Ajurvéda; Naturopatický; Alternatívne postupy; Doplnok; rmedicína; Oblasti skúmania; Internisti

pôvodu

Ajurvéda, doslova „znalosť zdravého/dlhého života“, má svoje korene v Indii a praktizuje sa tam už viac ako 3 000 rokov. Ajurvéda je preventívnou starostlivosťou o zdravie menej ako duchovná múdrosť: iba tí, ktorým záleží na tele, mysli a duši. Život v harmónii so sebou samým a so svetom môže chrániť zdravie človeka. V západnom svete sa niektoré prvky ajurvédy predávajú hlavne ako ponuky wellness.

alternatívne

Princíp práce a implementácia

Podľa ajurvédy všetky veci pozostávajú z 5 základných prvkov priestor, vzduch, oheň, voda a zem. Výsledkom sú 3 základné princípy (Doshas) alebo odvodené z biologických síl: Vata (vesmír a vzduch), Pitta (oheň a voda), Kapha (voda a zem). Dóša v skutočnosti znamená „spojler“, tj faktor spôsobujúci chorobu alebo rizikový faktor.

Choroba je sprevádzaná nárastom jednej alebo viacerých dóš. Pokles dávok vedie k e-chorobe menej často. Všetky veci, živé bytosti a procesy možno klasifikovať pomocou dóš, vrátane času počatia. To vedie k individuálnej „zmesi“ 3 dóš pre každého človeka, to znamená k ich osobnej dóšskej konštitúcii, ktorú nie je možné počas života meniť a vyžaduje liečbu prispôsobenú im. Terapia má aktivovať samoliečivé sily tela.

Formy liečby sú rôzne a vždy sa navzájom kombinujú:

  • Špeciálna strava
  • Život podľa určitého plánu (podľa dennej doby a ročného obdobia)
  • Olejujte a sušte masáže
  • Jóga, meditácia
  • Očista (Panchakarma) a kúry na potenie (Svedana)
  • Bylinné/minerálne výrobky

oblasti použitia

Ajurvédu je možné v zásade použiť na všetky choroby, pričom v popredí sú funkčné a psychosomatické poruchy, ako sú migrény, nespavosť, tráviace ťažkosti a vysoký krvný tlak. Patria sem aj problémy spôsobené stresom, ako sú bolesti žalúdka alebo sexuálne poruchy. Ajurvéda nie je veľmi vhodná ako jediná terapia organického poškodenia, môže však mať podporný účinok. Nemal by sa používať v núdzových prípadoch alebo tam, kde je potrebný chirurgický zákrok.

Aká efektívna je ajurvéda?

V súčasnosti existuje veľa štúdií o jeho účinnosti. Ajurvéda je na ceste od tradičného ľudového liečiteľstva k metóde postačujúcej na vedecké účely.

osobitosti

Diagnóza je vo výučbe ajurvédy veľmi dôležitá. Okrem podrobného prieskumu podrobí lekár svojho pacienta fyzickému vyšetreniu, ktoré zahŕňa meranie jazyka a pulzu v skorých ranných hodinách. Terapia sa vyberie až po určení konštitúcie dosha. Ajurvédske výživové princípy sú založené na typizácii dosha a zahŕňajú chuť, zloženie a formu prípravy. Žiadne jedlo preto nie je v zásade rovnako dobré alebo zlé pre každého.

Nie je vhodné kupovať ajurvédske bylinné prípravky nejasného pôvodu, ktoré sa predávajú hlavne na internete. Tieto výrobky môžu byť niekedy škodlivé alebo môžu obsahovať toxické zložky. Správna ajurvédska liečba sa vykonáva iba v relatívne malom počte lekárskych ordinácií a kliník v Nemecku.