Ajurvédska ochrana vašej pečene - okamihy života

Môže to byť spôsobené klesajúcou strednou dĺžkou života medzi obyvateľmi v posledných rokoch alebo to môže byť dôsledkom čoraz väčšieho prístupu k informáciám o zdravom stravovaní a zdravom životnom štýle. Všeobecne vidíme, že čoraz viac ľudí si začína uvedomovať dôležitosť pečeň pre osobné zdravie.

Pečeň je jednou z najdôležitejších zložiek ľudského tela, spolu so srdcom a pľúcami je bytosťou, ktorú nazývame „rastlinou ľudského tela“. A je iba jeden. Ľudské telo bolo navrhnuté s 2 pľúcami a 2 obličkami, takže zvládne iba jednu z nich. Poradí si dokonca aj so slezinou alebo žlčníkom. Ľudské telo však nikdy neprežije bez správneho fungovania funkcie pečene, ktorá má za úlohu detoxikovať krv, efektívne metabolizovať a správne tráviť.

S viac ako 500 funkciami je pečeň veľmi zložitým orgánom, ktorého povinnosťou je každý deň pomáhať a chrániť ho, najmä pokiaľ to zhoršuje naša strava, stres a životný štýl. neustále. Má úžasnú schopnosť liečiť sa, ale potrebuje od nás aj pomocnú ruku.

Klasická medicína nás učí spojeniu pečene s ostatnými časťami nášho tela na fyzickej a organickej úrovni. Ájurvéda nám zároveň ukazuje prostredníctvom starodávneho učenia, že nám dáva príležitosť pomôcť našej pečeni kombináciou duchovného s fyzickým prostredníctvom rastlín a látok, ktoré nám poskytuje príroda.

Z ajurvédskeho hľadiska je pečeň horúcim orgánom. Medzi týmto horúcim miestom, ktoré sa nazýva duchovná úroveň, existuje úzky vzťah agni a energia transformácie podľa ajurvédskych princípov. Predpokladá sa, že z približne 40 špecifických agurských ajurvédskych transformácií je najmenej 5 z nich v pečeni. Aj kvôli tomu, že ide o horúci prvok, je pečeň súčasťou pitta Podľa ajurvédskeho presvedčenia sa táto pitta skladá z prvkov ohňa a vody, a preto sa oheň v pečeni spája s vodou zo žlčníka.

Rovnako ako agni je pitta rozdelená na mnoho ďalších prvkov súvisiacich s inými časťami ľudského tela, ako sú tenké črevo, žalúdok, slezina, oči, srdce a mozog.

Aj zo starodávneho ajurvédskeho učenia sme sa dozvedeli o pocitoch a ich spojení s našou pečeňou. Z Ayurmedy sa dozvedáme, že pocity ako hnev, nenávisť, zášť, závisť, podráždenosť, frustrácia, netrpezlivosť a nadmerné ambície sú lokalizované v pečeni, ktorá podrobuje jej vytrvalosť a zdravie mnohým skúškam, ktoré bez vonkajšej podpory nezvládnu. Ale v pečeni sa nachádzajú nielen negatívne pocity, ako sa na prvý pohľad zdá, ale aj pozitívne pocity ako: sila, odvaha, dôvera, spokojnosť, spokojnosť, nadšenie, spolupráca, prijatie a odovzdanie, ktoré môžu tiež ovplyvniť vo veľkom množstve. Viete, ako je to s ľuďmi, všetko, čo je v prebytku, môže spôsobiť zdravotné problémy a implicitnú nerovnováhu pečene a jej funkcií, dokonca aj nadmerné pocity, či už pozitívne alebo negatívne.

Detoxikácia pečene a implicitne organizmu je prospešná kedykoľvek počas roka, ale o to viac sa odporúča na jar, pretože počas chladného jesenného obdobia a implicitne v zime naša strava nie je to, čo sa dá nazvať veľmi ľahkou a zdravou, a ktorá je veľmi bohatá. v mäse a tuku, strava, ktorá priťahuje veľa toxínov.

Dobrá časť je, že pečeň, ako som vám povedal vyššie, vo svojej komplexnosti vie, ako sa regeneruje, čistí a opravuje tam, kde je to potrebné, jediné, čo môžeme urobiť, je pomôcť jej poskytuje logistiku potrebnú na to, aby sa rehabilitačný proces mohol vykonávať v optimálnych parametroch.

Ajurvédske čistenie okrem toho, že pomáha telu vylučovať toxíny, pomáha aj liečebnému procesu na duševnej, sentimentálnej a osobnej úrovni. Ajurvédske terapie sú veľmi silné a poskytujú pečeni plný odpočinok a detoxikáciu, ktoré kombinuje so správnou stravou a zdravým životným štýlom. Aplikuje sa však tiež odlišne v závislosti od pohlavia osoby, jej veku a ústavy, ako aj nálady dotyčnej osoby. To je dôvod, prečo sú ajurvédske terapie, aj keď majú silný účinok, jemné aj pri použití s využitím vlastností indických rastlín na čistenie tela a pečene.

Pretože je pre nás dosť ťažké nájsť indické rastliny, ktoré by sme mohli použiť pri týchto čisteniach, používame tieto výrobky Brander sprístupňuje nám ich, bylinné produkty. Medzi značkovými výrobkami Ajurmed ktoré nám ponúkajú, existuje aj karta Livecom. Obsahuje bioaktívne látky z ajurvédskych rastlín, ako sú: Kutki, Kalmegh, Bhringaraj, Bhumyamalaki, indonézske korenie a oxid železitý. Tento produkt podporuje pečeň v procesoch metabolizmu a ukladania výživných látok v tele. Pomáha obnovovať organizmus po prepracovaní, únave, otrave jedlom atď.

Zvyčajne považujeme krv, na základe našich lekárskych poznatkov, za jednotnú súčasť ľudského tela. Ájurvedici súbežne veria, že krv sa v skutočnosti skladá z dvoch odlišných častí, a to nie preto, že sú nejako fyzicky oddelené, ale iba preto, že vykonávajú rôzne funkcie v ľudskom tele. Prvou zložkou je plazma, ktorá sa nazýva ajurvédska Rasa Dhatu a ktorá je výživnou látkou, ktorá chladí, je spojená s energiou mesiaca a ženskosťou. Druhú zložku tvoria červené krvinky, ktoré sa nazývajú ajurvédske Rakta Dhatu, ktoré sú nositeľmi kyslíka a sú spojené s mužskou a slnečnou energiou. Úlohou tohto produktu je detoxikovať krv v oboch jeho zložkách.

Kutki

Táto ayurmedická rastlina má úlohu detoxikovať pečeň a krv. okrem toho, kutki tiež zaisťuje bunkovú regeneráciu pečene je veľmi účinný v situáciách, keď je zapálený, alebo dokonca v závažných prípadoch vírusu hepatitídy B alebo C alebo v prípade cirhózy pečene. Zvyčajne je takmer všetko, čo má horkú chuť, dokonalým tonikom pri ochoreniach pečene, takže nás neprekvapuje účinnosť tejto rastliny v pomere k tomu, aká je horká. Okrem toho, že sú protizápalové, detoxikačné a antimikrobiálne, táto rastlina je veľmi účinnosť a v zoštíhľovacích pásoch . Môžete teda využiť jarné čistenie pečene pomocou LivecomTabu a zhodiť pár kíl paralelne so správnou stravou, intenzívnou hydratáciou a veľa športu.

Ďalšou veľmi dôležitou vlastnosťou z môjho pohľadu na túto rastlinu je a antiparazitárny účinok . Ako dobre viete, komunita vždy priťahuje pre naše deti problém parazitov, ako sú giardia, dážďovky, pinworms atď. A dobrá časť je, že tento ayurmedický produkt od spoločnosti Brander, Je tiež určený pre deti vo veku od 5 do 14 rokov v dávke 1 - 2 tablety denne .

Bohužiaľ, práve kvôli svojim špeciálnym liečivým vlastnostiam je táto rastlina na pokraji vyhynutia, a preto je lepšie kupovať výrobky, ktoré obsahujú kutki, zo schválených zdrojov, aby nedošlo k oklamaniu bezohľadní ľudia, ktorí chcú zarobiť len na ľuďoch v dobrej viere.

Kalmegh

Považuje sa za a antioxidačný a protizápalový ktorú nám sama príroda sprístupňuje, táto rastlina orientálneho pôvodu sa zo sanskrtu prekladá ako „liečba akejkoľvek choroby“. Jeho liečivé vlastnosti sú dôvodom, prečo sa jeho použitie veľmi líši od liečby pečene po liečbu HIV a rakoviny, zápalu prínosových dutín, infekcií dýchacích ciest a vredov. Rovnako ako kutki a kalmegh antiparazitárne vlastnosti .

S vlastnosťami, ktoré stimulujú neplodnosť, je tiež lepšie vyhnúť sa produktom obsahujúcim túto rastlinu počas tehotenstva.

Bhringraj

Táto rastlina, ktorá sa používa v kozmetike aj v ajurvédskej medicíne, je veľmi dobrá pečeňové tonikum . a V kozmetike sa používa, pretože obmedzuje odfarbovanie vlasov, posilnenie jeho prirodzenej farby. Z lekárskeho hľadiska je Bhringraj antiparazitikum, odstraňuje migrény a vertigo, zmierňuje úzkosť . Okrem toho sa to považuje za dôležité sexuálne tonikum, používané na liečbu sexuálnej dysfunkcie. Bhringraj tiež má vlastnosť stimulovať produkciu hemoglobínu v tele a posilňovať kosti .

Bhumyamalaki

Táto rastlina je uvedená v starodávnych ajurvédskych textoch a je považovaná za zmierňuje kašeľ a choroby dýchacích ciest ako je astma. Používa sa ako preháňadlo, tráviace, pečeňové tonikum . Moderná veda preukázala svoje vlastnosti pri liečbe vírusu hepatitídy B.

Indonézske korenie

Okrem toho, že je to úžasné korenie pre orientálne jedlá, indonézske korenie je vynikajúci dekongestív, dobrý tráviaci systém a nádherné prírodné tabletky na spanie . Je známy pre antioxidačné vlastnosti a účinný pri chrípke, prechladnutí, astme, bronchitíde, laryngitíde . Indonézske korenie stimuluje trávenie a reguluje činnosť pečene . Neodporúča sa pre tehotné a dojčiace ženy.

Oxid železitý

Oxid železitý má vlastnosti pri liečbe anémie a chorôb pečene. Nachádza sa v mnohých potravinárskych rastlinách, pomocou ktorých môžeme doplniť našu stravu o reguláciu nedostatku železa v tele: orechy, pomaranče, hrozno, banány, hrozienka, červená repa, mrkva, paradajková šťava, špargľa, petržlen, fazuľa, limeta, uhorky, ružičkový kel, cuketa, brokolica, černice, špenát, zelené fazuľky, avokádo, slivky a tekvicové semiačka, datle, šošovica, granátové jablká, cvikla, jablká.

Bez ohľadu na to, aké doplnky stravy používame, alebo na spôsob našej stravy, pravdou je, že bez správnej hydratácie nemôžeme pomôcť našej pečeni vylučovať toxíny a tým sa čistiť.

Citrónová voda

Keď som sa prvýkrát stretol s konceptom pitia horúcej vody s citrónovou šťavou ráno nalačno, v strave som nechápal, aký je jej účel, aj keď som v tomto zvyku pokračoval aj po diéte, pretože som si všimol, že len pár minút po pití som sa cítil ako stolička, takže to regulovalo môj črevný priechod. Po prečítaní a výskume som zistil, že vylučuje toxíny nahromadené cez noc, alkalizuje organizmus a stimuluje čistenie pečene a krvi. Voda je najlepšie taká horúca, ako je to únosné, v závislosti od každého pijana. Zmiešajte množstvo pohára so šťavou z citróna a čajovou lyžičkou medu. pretože Tablety LivecomTab sa užívajú trikrát denne v dávke 1 - 2 tabletky, Ranné si radšej dám s citrónovou vodou ráno nalačno. Rovnako ako po pití vody, musím počkať asi pol hodiny pred raňajkami, len dobre sa zbavím toxínov cez rannú stolicu a dokonale upravím.

"Modrá voda

Modrá znamená ochladenie a relaxáciu, a preto ajurvédske postupy odporúčajú konzumáciu „modrej“ vody, ktorá má mať pozoruhodný vplyv na ochladenie pečene, o ktorom vieme, že je horúcim orgánom. Teraz si nemyslite, že voda má skutočne modrú farbu. Je to vlastne „modrá“ napustená voda, tj. Nádoba naplnená čistou alebo čistenou vodou, pokrytá modrým celofánom a ponechaná na slnku niekoľko hodín na vylúhovanie. Výsledná voda sa konzumuje počas dňa, najlepšie v dvoch dávkach a ďalšie dve dávky tabliet v doplnkoch výživy.

Farebné prírodné džúsy

Farebné potraviny majú svoje vlastné zdravie v tele a pre pečeň sa odporúčajú najmä šťavy z červenej repy, šťavy zo zeleného špenátu, petržlenová voda, paradajková šťava atď. Najlepšie v dome vyrobené zo sezónneho ovocia a zeleniny a čo najčerstvejšie.

Hovoril som vám v predchádzajúcom článku o ajurvédskom kréme na masáž tváre, ale môžete ho rovnako dobre použiť aj na masáž celého tela. Samo masáž je ayurvédska procedúra s hlbokými detoxikačnými schopnosťami tela, ktorá upokojuje nervový systém, upokojuje pokožku, zintenzívňuje krvný obeh a čistí pečeň. Masáž tiež eliminuje stres, ktorý, ako som už uviedol vyššie, má svoju úlohu pri traumatizácii pečene.

Pri upokojení a detoxikácii tela majú svoju úlohu aj meditácie a jogové cvičenia v trvaní najmenej pätnásť minút denne. Zložitosť týchto cvičení je odstupňovaná v závislosti od dosiahnutej úrovne vedomostí o technikách a zvládnutia jogových praktík.

Takýmto postupom je aj dlhodobé vystavenie mesačnému svetlu, najmä v noci, keď je plný.