Ahoj Asi chce zdravú stravu a nie príliš sofistikovanú, prosím, rýchlo odpovedaj na FUNDA
Jedzte iba polievky a vývary z kuracích pŕs so zeleninou, ovocím, pite 2 litre vody denne.
. Takzvané „diéty“ vám príliš nepomáhajú. potom, čo ich vyrobím, budete potrebovať vápnik. Ak chcete schudnúť zdravo, jedzte viackrát denne, ale veľmi málo. Jedzte ovocie, polievku, varené kuracie prsia. . To ti pomôže. Úspech.
. Aaa áno, robí sprievod. . večer nejaké brušká, genoflexie atď. a každým ďalším dňom sa ich počet zvyšuje.
Tu je jedna alebo viac možností pre začiatočníkov http://dietapentrutine.blogspot.com
Všetko najlepšie
Najúčinnejšia strava je tá, ktorú kombinujete so športom! Skúste však ráno jesť, obilniny, ľanové semiačka, kukuričné lupienky. so šľahaným mliekom! Na obed môžete jesť niečo na pare (najlepšie kuracie, so zeleninou)! Môžete sa prezliecť a pripraviť si niečo na grile, tiež kuracie! Večer môžete vyskúšať šalát! Žiadny chlieb, žiadny kyslý, žiadny sladký, žiadne hranolky, žiadne omáčky! Budete mať výsledky!
Jedzte čo najviac ovocia.
Chcete, aby diéta chudla? Mám taký, ktorý som si sám vyrobil a dopadol veľmi dobre!
Chcela by som, aby diéta, v ktorej sa posledné dni cítim trochu zle, nechudla, pretože som dosť slabá
Online škola výrazne znevýhodňuje socializáciu/komunikáciu fyzicky a táto skutočnosť nás robí vzdialenými nielen fyzicky, ale aj psychicky, pretože stratíme vzájomné spojenie a. (viac)
Takto ich váš mozog vníma ako hlavný problém. Ak vás ovládnu emócie a nahneváte sa, zosilnia sa a zdajú sa vám vážnejšie, ako v skutočnosti sú. A o veciach. (viac)
Ahoj. Najskôr sa naučte milovať a rešpektovať seba samého takú, aká ste, a všetky tieto chyby sa nebudú javiť ako najstrašnejšie na svete. Po druhé, ak nie sú peniaze na zásahy. (viac)
- 631 569 dospievajúcich
- 45 562 obchodných a finančných
- 21 818 Umenie a kultúra
- 58 184 automobilov a motorov
- 137 100 Krása a móda
- 16 256 komiksov
- 45 708 Kariéra
- 16 938 Dom a záhrada
- 44 Ušľachtilé príčiny
- 266 332 konverzácií
- 569 koronavírus
- 277 803 Láska a sex
- 158 968 Vzdelávanie a všeobecná kultúra
- 45 601 Rodina a vzťahy
- 124 283 filmov a seriálov
- 61 557 Koníčky a domáce zvieratá
- 126 386 Utility Information
- 457 287 PC/online hry
- 41 938 právnych predpisov, politiky a sociálnych vecí
- 20 303 literatúry
- 187 199 hudby
- 527 Rodičovstvo
- 39 571 náboženstva
- 178 482 Zdravie
- 22 413 tipov pre domácnosť
- 43 934 Nákupov
- 2.414 Internetová bezpečnosť
- 59 727 Šport
- 32 715 Veda a filozofia
- 330 812 technológia
- 96 457 telefonovania
- 171 864 voľného času/vychádzky
- 52 627 Drobnosti/vtipné
- 13 638 Turizmus
- 2 505 dobrovoľníctvo/ekológia
Postupujte podľa otázky
Pridajte otázku k obľúbeným
Do akej triedy dávaš otázku?
Pred uverejnením odpovede sa uistite, či neporušuje pravidlá.
Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď!
Pred potvrdením jej venujte ďalších 20 sekúnd. Z túžby mať čo najužitočnejšiu a najpríjemnejšiu komunitu žiadame, aby sa vaše odpovede riadili 3 minimálnymi pravidlami:
- gramaticky správny výraz (všetky vety začínajú veľkými písmenami a končia interpunkčnými znamienkami, bez skratiek ako „nush“, „acm“, „adik“ a bez zjavných nezhôd).
- zabávame sa, ale nerobíme si srandu z iných;
- prenechať sprostosti menej inteligentným;
Zo srdca vám ďakujem za odhodlanie a zapojenie
Komunita TPU
POZOR! Opakované zverejňovanie otázok/odpovedí, ktoré porušujú pravidlá TPU, povedie k pozastaveniu alebo dokonca zrušeniu účtu.
Nezadali ste odpoveď!
Nenapísali ste odpoveď na túto otázku, takže nemáme žiadny obsah na zverejnenie
Odpoveď je zverejnená.
Počkajte prosím na odoslanie svojej odpovede na zverejnenie.