8 viet, ktoré deti nepriamo používajú na požiadanie o pomoc
Pre deti môže byť ťažké požiadať o pomoc rodičov alebo súrodencov, keď sa im nedarí. Aby ste stále vedeli, kedy môžete pomôcť, ukážeme vám osem viet, ktorými deti nepriamo žiadajú o pomoc.
Pre nás dospelých je niekedy ťažké predstaviť si, že aj naše deti môžu mať také veľké starosti a obavy, že sa im nedarí. Pretože v našich očiach je ich život bezstarostný a bezplatný. Škola a voľný čas, naozaj sa tam nemôžete cítiť zle.
Ale to zďaleka nie je ono. Deti pociťujú aj tlak v škole, tlak spoločnosti a tlak svojich rovesníkov. A tlak môže byť taký veľký, že ním extrémne trpí.
Je dôležité, aby sme boli pozorní a počúvali ich, aby život pre naše deti nebol príliš veľa. Pretože niekedy existuje oveľa viac jednoduchých vecí, ktoré nám naše deti hovoria, ako iba anekdota z ich čias. Vety, ktorým by ste mali venovať osobitnú pozornosť a s ktorými vám vaše dieťa môže prostredníctvom kvetu povedať, že vás potrebuje o niečo viac, ako je obvyklé, môžu byť nasledujúce.
„Mám bolesti brucha.“
Ak je dieťa zdravé a nemá žiadne lekárske dôkazy o opakujúcich sa bolestiach brucha, môže do bruška premietnuť svoj smútok, akútny stres alebo obavy.
Deti do desiatich rokov ťažko vyjadrujú svoje pocity. Pomocou nich sa preto môžu prejaviť vo forme bolesti brucha, ktorú dieťa vníma ako skutočnú bolesť a ktorá ju vytrhne z práve vykonávanej činnosti.
Ak sa bolesti brucha objavujú pravidelne „bez dôvodu“, je dôležité, aby si rodičia na dieťa našli čas. Nejde o to dať do popredia bolesť žalúdka, ale o jednoduché pýtanie sa a počúvanie toho, aký bol deň.
Dajte si spolu šálku čaju a porozprávajte sa o tom, čo sa deje vo vašom živote. Existujú noví spolužiaci, došlo k hádke, testu prekvapenia alebo hnevu učiteľa? Existuje niečo, čo dieťa zamestnáva alebo trápi? Bolesť žalúdka väčšinou počas rozhovoru sama ustúpi.
Vo videu: 3 stratégie na zvýšenie sebadôvery dieťaťa
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
"Bojím sa."
Úzkosť u detí môže mať veľa príčin a je potrebné ich preskúmať. V závislosti od vývojovej fázy sú určité obavy „normálne“. Už v ôsmom mesiaci sú deti cudzincami a boja sa, že by boli odlúčené od rodičov. O niečo neskôr, okolo troch až štyroch rokov, sú deti v takzvanej magickej fáze.
Boja sa ohrozujúcich tvorov alebo temnoty, pretože ich predstavivosť je výraznejšia. Vo veku okolo šiestich rokov rozumejú viac svetu, počujú a vidia správy a môžu sa báť vojen, nehôd alebo katastrof, aj keď sa stanú ďaleko. Okolo ôsmich rokov pociťujú prvý tlak na výkon a v mladom veku, keď sa odlúčia od rodičov, pociťujú aj spoločenské obavy.
Rodičia by sa mali rozprávať so svojimi deťmi, skúmať, odkiaľ strach pochádza, a pomôcť ich dieťaťu naučiť sa zvládať strach. Tí, ktorí sa naučia ovládnuť svoj strach a ovládnuť situáciu, si upevňujú sebavedomie.
Ak však strach dieťaťa pretrváva dlhšie a už opustil vývojovú fázu, pre ktorú je strach typický, môže mať dieťa úzkostnú poruchu. Behaviorálna terapia môže pomôcť. Poraďte sa o tom s pediatrom, pretože ak sa diagnostikuje úzkostná porucha, terapia bude hradená zo zdravotného poistenia.
"Nikto ma nemá rád."
Rovnako ako dospelí, aj deti môžu mať depresiu. Môže to byť jednoducho zlý deň, ale môže to byť aj skutočná depresia. Diagnostikovať ich u detí je ťažké. Rodičia by mali byť pri zmene dieťaťa ostražití. Keď sa ocitnú izolovaní alebo ustráchaní a bránia v jednaní s ostatnými.
Ak sa akademický výkon dieťaťa zhorší alebo sa zdá byť depresívny, môžu to byť prvé príznaky depresie. Prejavom môžu byť aj znížená frustrácia a silná sebakritika.
Pokiaľ ide o rodičov, mali by sa so zmeneným správaním dieťaťa jednoznačne porozprávať so svojím pediatrom. Ak dôjde k depresii, dá sa liečiť iba s odbornou pomocou.
Rodičia môžu vo všeobecnosti pomôcť deťom chrániť sa pred depresiou. Stabilita rodiny a dobrá sociálna sieť poskytujú dieťaťu pocit bezpečia a istoty. Rodičia môžu pomôcť svojmu dieťaťu posilniť jeho sebavedomie, môžu vytvoriť pocit úspechu, odovzdať zodpovednosť dieťaťu a znížiť tak obavy. Takéto opatrenia môžu chrániť pred depresiou, ale nie sú ich zárukou. Pretože depresia je choroba a mali by ste ju brať vážne.
„Nechcem ísť do školy.“
Tlak na výkon, hnev na spolužiakov alebo učiteľov, ale aj nuda a nedostatočné vyzývanie môžu znamenať, že dieťa už nechce chodiť do školy. Porozprávajte sa s dieťaťom o tom, čo sa presne deje. Porozprávajte sa s učiteľmi a spoločne hľadajte riešenia.
Zmena školy nie je vždy ideálne riešenie. Dieťa sa musí naučiť zvládať rôznych ľudí a situácie.
"Nemôžem to spraviť!"
Niektoré deti sa boja urobiť niečo zle alebo neurobiť to, čo od nich ostatní očakávajú. Cítite veľký tlak robiť veci pre druhých. Často im chýba sebavedomie. Rodičia môžu pomôcť svojmu dieťaťu tým, že ho povzbudia. Dieťa sa musí naučiť, že robí veci pre seba, aby bolo bezpečné, nie pre iných ľudí.
„Už to neviem).“
Ak dieťa odpovie na veľa vecí „nepamätám si“, môže to znamenať, že sa bojí dať nesprávnu odpoveď alebo byť za svoju odpoveď súdené. Dieťaťu pravdepodobne chýba sebavedomie alebo pociťuje obrovský tlak zvonka aj zvnútra, aby vždy muselo robiť veci správne.
Rodičia by mali dať dieťaťu vedieť, že môžu a mali by povedať, čo si myslia. Že jeho názory, názory a myšlienky majú rovnakú hodnotu ako tie vaše.
Malé úlohy, pri ktorých môže dieťa prevziať zodpovednosť a ktoré môže samo ovládať, im môžu pomôcť zvýšiť sebavedomie. Ak rodičia svojmu dieťaťu dôverujú a nechajú ho rozhodovať sa častejšie, posilní to dieťa. Rozvíjajú dôveru vo svoje schopnosti a niekedy majú väčšiu dôveru.
„Môžem s vami spať, chlapci?“
Aj pre staršie deti je úplne legitímne, aby spali v posteli so svojimi rodičmi. V zásade by ste však mali byť schopní spať sami jednu noc vo vlastnej posteli. Ak sa teda často stáva, že dieťa chce ísť do postele s rodičmi, mali by sa rodičia spýtať: Prečo? Bojí sa dieťa (v tme)? Stalo sa počas dňa niečo, čo je stále znepokojujúce alebo depresívne?
Dieťa, ktoré chce byť nablízku svojim rodičom, by nemalo byť odvrátené. Rodičia a potomkovia by však mali spolupracovať pri hľadaní príčin a hľadaní riešení.
"Nie som v poriadku!/Necítim sa dobre."
Dieťa, ktoré tvrdí, že sa necíti dobre, treba vždy brať vážne a počúvať ho. Strach, tlak a obavy môžu mať veľkú váhu a môžu poškodiť dušu dieťaťa. Rodičia by sa mali pýtať, prečo sa dieťa necíti dobre. Je dieťa v depresii, pretože sa niečo stalo akútne, alebo má všeobecnú náladu?
Na telefón rodičov sa môžu obrátiť aj rodičia, ktorí sa cítia bezmocní a nevedia pomôcť svojmu dieťaťu, ale vyhýbajú sa lekárovi. Na čísle 0800-111 0 550 sa môžete anonymne a bezplatne dovolať číslu proti spoločnosti Kummer a získať príslušné rady a podporu.