Aikido vo Fellbachu
Katedra TSV Schmiden, člen Aikikai a FABW.
Na webe
literatúry
V nasledujúcich dvoch knihách Mitsugi Saotome veľmi jasne a s mnohými príkladmi a ilustráciami vysvetlil prírodné princípy aikidó.
Názov Aikido možno zhruba preložiť ako „cesta (DO) k harmónii (AI) so životnou silou (KI)“, pričom všetky tri zložky tohto názvu, tak často vo východných jazykoch, majú komplexný význam.
Toto bojové umenie nie je len zbierkou bojových techník. Dokonca viac ako ostatní to nemožno pochopiť bez myšlienok, filozofie.
A tieto princípy nie sú vhodné iba na nácvik bojových techník - dajú sa uplatniť aj v iných oblastiach života, kdekoľvek dôjde ku konfliktu a je potrebné ich vyriešiť v spolupráci.
Princípy podrobne
Harmónia (Ai)
Láska k iným ľuďom (vrátane útočníka) nás chráni pred myšlienkami na pomstu - v boji Aikidoka myslí aj na ochranu útočníka. Útočník sa nepovažuje za nepriateľa, ktorého treba zničiť, ale za potulného, ktorého pomáhame nájsť späť na správnej ceste.
Výcvik aikido preto prebieha v uvoľnenej atmosfére, zbavenej agresivity a zbytočnej konkurencie.
Životná sila (Ki)
Tiež známy ako Chi (Chin.), Mana alebo Prana. Symbolizuje tok energie vo všetkom živom, v prírodných procesoch. Cieľom aikido je uviesť tok ki narušený agresiou späť do rovnováhy.
Ki je pevne spojená s dychom. Dýchacie cvičenia sú preto dôležitou súčasťou tréningu.
Ki je častou príčinou nedorozumenia. Nie je to tajomná magická sila. Aikidoka sa učí cítiť a sústrediť životnú silu prítomnú v jeho okolí a okolo neho, podobne ako dokáže šošovka zamerať slnečné svetlo na zapálenie ohňa.
Cesta (Št)
V kontexte ide o životnú cestu. V Ázii sa život nechápe ako nič statické, ako stav, ktorý sa začína narodením a končí sa náhle smrťou, ale ako dlhý proces porovnateľný s dlhou cestou, smerujúci k cieľu, pričom dosiahnutie konečného cieľa je druhoradé je: Trasa je cieľ.
Existuje mnoho spôsobov - okrem spôsobov bojového umenia (Karate-do, Judo, Kendo, Iaido a mnoho ďalších) môžu ľudia rozvíjať a približovať svoj ideál aj prostredníctvom poézie (haiku), kvetinových aranžmánov (Ikebana) alebo čajového obradu (Cha-Do) . Čo majú všetky cesty spoločné: nejde o odovzdávanie technických zručností, ale o rozvoj človeka ako celku - jeho ducha, jeho duše, jeho povahy. Cieľom je poznanie vlastného bytia alebo bytia sveta, ktoré sa podľa východnej filozofie rovná tomu istému.
Dôsledkom toho je, že v aikido je porovnanie s inými aikidokami menej dôležité ako vlastný rozvoj. Nechcem byť lepší ako ty - chcem byť lepší ako ja zo včera. Preto nepotrebujeme žiadne súťaže (pozri nižšie)
Čistá obrana
Techniky sú čisto obranné. Nie je možné zaútočiť na niekoho s aikidom. Obrana je vždy reakciou na útok a využíva svoj pohyb a silu na svoje vlastné účely.
To má veľmi ďalekosiahle následky. Jednak nemusíte prekonávať svoje prirodzené zábrany, aby ste niekomu v prípade bitky ublížili. Neexistujú žiadne morálne obavy, ktoré by v prípade núdze mohli stáť životne dôležité sekundy. Z tohto dôvodu sa často stáva, že najmä ženy sa v prípade núdze nebránia, aj keď absolvovali kurz sebaobrany a mohli by to urobiť čisto technicky. Druhou možnosťou je, že sa človek po rokoch tréningu naučí vypínať obavy a účinne reagovať reflexívne - s rizikom neskoršej ľútosti, že niekomu ublížil, keď existovali aj iné spôsoby riešenia konfliktu.
Úplne iný dôsledok je: v aikido nie sú žiadne súťaže. Pretože našim cieľom je eliminovať agresiu a nastoliť mier, umelé nepriateľstvo, aké sa vytvára v súťaži, by bolo v rozpore s podstatou aikida.
Mier namiesto víťazstva
rovnováha
Ústredný pojem, a to doslovne aj obrazne. Udržiavanie rovnováhy pri každom pohybe a narušenie rovnováhy útočníka sú neoddeliteľnou súčasťou všetkých techník.
Cieľom je tiež duševná rovnováha v zmysle vnútorného pokoja. Nepoužívaním techník, ktoré sú pre útočníka nebezpečné alebo smrteľné, sú eliminované etické obavy. Dôvera vo svoje vlastné možnosti účinnej ochrany vás zbaví strachu a chráni pred panickými reakciami.
Myšlienka harmónie súvisí aj s rovnováhou: iba v dynamickej rovnováhe síl, rôznych prúdov, myšlienok a kultúr je možné harmonické spolužitie.
Podľahnite namiesto premoženia
Na silu nereagujete opačnou silou (aby táto metóda fungovala, musíte byť vždy schopní reagovať väčšou silou), ale poddaním sa: na začiatku každej techniky je úhybný pohyb. Sila útoku je neúčinná a nepoškodzuje ju. Tento pohyb je dodatočne zosilnený a presmerovaný, čo vedie k tomu, že útočník stratí rovnováhu.
Dôležitým dôsledkom toho je, že na to, aby ste mohli efektívne cvičiť aikido, nepotrebujete mimoriadnu silu. A teda je to aj bojové umenie s najväčším podielom starších ľudí, žien, detí a zdravotne postihnutých.
Harmónia s prírodou
Namiesto rozvíjania mimoriadnej sily, rýchlosti a akrobatických schopností sa Aikidoka zameriava na to, aby čo najlepšie využil možnosti svojho tela a situácie. Šikovné využívanie prírodných zákonov je efektívnejšie ako pokus o boj proti násiliu ešte väčšou silou.
To je tiež dôvod, prečo slabá postava, nízky vzrast, nadváha a dokonca aj niektoré zdravotné postihnutia nemusia niekomu brániť v aikido.
V technológii sa tento princíp vyjadruje v tom, že pohyby optimálne narušujú rovnováhu útočníka na jednej strane a na druhej strane podporujú a chránia jeho vlastné telo. Vždy sa dbá na správne držanie tela (chrbát, kolenné kĺby).
Blízkosť k prírode by tiež mohla vysvetliť, prečo sa niektorí z veľkých majstrov zaoberajú tradičným a organickým poľnohospodárstvom a záhradníctvom a prečo je podiel vegetariánov medzi aikidokmi neprimerane vysoký.