9 problémov s dojčením v prvom mesiaci - a ich riešenia Medela
Naše odborné rady týkajúce sa prekonania najbežnejších problémov s dojčením v prvom mesiaci
Dojčenie je niečo, čo sa musíte naučiť, napríklad bicyklovanie, a pre niektoré matky a deti môže byť cesta v prvom mesiaci stále trochu kamenistá. Než sa vám obom zdá prirodzené, vyžaduje to čas a cvik. Ak sa teraz budete zaoberať svojimi problémami s dojčením, máte väčšiu šancu na zabezpečenie dobrej tvorby mlieka a dlhšieho dojčenia. Tu sú naše tipy, ako zvládnuť najčastejšie ťažkosti s dojčením, ktoré matky majú od konca prvého týždňa do konca prvého mesiaca.
Výzva 1: Mám bolestivú hrčku v hrudi
Existuje mnoho dôvodov, že sa v laktujúcom prsníku môžu tvoriť hrčky a hrčky. Jedným z najbežnejších je mliekovod upchatý mliekom, ktorý vytvára tvrdú hrudku, ktorá je bolestivá a citlivá.
Riešenia 1-3
Výzva 2: Moje prsia sú červené a bolestivé
Ak je jeden alebo obidva prsníky červené a boľavé a nejde o upchatý mliekovod, pravdepodobne máte mastitídu. V tomto stave je prsné tkanivo zapálené. Medzi príznaky patrí červená a horúca oblasť, citlivosť a príznaky podobné chrípke - je vám striedavo teplo a zima, bolia vás kĺby a teplota tela je vyššia ako 38,5 ° C. Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Mastitídu je potrebné liečiť okamžite, pretože sa môže zhoršiť v priebehu niekoľkých hodín. 3
Príčiny mastitídy zahŕňajú:
- neošetrený, upchatý mliekovod
- Baktérie, ktoré sa vám dostali do pŕs prasknutými alebo otvorenými bradavkami
- nesprávna aplikácia pri dojčení
- dlhé intervaly medzi dojčením
- príliš plné prsia
- Nosenie príliš tesnej podprsenky alebo príliš pevné oblečenie, ktoré sa vám „zarezáva“ do kože
- rýchle odstavenie dieťaťa od prsníka
- nadmerná ponuka mlieka
Riešenia 3
Okrem lekárskej pomoci môžete vyskúšať aj tieto svojpomocné tipy:
Výzva 3: Cítim sa vyčerpaný
Dojčenie môže byť v prvých týždňoch únavné a niekedy veľmi namáhavé. Vaše dieťa bude pravdepodobne piť každých pár hodín, vo dne aj v noci, zatiaľ čo sa stále zotavujete z pôrodu.
riešenia
- Staraj sa tiež o seba. Ľahšie sa povie, ako urobí, keď máte doma novorodenca, ale snažte sa čo najviac odpočívať, jedzte zdravo a pravidelne a pite veľa vody. Požiadajte svojho partnera, priateľov a rodinu o pomoc - alebo dokonca vyhľadajte pomoc v domácnosti, ak si to môžete dovoliť.
- Ticho pri ležaní. Môžete si lepšie oddýchnuť a menej sa vyvíja tlak na oblasti citlivé na bolesť, švy alebo jazvy po cisárskom reze.
- Dojčenie nevynechávajte. Člen rodiny to môže myslieť dobre a ponúkať dieťaťu fľašu, kým budete odpočívať. Aj keď to môže byť veľmi lákavé, odporúča sa, aby ste produkciu mlieka budovali prvé štyri týždne dojčením. Akonáhle dojčíte, môžete skúsiť dať dieťaťu odstriekané mlieko. Do tej doby by ste však mali požiadať priateľov a rodinu, aby za vás urobili ďalšie veci, aby ste sa mohli sústrediť na dojčenie.
Výzva 4: ako vyrobiť viac materského mlieka?
Dôvera vo vašu tvorbu mlieka sa môže rýchlo stratiť, najmä ak vaše dieťa zažíva rastové rýchlosti, ktoré sa často vyskytujú v týždňoch tri až štyri. Možno sa obávate a myslíte si, že budete piť častejšie, pretože neprodukujete dostatok mlieka. Ale ak bude naďalej vyrábať pravidelný počet mokrých a špinavých plienok - pozri Dojčenie: Čo môžete očakávať v prvom mesiaci - pravdepodobne len dojčí častejšie, aby sa upokojila. Bábätká sú ľahko ohromené všetkými novými dojmami, ktoré vidia a počujú okolo seba. Pri dojčení sa cítia bezpečne. 4
Riešenia 4.5
- Nepridávajte počiatočnú dojčenskú výživu, pokiaľ zdravotnícki pracovníci nie sú znepokojení prírastkom alebo hydratáciou vášho dieťaťa. Dojčite svoje dieťa neustále, aby ste prirodzene zvýšili tvorbu mlieka - úspech na seba nenechá dlho čakať.
- Nemlčte podľa plánu. Dojčite svoje dieťa podľa potreby, aby vaša tvorba mlieka zodpovedala jeho potrebám.
- Používajte tiež odsávačku, aby ste zvýšili tvorbu mlieka pri ďalšom dojčení.
5. výzva: Mám príliš veľa mlieka
Hyperlaktácia alebo nadmerná ponuka mlieka môžu viesť k problémom s dojčením pre vás aj vaše dieťa. Aj keď máte netesné a nepríjemné opuchnuté prsia, vaše dieťa môže mať problém chytiť bradavku, dusiť sa rýchlym prúdom mlieka a nemusí byť schopné dojčiť. 6.
riešenia
Výzva 6: Moje prsia vyzerajú nerovnomerne!
Môžete mať pocit, že vaše dieťa uprednostňuje jednu stranu alebo že jeden prsník produkuje viac mlieka ako druhá, a preto sa môžu líšiť tvarom alebo veľkosťou. Je to veľmi bežné a nemalo by to spôsobiť žiadne problémy pri dojčení. Ak to neprekáža ani vám, ani vášmu dieťaťu, potom s tým netreba nič robiť. Ak si však nie ste istí, môžete situáciu napraviť pomocou niekoľkých vecí.
riešenia
- Ponuka ku každému dojčeniunajskôr prsia, čo je inak menej účinné, pretože vaše dieťa na začiatku zvyčajne viac saje.
- Použite odsávačku, stimulovať laktáciu v menej výkonnom prsníku.
- Nezanedbávajte plnší prsník. Budete musieť pokračovať v dojčení so svojimi väčšími prsiami, aby ste zabránili upchatiu mliekovodov a mastitíde.
- Vyhľadajte lekársku pomoc. Vaše dieťa môže niekedy chcieť dojčiť kvôli infekcii uší iba z jednej strany. Je to preto, lebo určité polohy mu môžu spôsobiť nepríjemné pocity - v takom prípade mu môže pomôcť udržiavanie vo vzpriamenej polohe. Infekcia prsníka môže navyše zmeniť chuť vášho mlieka, a preto vaše dieťa nebude chcieť dojčiť z tejto strany.
Výzva 7: Mám pľuzgier na bradavke
V dôsledku stresu z častého dojčenia môžu prsia, bradavky alebo dvorce boľavé a bolestivé alebo sa v oblasti môže objaviť krvný pľuzgier. 7.
riešenia
Výzva 8: Mám bolestivú bielu škvrnu na bradavke
Ak je otvor mliekovodu zablokovaný zahusteným mliekom alebo cez neho vyrastie tenká vrstva kože, na konci bradavky sa môže objaviť malý biely alebo žltý bod. Tieto upchaté mliekovody - známe tiež ako mliečne bubliny alebo mliečne vrecúška - môžu u niektorých matiek spôsobiť bolesť v tejto oblasti, najmä pri dojčení alebo dojčení. Ostatní nemajú vôbec žiadne sťažnosti. Biele pľuzgiere môžu pretrvávať dni alebo týždne, kým sa pokožka nerozlomí a stuhnuté mlieko nevytečie. 8.
riešenia
Výzva 9: Počas dojčenia ma boleli bradavky
Je normálne, že vaše bradavky sú jemné alebo dokonca boľavé už pri prvom dojčení, tieto príznaky však zvyčajne po niekoľkých dňoch ustúpia. Ak vaša pôrodná asistentka, laktačná poradkyňa alebo iný odborník overil, že vaše dieťa pevne drží bradavku a stále máte boľavé bradavky alebo bolesti pri každom dojčení, budete pravdepodobne potrebovať lekársku pomoc. 2.7
Ak spozorujete ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov a znakov na jednom alebo oboch prsníkoch počas dojčenia alebo po ňom, môže to byť aj tým, že máte bakteriálnu infekciu alebo afty:
- Horiace bradavky, svrbenie alebo ostré bolesti, či už slabé alebo silné
- Bolesť bradaviek sa zhoršuje, keď nosíte odev, ktorý sa dotýka vašej hrude
- Bolesť v bradavkách, ktorá pretrváva po úprave a úprave techniky obliekania
- Vaše bradavky sú citlivé na dotyk
- bodné, strelecké, horiace alebo hlboko zakorenené bolesti
- Bolesť na hrudníku, ktorá pretrváva počas dojčenia a až hodinu potom
- Vsuvky, ktoré vyzerajú jasne ružovo
- zmena farby alebo povrchu dvorca - na svetloružovú alebo tmavú alebo suchý alebo šupinatý povrch
- biela vyrážka na dvorci alebo hrudníku
Dávajte pozor aj na nasledujúce príznaky a príznaky u dieťaťa:
- hrubé biele škvrny alebo povlak na jazyku
- biele škvrny na lícach, ktoré sa mu nebudú trieť
- ľahká červenkastá vyrážka s pupienkami na spodnej časti, ktorá sa nezlepší ani pri vhodných krémoch
Riešenia 7