Ahoj. Čo sa stane, keď nebudete jesť 1 deň? Ale 2-3 maximum?

V zásade je v poriadku zostať hladný šesť hodín. Po týchto šiestich hodinách sa však začne konzumovať glykogén nevyhnutný pre energiu. Ako vieme, hlad je často spojený s iracionálnou nervozitou, ktorá môže viesť k viac ako nepriateľskému prístupu.

jesť

Potom po chvíli vaše telo prejde do ketózy, čo znamená, že začne ukladať tuk na energiu. To je v poriadku pre telo, ale nie pre mozog. Tuk však môže poskytnúť iba 75% vašich energetických potrieb, takže keď vaše telo spaľuje tuky voľne a šetrí nejaké na fungovanie orgánov, vaše kognitívne funkcie začnú mať problémy.

Veci sa zhoršujú po 72 hodinách, keď mozog začne potrebovať viac, aby prežil. Potom vaše telo začne spaľovať svoje vlastné bielkoviny, aby pomocou aminokyselín tvorilo glukózu. Inými slovami, začne sa živiť svalovým tkanivom, aby prežilo.

Zdá sa však, že bez toho, aby ste niečo zjedli, vydržíte až tri týždne, ale to záleží na imunitnom systéme a tele každého človeka. Možno by sme dodali, že nie je dobrý nápad hladovať, aby ste schudli, ale dúfajme, že vám vyššie uvedené video túto myšlienku vytiahne z hlavy, ak tam niekedy bolo.

V žiadnom prípade to nie je na chudnutie. Viem, že by sa ma to viac dotklo. Požiadal som o ďalší dôvod. Ďakujem mnohokrát. (P.S: I love Sweeny Todd)

Hladný človek vydrží dva týždne, nie tri! ak sa muž postí čiernym pôstom (pondelok, streda a piatok).

Robia sa vám z toho závraty, môžete omdlieť a nakoniec sa dostať do nemocnice na infúzie.
Fajn, nie?