Adekvátna výživa pre 4 krvné skupiny
Najpredávanejší denník New York Times s viac ako 7 miliónmi predaných kópií
„Informácie o správnej výžive pre 4 krvné skupiny sú úplne fascinujúce. Dávajú nám všetkým mimoriadne praktický spôsob, ako ich uplatniť v našom živote. “ (Dr. Christiane Northrup, autorka knihy Women’s Body, Women’s Wisdom)
„Zásluhy doktora Petra D'Adama nie sú dostatočne uznávané. Je jedným z najkreatívnejších vedcov v západnom svete. “ (Prof. Dr. Gerhard Uhlenbruck, imunológ, svetoznámy výskumník lektínov na univerzite v Kolíne nad Rýnom, Nemecko)
Krvná skupina odráža vnútornú chémiu ľudského tela. Je to kľúč k odhaleniu záhad chorôb, dlhovekosti, kondície a emočnej sily. Určuje predispozíciu na choroby, potraviny, ktoré musíte jesť, a spôsoby, ako sa vyhnúť najťažším zdravotným problémom.
Na základe desaťročí vedeckého výskumu a praktického využitia ponúka správna výživa pre 4 krvné skupiny prispôsobenú stravu a zdravotný plán vhodný pre každú z nich.
V tomto revidovanom a aktualizovanom vydaní knihy k 20. výročiu nájdete:
* aké jedlá, korenie, korenie a čaje pomáhajú tým, ktorí majú určitú krvnú skupinu, udržiavať optimálne zdravie a ideálnu hmotnosť;
* aké vitamíny a doplnky by sa mali brať zvlášť alebo sa im vyhnúť;
* ktoré lieky poskytujú najlepšie výsledky pre vaše telo;
* ak stres ovplyvňuje váš svalový alebo nervový systém a ak je na relaxáciu lepšie cvičiť aeróbnu gymnastiku alebo meditovať;
* ktoré sú pre vás najvhodnejšie športy;
* Ako poznanie vašej krvnej skupiny vám môže pomôcť vyhnúť sa najbežnejším vírusom a infekciám a zároveň zabrániť účinkom závažných chorôb.
* ako spomaliť proces starnutia vyhýbaním sa faktorom špecifickým pre vašu krvnú skupinu, ktoré urýchľujú poškodenie buniek.
Správnu výživu pre 4 krvné skupiny ocenili odborníci na výživu a genetiku, ale aj známe osobnosti ako Jennifer Lopez, Cheryl Tiegs, Hugh Grant, Elizabeth Hurley a Ellen DeGeneres. Milióny nasledovníkov potvrdzujú dôvod jeho úspechu: funguje to!