Activia jogurt! Klubu
aké trápenie! keď si niečo vložím do úst, moje brucho opuchne. Uvažoval som o vyskúšaní Activie.zabudnite na niekoľko otázok:
1.Ktorú AKTIVITU konzumovať? Jednoduchá alebo s müsli, pšenicou, ovocím.pt k Tieto rôzne druhy som konzumoval, a to ani 14 dní, ale napriek tomu som nevidel žiadnu zmenu
2. Jem viac jogurtov Activia denne, výsledky budú rýchlejšie?
3. čo poviete.konzumovať nakoniec Activiu? Pt k totushi má 91 kcal!
vyskúšajte na míle, kaukazský kefír. nájdete ho vo všetkých supermarketoch. Je to zeleno-biela fľaša s vrchnákom.
z mojej činnosti mám rada iba pitie, jednoduché. ale míľa je lepšia!
Myslím, že so stravou vo všeobecnosti musíte byť opatrní. Stravujem sa aktívne, pretože mám rada chuť a hlavne tú s cereáliami a tú s kefírom.
Vyskúšajte toto: ráno na lačno po prebudení vypite pohár vody (250 ml) pripravenej večer pri izbovej teplote. Potom pokojne vypite kávu. Prípadne vypite zelený čaj s citrónom a raňajky odložte o hodinu.
Výsledok šoku nečakajte!
Konzumujte čo najviac polievok, pomáhajte pri trávení a vyhýbajte sa ovociu. Ťažko tomu uveriť, ale môžem vám zabaliť aj reďkovku, guliu a fazuľu, hrášok, zemiaky.
Je to o strave a čo najväčšom množstve studenej vody počas dňa (až tak, aby ste nedostali angínu!)
Počítate kalórie na 12? Koľko máš kg a akej výšky?
Desí ma, že v 12 rokoch budete mať dobré trávenie. Mám viac ako 20 a môj žalúdok prežúva všetko, čo mu dám. Nechcem sa chváliť, ale mám dojem, že vás sem priviedli predčasné obavy a chudnutie.!
Neviem prísť na to, prečo to tak je aj v tomto veku, aj tak ma zaujímajú iba 2 veci: už viac mať problémy s nadúvaním a chudnúť
P.S: Mám 1,53 a asi 42 kg a pol . ale predtým som mal 41 a pol! SADA!
V 12 som mal ďalšie problémy.
Čo vám chcem povedať: že nerozumiem, prečo toľko boja za čo? Na kosti? Pretože o 10 rokov, keď sa musíš naozaj tešiť z krásy, nemáš čo vidieť v zrkadle a namiesto diéty si budeš dopriať lieky, aby si mohol žiť.?
Viete koľko dievčat vedie taký život? A pre koho? Prečo?
Žiadni nie sú šťastní, všetci sa cítia príliš tuční, aj keď vyzerajú strašidelne.
Vráťte svoje drahé dieťa, vezmite matku za ruku a choďte k odborníkovi, aby ste zistili, čo má vaše trávenie, vyhľadajte pomoc, snažte sa čo najdlhšie zachrániť!
Viem, že je to strašidelné. Viem, že je ťažké sa odtiaľ dostať. Už som videl prípady.
O nič lepšia nie je ani jeho matka. Ani ona neje, ale mala kde schudnúť, majú sa jej formované kosti, má sa čo lámať. Aj ona je chorá. Pite víno a celý deň zjedzte dve tyčinky. A obávam sa toho, že vynútená pomoc je nemožná. Možno by som mal ísť navštíviť aj svoju matku, aby som pochopila, že potrebujú pomoc.