Adrian Iovan prechádza zásadnými zmenami! Schudol 27 kilogramov za dva mesiace!
„V živote nastáva obdobie, keď musíte obnoviť akýsi začiatok, nový cyklus. Potom, aby ste mali zvac, musíte sa pohybovať talentovanejšie a pre ľahkosť pohybu je dobré zbaviť sa nadbytočných kilogramov. Všeobecne platí, že pre dobrých ľudí v jadre sme, ako hovoria Transylvánci, nadýchanejší ako dobrí ľudia.
Keď vám začnú robiť hanbu (č. Kilogramy), začnete sa uchýliť k takýmto riešeniam. Je to záležitosť vôle, prestať fajčiť je záležitosť vôle, pre stravu je to záležitosť vôle, pre ženy je to záležitosť moci, teraz od sily k vôli je to trochu mätúce.
Držím diétu takmer tri mesiace, od 1. marca. Výsledkom je tiež to, že dámy nehovoria o hmotnosti, ale o 27 kilogramoch, majúc 114. Stále musím bojovať s 25, pustil som sa do dosiahnutia 80 kilogramov, nemyslím si, ale minimálne do dosiahnutia 90. Ak sa tam dostanem, som spokojný “, povedal nám pilot Adrian Iovan.
V skutočnosti nám povedal, že by to počas leta mal nechať mierne s liehom alebo pivom, pretože to nie je počas diéty indikované. Jie iba mäso a šaláty, bez oleja alebo vyprážané na oleji.
„Presne ako sa píše v recepte, kilogramy odchádzajú a skutočne, ak urobíte chybu vľavo, vpravo vám ukáže mierku, v ktorej ste urobili chybu!
Začnete zisťovať, že sa ľahšie ohýbate, a uvidíte, aké je to potešenie, keď môžete topánku bez problémov uzavrieť.
Vzdialenosť medzi dvoma otvormi v páse je päť kilogramov, u mužov, rovnako ako u dievčat, dochádza k ďalšiemu páleniu, ďalšiemu metabolizmu, neviem vypočítať. Keď vidíte, že ide diera, ďalšia, a keď dosiahne štyri alebo päť, už si ju začnete užívať. Dospeli sme do fázy, keď sme si vymenili opasky, ktoré sme nosili, ďalších sme vzali zo skladu “, dodáva.
Tento prehliadač nepodporuje prvok videa.