Ľahšia diéta na prežitie s iba 530 kalóriami denne - stravovacie recepty

kalóriami

Ľahšiu životnú diétu nazvanú prežitie vytvorili Bar Hewlett a Jackie Cox po balíku jedla pre nešťastie alebo vojnu v Cambridge.
Začalo to tým, že potreba kalórií na to, aby človek zostal nažive, je 530 kalórií, zatiaľ čo denná potreba pre normálny život je 2 000 kalórií.
Diéta Lighter Life má fixných 530 kalórií, ale môžu ju udržiavať iba ľudia, ktorí:
- mať index telesnej hmotnosti najmenej 25
- vo veku nad 16 rokov
- mať pre tento režim súhlas rodinného lekára.
Diéta obsahuje polievku a koktaily, zložené z vitamínov, minerálov a bielkovín.
Lighter Life trvá 100 dní, počas ktorých musíte vypiť 3 - 4 litre vody denne, aby ste predišli zápche.
Existujú ľudia, ktorí hovoria, že schudli 50 kg, a niektorí lekári vidia výsledky diéty podobné operácii redukcie žalúdka.
Ale mnohí veria, že táto diéta je mimoriadne nebezpečná, takmer ako vyhladzovací režim.
Je už známy prípad nevesty, ktorá zomrela pred svadbou a snažila sa pomocou tejto diéty schudnúť, hoci mala súhlas lekára, aby ju nasledoval.


Tieto informácie NENahrádzajú lekárske predpisy a liečebné postupy.
Dobrú chuť do jedla s chutným jedlom a zdravými receptami!
Ak sa vám páči, prosím prihláste sa, je to zadarmo 🙂