Aj malé množstvo alkoholu pravidelne spôsobuje trvalé poškodenie Kölnische Rundschau
Prihláste sa tu
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Spravovať predplatné (vrátane KR PLUS)
Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa tu
Vaša osobná oblasť
Stav predplatiteľa: Momentálne nie je aktívne žiadne predplatné
Ako predplatiteľ PLUS máte každý týždeň prístup k viac ako 100 článkom KR-PLUS
Máte prístup k viac ako 100 PLUS článkom za týždeň a môžete si vychutnať naše prémiové zobrazenie článkov
Aktivujte si prosím svoj účet
profilu
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Spravodaj
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Spravovať predplatné
Spravovať predplatné (vrátane KR PLUS)
Aj malé množstvo alkoholu pravidelne spôsobuje trvalé škody
Hamm. Alkohol sa nestane nebezpečným iba vtedy, keď je na ňom niekto závislý. Dlho predtým existuje zdravotné riziko. To nie je zábavné. Tí, ktorí pravidelne pijú, by mali vedieť, že alkohol je jednou z hlavných príčin rakoviny.
Milióny ľudí v Nemecku sú ohrozené alkoholom, tabakom a inými drogami - teraz chce federálna vláda viac vzdelávania a poradenstva v boji proti závislosti. Za týmto účelom federálny kabinet rozhodol v stredu (15. februára) o „Národnej stratégii pre politiku v oblasti drog a závislostí“, ktorá nahrádza akčný plán z roku 2003.
Podľa formulácie federálnej vlády v máji 2011 existuje v Nemecku „rozšírený, nekriticky pozitívny vzťah k alkoholu“. Podľa správy sa za závislých na alkohole považuje 1,3 milióna ľudí a celkovo 9,5 milióna je ohrozených závislosťou od alkoholu.
Nemci radi veľa pijú - ale aj malé množstvá pravidelne poškodzujú zdravie tela. „Mnohí vidia závislosť ako najväčšie nebezpečenstvo požitia alkoholu,“ hovorí Gabriele Bartsch z nemeckej ústrednej kancelárie pre otázky závislosti (DHS) v Hamme. „Musíte si však uvedomiť, že škody na zdraví začínajú dlho vopred,“ zdôrazňuje zástupca generálneho riaditeľa. «Mnohí hovoria: Nie som závislý! Ale napríklad alkohol je tiež jednou z hlavných príčin rakoviny, o ktorej väčšina ľudí ani len netuší. “
Riziko komplikácií spojených s alkoholom sa zvyšuje u žien pri konzumácii 12 gramov alkoholu denne, čo zodpovedá malému poháru piva alebo vína, vysvetľuje Bartsch. U mužov je to 24 gramov denne. To platí opäť iba pre zdravých dospelých, a nie pre mladých ľudí. „Pod touto hranicou je konzumácia alkoholu minimálne nízkoriziková - nikdy však nie je bezriziková.“
Podľa Bartscha určité množstvo v určitom časovom období poskytuje len málo dôkazov o skutočnej závislosti od alkoholu: „Závislosť má veľa faktorov, je veľmi individuálna.“ Svoju úlohu zohralo napríklad sociálne a kultúrne prostredie, rovnako ako genetická dispozícia. Odborník na závislosť vysvetľuje, že dva poháre vína večer vás nevyhnutne nemusia robiť fyzicky závislými: „Stáva sa to iba vtedy, keď sa metabolizmus tela úplne prispôsobí alkoholu a bez neho už nebude správne fungovať.“
Napriek tomu je nebezpečenstvo veľké: „Ak pijete každý deň, pravdepodobne sa večer nezdržíte jedného alebo dvoch pohárov. Je to psychologický efekt, že sa dávka zvyšuje, “hovorí Bartsch. „Je možné, že tie dva poháre už niekedy nestačia.“ Odporúča preto úplne sa vyhýbať alkoholu najmenej dva dni v týždni, pretože konzumácia, aj v malom množstve, môže ľahko viesť k psychickej závislosti: „Zvyknete si na konzumáciu, začnete piť v situáciách, v kto predtým nemal čo piť. “ (dpa/tmn)