Ajurvéda životný štýl; SKÚSENOSTI VEDA

V súlade s vašou agni

V ajurvéde, holistickom lekárskom systéme zo staroveku, je v popredí výživa, rovnako ako ľudská bytosť so svojou životnou situáciou. Potraviny sú vyberané pre každý typ človeka tak, aby prinášali vnútorný oheň - Agni zavolal - nerušiť. Keď Agni dobre horí, žiadne toxíny (Ama), pretože všetko je úplne stráviteľné a metabolizované. Jedlo a korenie sa považujú za lieky.

Stravovanie je oveľa viac ako iba prijímanie potravy. Toto je rozhodnutie, ktoré urobíte o svojej budúcej pohode!

V súlade s vašou dušou

Ale ak má ajurvéda zdravý životný štýl, v ajurvéde sú tri biologické sily - Doshas volal - Vata, Pitta a Kapha v zameraní. Regulujú početné fyzické a duševné funkcie. Každý má svoju vlastnú syntézu troch dóš. Ak sa dóši dostanú z rovnováhy, najskôr nastanú poruchy a z dlhodobého hľadiska choroby. Ajurvédsky životný štýl spočíva v uvedení dóš do rovnováhy.

štýl

Moja ponuka na požiadanie
Poradenstvo v oblasti výživy časť I

Prvá časť slúži na objasnenie zdravotnej situácie. Pozostáva z vyhodnotenia vášho podrobného dotazníka a výživového protokolu.

Pošlem ti dokumenty a ty doma všetko vyplníš a pošleš späť pred konzultáciou, aby som získal prvý dojem.

Výživové poradenstvo časť II

V druhej časti samotnej konzultácie potom spoločne prediskutujeme dotazník, jazyk sa preskúma a súvislosti sa vysvetlia z pohľadu ajurvédy.

Budeme tiež diskutovať o vašich stravovacích návykoch pomocou výživového protokolu. Dám vám odporúčania a návrhy týkajúce sa vášho stravovania. Ďalej sú diskutované dôležité základy týkajúce sa kvality potravín, prípravy a stráviteľnosti.

Po konzultácii vám pošlem e-mailom vaše odporúčania týkajúce sa stravovania. Na začiatok sú tiež vhodné recepty. Neodporúča sa variť indické jedlo ani kupovať exotické jedlá. Na Západ sa prenesie iba zaobchádzanie s potravinami, ktoré sú overené a overené tisíce rokov.

Cena: 90,-Vč. Vyhodnotenie dotazníka a výživového protokolu, 60. konzultácia, výživové odporúčania a recepty.

Koučovanie, príprava, časť III (voliteľné)

Je tiež možné presunúť zameranie rady na praktické vykonávanie v kuchyni. Dôležitou súčasťou zostáva samozrejme určenie osobnej ústavy. Koučing varenia podľa vašich individuálnych potrieb.

Poradenstvo v oblasti výživy možno tiež veľmi dobre doplniť kurzom varenia.

Cena: 180,-
 1,5-2 hodiny