8 skvelých blogov o TCM a blogov o výžive - a moje obľúbené články z nich (a ďalší tip)
Zverejnila Katharina Ziegelbauerová 3. augusta 2015 - 31 komentárov
Niekedy premýšľajte mimo krabicu?
Pravdepodobne to robíte častejšie ako ja. S toľkými radami, hľadaním tváre, účtovníctvom, odpovedaním na e-maily a písaním článkov sa len zriedka dostanem k čítaniu iných webových stránok o výžive.
Mením to a rád by som vám odporučil 8 blogov vrátane tipov iba na čítanie!
Moje obľúbené blogy o TČM, výžive a zdraví:
1. Sabine Dobesberger na www.diepause.at
Sabine je odborníčka na výživu v TCM a Tréner varenia. Vo svojom ateliéri v 7. viedenskom obvode pravidelne organizuje kurzy varenia, napríklad na tému „Varenie potravinových intolerancií“.
Má tiež moju Obľúbená položka napísané: Tipy na výživu TCM pri potravinovej intolerancii
Webová stránka Sabine srší cennými informáciami na tému TČM a chutnými receptami.
2. Karin Wallnöfer na www.karinwallnoefer.com
Špecialista na TCM z Brixenu jednu má super informačný blog TCM s článkami na mnoho tém vrátane receptov.
Môj Obľúbená položka od Karin: Večera a spánok
V ňom zistíte, ktoré chute a jedlá podporujú spánok - alebo ho tiež môžu narušiť.
3. Katharina Ellmaier na www.ganzherzig.at
Katharina je výživová poradkyňa TCM vo Viedni, rovnako ako učiteľka jogy a majsterka reiki.
Myslím, že je pekné, že tiež málo medituje a Návrhy na šťastnejší život ďalej, napríklad tento obohacujúci tip:
„Pozri sa na všetky úžasné veci, ktoré si už vytvoril, a váž si ich.“
Môj Obľúbená položka od výživovej poradkyne TCM Kathariny: Mrznutie ochladzuje žalúdok
Mimochodom, aj Katharina má jednu krásnu podnikania vo Viedni 8, s prírodnou kozmetikou, tradičnými domácimi prostriedkami a ďalšími.
4. Andrea Fischer okrem iného na www.gesundabhaben.com
Tento blog nemá nič spoločné s TCM, ale to nevadí!
Som rád nedogmatickejšie Prístup a skutočnosť, že varuje pred nárazovými diétami a nerobí reklamu zázračným liekom na chudnutie.
5. Jessica Lütge na www.liebedeinekilos.de
Veľmi iný prístup k chudnutiu, plný všímavosti a lichotivých nápadov pre duše! Zodpovedá to mojej skúsenosti, že samotné tipy na výživu vlastne na chudnutie nestačia.
Jessicin blog je úplne nový a píše z vlastných skúseností. Teším sa na ďalšie články od nej!
6. Julia Gruber na www.ernaehrungs-coach.com
Julia je trénerkou výživy v krásnej Bazileji.
Môj Obľúbená položka od Julia: Prečo nefunguje počítanie kalórií
Nie je pravda, že ak chudnete menej kalórií, automaticky chudnete. Julia stručne a stručne vysvetľuje, prečo - super!
7. Jasmin a Patrick na www.healthyhabits.de
V 4 oblastiach „Jedzte“, „Pohybujte sa“, „Pociťujte“ a „Rast“ píšu dve veci o zdravom a šťastnom životnom štýle. Nie je to len o výžive, ale aj o cvičení, emóciách a sebarozvoji.
Milujem ako nemilosrdne úprimný Jasmin a Patrick píšu o svojich vlastných skúsenostiach. S čítaním skutočne žijete a môžete si toho veľa vziať pre svoj vlastný život.
Citát: „Dôvody môjho nesprávneho jedla boli osamelosť, nuda, prázdnota, nedostatok zmysluplnej aktivity večer, rovnováha, relaxácia.“
8. Aileen na www.minzgruen.com
Čo v tomto zozname stále chýba? Recepty!
Minzgrün je blog o potravinách od lipskej študentky Aileen, ktorý sa zameriava na vegánske a vegetariánske jedlá špecializovaný. Veľmi inšpiratívne!
A teraz pre vás ďalší tip, ktorý je mimo konkurencie:
René Gräber na www.naturheilt.com
The Naturopat René Gräber sa na svojom blogu venuje takmer všetkým sťažnosti od. Od alergií cez problémy s kĺbmi až po problémy so zubami.
Poskytuje príslušné metódy naturopatickej liečby predtým, ako je ortomolekulárna medicína, byliny, Schüsslerove soli a obklady. Nezanedbáva sa ani výživa.
Považujem za neobvyklé, že sa vzťahuje aj na Nezabudnite na bežné lekárske úvahy. Sú tam hroby kritický, ale zostáva vážny a cituje štúdie a pod. pre všetky tvrdenia, aby si čitateľ mohol robiť vlastný prieskum.
Jeho strana mi pripadá extrémna informatívne a komplexné.
Nájdite si čas na ich prečítanie - budete ich potrebovať!:)
Majte tiež tip na skvelý blog o výžive alebo zdraví? Povedzte mi o tom mne a ostatným čitateľom v komentároch, ďakujem!
Pripomienky
Ahoj, všetko sú to skvelé blogy! Myslím si, že výživa je dôležitá téma a nechcem, aby ma začiatočníci oslňovali. Musíte si zvážiť, ktorý odborník na výživu má skúsenosti. Internet koniec koncov nezaujíma, či je skúsenosť správna alebo nie. Iba sa zobrazuje. Ďakujem za skvelý blog!