Ahojte Zajtra začnem s drastickou diétou, maximálne s 2 jablkami denne
Nepoviem vám svoj názor na vašu drastickú stravu, pretože to nie je to, čo ste požadovali, takže na vašu otázku odpoviem striktne: Pite veľa vody, zakaždým, keď máte smäd, pite vodu. A nezostávajte doma v televízii alebo na počítači. Nájdite si neustále niečo na robenie, zaneprázdnenie a nemajte čas myslieť na hlad.
Tieto diéty majú po ukončení bumerangový efekt, pretože nemôžete celý život iba držať diétu a zhodili ste 5 kg, vrátili ste 10. Môj názor (teraz si robíte, ako chcete) je jesť akékoľvek jedlo. ale trochu, nech je vaše ovocie a zelenina základným jedlom, pite vodu na prázdny žalúdok a tekutiny nesmú mať menej ako 2 l denne, veľa cvičiť, chodiť, bicyklovať, cvičiť a potom uvidíte, že sa poďakujete, budem robiť to isté celý život
Čo ešte rád hladuješ. Je ťažké sa hýbať, tvrdý šport! Nakoľko si myslíš, že ťa viditeľný výsledok liečby, ktorú vyskúšaš, udrží a koľko si myslíš, že na teba pôsobí, kde to ešte nie je vidieť?
Piť veľa vody. Aj keď neodporúčam 10 dní nejesť „nič“.
Myslím, že budete mať hnačky.Odporúčal by som diétu založenú na mnohých tekutinách, ako je veľa čajov, jedlo bez chleba a jesť dvakrát denne, ale nejesť veľa, trochu jesť bez toho, aby som sa unavil. vápno, ktoré za 3 týždne stratilo 11 kg, neuveriteľné, ale uspelo, to zahŕňa aj cvičenie. Je pravda, že jablká sú dobré v strave a nie nevyhnutne 2 maximum, môžete ich zjesť 4 denne a stále budete mať výsledky. Dúfam, že to, čo som vám povedal, pomôže .
Úspech vo vašej „strave“, pretože úprimne ju budete potrebovať. Je to tak preto, lebo keď dostanete hlad (tj. Po 10 dňoch), vaše telo si začne robiť „zásoby“ tuku v predstave, že si možno znova myslíte na nejakú dynastickú stravu, takže vrátite toľko stratených kg plus ešte pár. Tieto „zázračné“ diéty sú presne tým, prečo sú „zázračné“: pretože trvajú iba pár dní. A uvidíme sa tam, keď sa divíš, keď sa zobudíš s ešte viac kg, ako si mal predtým.
Ahojte dievčatko, čo máte? Určite vám hovorím, že omdlievate, ak nie horšie. 3 dni som jednoducho nejedol dosť, každopádne viac ako 2 jablká denne a za 3 dni som schudol 5 kg a už som bol chorý. Určite vám hovorím, že okrem vredov a chudokrvnosti a problémov s pečeňou uvidíte ešte oveľa viac
Jesť iba 2 jablká denne? Ahoj ai inebuni. Myslím, že pri chudnutí budete držať diétu, zostaňte taká, aká ste. Garantujem, že si nájdete niekoho, kto vás bude milovať za to, čím nie ste, za to, ako vyzeráte.!
Úprimne, nie je to dobré, čo chcete robiť, ale skúste jesť niečo iné alebo sa radšej poraďte s odborníkom na výživu, nedávno som čítal, že modelka si nechala kúru iba na 3 mesiace s jablkami a explodoval jej žalúdok, pretože jej kvasili jablká v žalúdku . Dúfam, že som vás prinútil zmeniť názor a nájsť lepšie riešenie
Toto je *** dieta. Ak sa ospravedlníte, ste blázon. bolo by lepšie behať a veľa športovať, ako hladovať
S najväčšou pravdepodobnosťou je v dospievaní, že mnohí ďalší prechádzajú týmto zložitým obdobím, v ktorom si myslíte, že vám nikto nerozumie alebo že sa všetci javia proti vám. V skutočnosti sa to nedeje. (viac)
Ak sa budete učiť neustále, každý deň trochu, budete mať šance v medicíne. Pokiaľ ide o matematiku, zamerajte sa na osvojenie jednoduchých maturitných testov a získanie minimálne 7. ročníka. (viac)
Povedz jej aj tieto veci. Z toho, čo ste napísali, sú 2 možné varianty: buď ju mrzí, že už bola preč dlho, pretože sa vám snažila zlepšiť život, a preto vy. (viac)
- 631 538 dospievajúcich
- 45 549 obchodných a finančných
- 21 815 Umenie a kultúra
- 58 154 automobilov a motorov
- 137 084 Krása a móda
- 16 255 komiksov
- 45 692 Kariéra
- 16 928 Dom a záhrada
- 44 Ušľachtilé príčiny
- 266 276 konverzácií
- 565 koronavírus
- 277 761 Láska a sex
- 158 949 Vzdelávanie a všeobecná kultúra
- 45 593 Rodina a vzťahy
- 124 264 filmov a seriálov
- 61 553 Koníčky a domáce zvieratá
- 126 372 Utility Information
- 457 269 PC/online hry
- 41 907 právnych a politických predpisov
- 20 304 literatúry
- 187 192 hudby
- 527 Rodičovstvo
- 39 558 náboženstva
- 178 419 Zdravie
- 22 407 tipov pre domácnosť
- 43 916 Nákupov
- 2 412 internetovej bezpečnosti
- 59 717 Šport
- 32 710 Veda a filozofia
- 330 747 technológií
- 96 443 telefónie
- 171 862 voľného času/vychádzky
- 52 625 - maličkosti/vtipné
- 13 636 Turizmus
- 2 506 dobrovoľníctva/ekológie
Postupujte podľa otázky
Pridajte otázku k obľúbeným
Do akej triedy dávaš otázku?
Pred uverejnením odpovede sa uistite, či neporušuje pravidlá.
Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď!
Pred potvrdením jej venujte ďalších 20 sekúnd. Z túžby mať čo najužitočnejšiu a najpríjemnejšiu komunitu žiadame, aby sa vaše odpovede riadili 3 minimálnymi pravidlami:
- gramaticky správny výraz (všetky vety začínajú veľkými písmenami a končia interpunkčnými znamienkami, bez skratiek ako „nush“, „acm“, „adik“ a bez zjavných nezhôd).
- zabávame sa, ale nerobíme si srandu z iných;
- prenechať sprostosti menej inteligentným;
Zo srdca vám ďakujem za odhodlanie a zapojenie
Komunita TPU
POZOR! Opakované zverejňovanie otázok/odpovedí, ktoré porušujú pravidlá TPU, povedie k pozastaveniu alebo dokonca zrušeniu účtu.
Nezadali ste odpoveď!
Nenapísali ste odpoveď na túto otázku, takže nemáme žiadny obsah na zverejnenie
Odpoveď je zverejnená.
Počkajte prosím na odoslanie svojej odpovede na zverejnenie.