a často. Ráno, skôr ako vstanete z postele, zjedzte niekoľko sušienok so soľou alebo plátkom hrianky.
Potraviny, ktoré konzumujete, si vyberajte opatrne: rozhodnite sa pre potraviny bohaté na sacharidy a ľahko stráviteľné. Vyhýbajte sa tukom a korenistým jedlám. Niekedy môžu byť užitočné jedlá obsahujúce zázvor.
Pite veľa tekutín po malých dúškoch. Užitočný môže byť zázvorový čaj, rovnako ako aj sanie kvapiek alebo kociek ľadu
Vyhýbajte sa jedlám alebo zápachom, ktoré by mohli spôsobiť nevoľnosť
Vetrajte čo najčastejšie a robte každodenné prechádzky
Ak po užití prenatálnych vitamínov pociťujete nevoľnosť, môže vám byť lepšie, ak ich užijete pred spaním alebo na plný žalúdok. Po ich podaní môže byť užitočné žuť žuvačku alebo cmúľať cukríky

Očkovanie počas tehotenstva je bezpečné?

Všeobecne sa vakcíny obsahujúce neaktívne (usmrtené) vírusy môžu podať počas tehotenstva, zatiaľ čo vakcíny so živými vírusmi sú kontraindikované.

Odporúčajú sa dve vakcíny rutina v tehotenstve:

Vakcína proti chrípke sa odporúča pre všetky ženy, ktoré budú tehotné počas chrípkového obdobia - často od októbra do konca marca. Intramuskulárna vakcína proti chrípke obsahuje inaktivovaný vírus a je bezpečná pre matku i dieťa kedykoľvek počas tehotenstva.

Vakcína proti záškrtu a tetanu (TD) alebo vakcína proti tetanu sú vyrobené iba z toxínov a sú indikované v tehotenstve, pretože plod môže byť infikovaný pri narodení alebo počas pôrodu v dôsledku chirurgických manévrov špecifických pre pôrod. V ideálnom prípade by sa vakcína mala podať medzi 27-36 týždňom tehotenstva. Vyhnete sa tak novorodeneckému tetanu.

Tiež ak cestujete do zahraničia alebo máte zvýšené riziko určitých infekcií, váš lekár vám môže odporučiť ďalšie vakcíny proti otehotneniu, ako je hepatitída A, hepatitída B, meningokoková alebo pneumokoková.

Na druhej strane sa musíte počas tehotenstva vyhnúť nasledujúcim očkovacím látkam:

Proti ovčím kiahňam (vracanie vetrom)
HPV (ľudský vírus papilómu, ktorý spôsobuje rakovinu krčka maternice)
ROR (osýpky-mumps-rubeola)

Ak plánujete otehotnieť, poraďte sa so svojím lekárom o očkovaní pred otehotnením. Živé vakcíny sa majú podať najmenej jeden mesiac pred počatím.

Tipy pre otca

Porozprávajte sa so svojím partnerom o tom, ktoré prenatálne konzultácie by ste chceli sprevádzať. V mnohých pároch sa otec rozhodne prísť na každú konzultáciu, zatiaľ čo v iných sa zúčastní iba tých najdôležitejších, ako je napríklad vykonávanie ultrazvuku.