Štúdia ECA Stack Efedrín, kofeín, aspirín v teste na efedrín
Bezpečnosť a účinnosť zmesi efedrínu (75 - 150 mg), kofeínu (150 mg) a aspirínu (330 mg), známeho tiež ako skupina ECA, bola testovaná v randomizovanej dvojito zaslepenej placebovej štúdii na 24 subjektoch s nadváhou (Body Mass Index [ BMI] 37 [= obezita]) testované. Dodávka energie nebola obmedzená.
Výsledok: pomocou stohu ECA účastníci výrazne schudli
Celková strata hmotnosti počas 8 týždňov bola 2,2 kg v porovnaní so skupinou s placebom, ktorá celkovo schudla iba 0,7 kg.
8 z 13 účastníkov placeba sa vrátilo po 5 mesiacoch a dostali krížený test ECA. Po 8 týždňoch bol pokles hmotnosti 3,2 kg oproti 1,3 kg v skupine s placebom. 6 účastníkov pokračovalo v užívaní ECA Stack po dobu 7 až 26 mesiacov. O 5 mesiacov neskôr 5 účastníkov schudlo v priemere o 5,2 kg. 6. účastník schudol za 13 mesiacov 66 kg vďaka dobrovoľnému obmedzeniu kalórií.
Zásobník ECA je dobre tolerovaný a má dlhodobý účinok
Vo všetkých štúdiách sa dalo jednoznačne preukázať, že nedošlo k významným zmenám krvného tlaku, hladiny cukru v krvi, srdcovej frekvencii alebo hladine cholesterolu, čo je prekvapujúce, pretože sa stále rozširuje dogma, podľa ktorej je efedrín smrteľný a naliehavo sa odporúča každému samozvanému odborníkovi. neodporúča brať to (prosím, v tejto chvíli myslite na smajlíka, smajlíka).
Zásobník ECA bol veľmi dobre tolerovaný zdravými účastníkmi v dávkach 75 - 150 mg efedrínu, 150 mg kofeínu a 330 mg aspirínu denne, rozdelených do troch rovnakých dávok pred jedlom a preukázateľne podporuje významné a predovšetkým dlhodobé chudnutie, a to aj bez Obmedzenie kalórií (čím by malo byť zrejmé, že úspech, ktorý sa dá očakávať pri obmedzení kalórií, by mal byť mnohonásobne lepší).
Záver k zásobníku ECA
Komentár Cutz'n Gainza: Dávka 75mg - 150mg efedrínu, 150mg kofeínu a 330mg aspirínu denne použitá v štúdii nie je dávkou použitou v kulturistike. Spravidla sa užíva 60 - 150 mg efedrínu, 600 mg kofeínu a 240 - 450 mg aspirínu denne (rozdelených do troch rovnakých dávok), pričom iba dávka kofeínu je v porovnaní so štúdiou oveľa vyššia. Táto vyššia dávka kofeínu ťažko zmení potenciál vedľajších účinkov, ale povedie k znateľnému zvýšeniu účinku.
Napriek dokázaným nízkym až neexistujúcim vedľajším účinkom ECA sa výslovne neodporúča užívať tento liek v prípade existujúcich chorôb, najmä kardiovaskulárneho systému, cukrovky, duševných chorôb, porúch štítnej žľazy a väčšiny ďalších chorôb.!
Preložený abstrakt zo štúdie: Int J Obes Relat Metab Disord. 1993 Feb; 17 Suppl 1: S73-8. Efedrín, kofeín a aspirín: bezpečnosť a účinnosť pri liečbe ľudskej obezity. Daly PA1, Krieger DR, Dulloo AG, Young JB, Landsberg L.