Aidan Goggins - diéta Sirtfood, pevná väzba

Aidan Goggins The Sirtfood Diet, pevná väzba

Dovoz zdarma

kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei

Návrat zadarmo

Podľa obchodných podmienok

Skontrolujte balík

Za posledných pár rokov sa pôst stal obľúbenou možnosťou stravovania. Štúdie ukazujú, že pôst - či už prostredníctvom mierneho obmedzenia kalórií každý deň alebo závažnejším, ale menej častým prerušovaným pôstom - môže pomôcť ľuďom schudnúť asi trinásť až štrnásť kilogramov za šesť mesiacov a znížiť riziko vzniku ochorenia.

Keď sa postíme, energetické zásoby nášho tela aktivujú to, čo je známe ako sirtuíny alebo „chudý gén“, a nasleduje veľa pozitívnych zmien. Skladovanie tukov je vypnuté a naše telo zastaví svoje normálne rastové procesy a prejde do režimu „prežitia“. Stimuluje sa spaľovanie tukov a zapínajú sa gény podieľajúce sa na oprave a omladení našich buniek - čo všetko vedie k úbytku hmotnosti a zlepšeniu odolnosti voči chorobám. Ak sa ale pôst neurobí správne, môže viesť k hladu, podráždenosti, únave a strate svalov.

Enter Sirtfoods: novoobjavená skupina potravín, ktorá predstavuje revolúciu v zdravom stravovaní. Sirtfoods, od čokolády a červeného vína až po cesnak a vlašské orechy, sú obzvlášť bohaté na špeciálne živiny, ktoré nám pomáhajú aktivovať rovnaké chudé gény v tele, aké vyvoláva pôst. Odborníci na výživu Aidan Goggins a Glen Matten vytvorili Diéta Sirtfood ktoré vám pomôžu efektívne schudnúť a zlepšiť vašu odolnosť voči chorobám, pričom vám dodajú neuveriteľnú energiu a žiarivé zdravie.

---