Ájurvéda - to najlepšie, čo sa Waltraudovi mohlo stať po 14 rokoch lipedému

Počuli ste za posledný týždeň príbeh Waltraud, často ste kývali hlavou a teraz ste naozaj zvedaví na výsledky, ktoré pre vás priniesla ajurvéda? Dnes je pokračovanie a počul som, že niektoré sú naozaj nadšené.:-)

Alebo nepoznáte ani Waltraudov príbeh? Potom si ho môžete vypočuť tu. Rád by som však pre vás stručne zhrnul:

Po diagnostikovaní lipedému sa Waltraudová snažila 14 rokov zbaviť lipedému všetko: početné návštevy lekára (od flebológov až po internistov), naturopaty, diéty, vegánska strava, alkalické kúry, liposukcia na kolenách a stehnách, dôsledné kompresné pančuchy, lymfodrenáž, Šport a oveľa viac. Niektoré pokusy nepriniesli absolútne nič, iné mohli aspoň pomôcť udržať stav a niektoré priniesli aj určitú úľavu. Konečné zlepšenie sa ale nepodarilo dosiahnuť žiadnym zo spomenutých pokusov.

Waltraud neustále skúma, číta hlbšie tému výživy, cvičí jogu a tak naráža na tému ajurvédy. Jej záujem je vzrušený a vyhľadá vo svojom okolí lekára ajurvédu. A stane sa malý zázrak, prvýkrát tu môže skutočne získať trvalú pomoc, takže dnes už nenosí kompresiu, je bez bolesti a opäť vidí členky, lýtkové svaly a kolená! Čisté šťastie!

Je samozrejmé, že som sa o tom chcel len dozvedieť všetko. Takže môžete povedať, že počúvanie tejto epizódy je nevyhnutnosťou!;-)

V tejto epizóde sú zodpovedané nasledujúce otázky:

Čo to vlastne je ajurvéda?
Ako sa Waltraud dozvedel o ajuvedskej výžive?
Čo sú vlastne guny a čo znamená tamasic?
Aké jedlá sú tamasické?
Aká bola liečba u Waltraudovej ajurvédskeho lekára a jej ajurvédskeho terapeuta?
Aké tipy dostala Waltraud pre svoj každodenný život?
Existujú tri takpovediac tri doshy, tri typy funkcií, sú to Vata, Pitta a Kapha. Mali by byť vždy vyvážené a mali by spolu dobre fungovať. Čo znamená každá z týchto doshas?
V akej podobe boli dóši pri Waltraudovej nerovnováhe a ako to môžete zistiť?
Ktorých ajurvédskych opatrení sa držala prvých pár týždňov?
Po akom čase došlo k prvým úspechom?
Waltraud cíti, že jej lipedém je vyliečený. To znamená, čo presne? (Už žiadna bolesť? Ako sa lipedém opticky zmenil? Je stále nevyhnutná lymfodrenáž a kompresia?)
Aký je v súčasnosti ájurvédsky každodenný život spoločnosti Waltraud z hľadiska výživy, cvičenia a ajurvédskych aplikácií?
Aké opatrenia, ktoré možno ľahko integrovať do každodenného života, sa odporúčajú pacientovi s lipedémom?

Prajem vám veľa nových poznatkov o tejto epizóde a pozrite sa ďalej v článku blogu, kde som uviedol niekoľko odporúčacích odkazov od spoločnosti Waltraud. Pre mňa určite zaujímavé, ak sa chcete ponoriť hlbšie do ajurvédy.

Nakoniec pre nás Waltraud napísala svoje tri najväčšie postrehy z viac ako 14 rokov boja s lipedémom. A samozrejme vám ich nechcem zadržať:

Ste to, čo jete! (banálne, ale také pravdivé)
Prevezmite zodpovednosť za seba a svoje zdravie, svoj život!
Nikdy nedaj! V ŽIADNOM PRÍPADE! na!

Ak sa vám epizóda páčila a pomohla, zdieľajte ju teraz s každým, komu môžu pomôcť aj vedomosti. Ďakujem!

Tiež by ma potešilo, ak sa prihlásite na odber epizódy na iTunes a chcel by som povedať ĎAKUJEM za každé pozitívne hodnotenie! Čím pozitívnejšie recenzie, tým viac sa podcast zviditeľňuje a tým viac je možné osloviť ľudí trpiacich lipedémami, aby mohli ťažiť z tipov, znalostí a motivácie od mňa a mojich partnerov pri rozhovoroch. Nech vám podcast pomôže žiť dobrý život s lipedémom! Ahoj, som Natalie a v roku 2017 som založil 1. nemecký Lipedema Podcast, ktorý vediem od júla 2019 spolu s Caroline Sprott z Lipedema Mode. Diagnostiku lipedému som dostal, keď som mal 19 rokov. Dnes som ajurvédskou výživovou poradkyňou a pomáham ženám, aby sa opäť cítili lepšie v tele a znovu získali ľahší a šťastnejší vzťah k životu.

Zostaňme v kontakte:

❤ Chceli by ste uviesť telo, myseľ a dušu do harmónie, pripraviť si z jedla jedlo a dať telu šancu na zníženie bolesti lipedému? Potom sa pozrite na môj základný kurz ajurvédy pre ženy s lipedémom.

❤ Chceli by ste podporiť váš liečebný proces správnou stravou pre vás? Prajete si vo svojom živote opäť viac sebalásky a rovnováhy? Hľadáte spôsoby, ako zmierniť bolesť lipedému a užiť si opäť svoj život? Potom si so mnou dohodnite bezplatné a nezáväzné stretnutie.

❤ Sieť so mnou na Instagrame - Tu budete pravidelne dostávať tipy na ajurvédu, redukciu stresu, meditáciu a výživu.

❤ Prezrite si môj účet na Pintereste, tu zhromažďujem veľa informácií a inšpirácií na témy lipedém, ajurvéda, alkalická výživa, pozitívne myslenie a oveľa viac.

❤ Máte konkrétnu tému alebo partnera na rozhovor? Potom si to dajte, teším sa! Stačí poslať e-mail na [email protected]

Právne oznámenie:

Informácie obsiahnuté v tomto článku nemôžu nahradiť rady lekára a nie sú lekárskymi radami. Tieto informácie slúžia na sprostredkovanie vedomostí a nemôžu nahradiť individuálnu podporu počas konzultácie na mieste. Implementácia tu uvedených odporúčaní by preto mala byť vždy prediskutovaná s kvalifikovaným terapeutom a je za vašu vlastnú zodpovednosť dodržiavať tieto odporúčania.

* Tie s hviezdičkami ( * ) sú takzvané provízne odkazy. Ak kliknete na takýto referenčný odkaz a nakúpite cez tento odkaz, dostanem z vášho nákupu províziu. Cena sa pre vás nezmení. Malé provízie pomáhajú udržiavať túto stránku a podcast nažive a prevádzkové náklady serverov blogov, serverov podcastov atď. zakryť.