Ajurvédske doplnky výživy Maharishi Ayurveda
Prečo sú také dôležité.
Naše telo je zázrakom prírody. V priebehu miliónov rokov sa vyvinul holistický organizmus, ktorý je ťažko prekonateľný v oblasti krásy a dokonalosti. Neustále sa udržiava v rovnováhe, je schopný sa prispôsobiť vonkajším vplyvom a opraviť sa. Podľa ajurvédy mohli ľudia žiť 115 a viac rokov - šťastní a zdraví.
Stres, toxíny z životného prostredia a spotreba vysoko spracovaných potravín sa zvyšujú. Tieto vplyvy môžu premôcť schopnosť tela opraviť sa.
Ajurvédsky koncept zdravia a predpoklady o dĺžke života a kvalite života, ktoré vychádzajú z ajurvédy, sa objavili veľmi dávno. Súčet stresov bol nižší a odlišný ako dnes, jedlo zanechané naturálne, telo, myseľ a psychika boli vystavené menšiemu počtu problémov, stresu alebo cudzích látok. Podľa ajurvédskych poznatkov dnes rýchle tempo, nadmerná námaha, priemyselné potraviny a potraviny chudobné na živiny, nedostatok pohybu alebo toxíny z prostredia prevažujú nad obmedzenými možnosťami tela odvrátiť stres a škodlivé vplyvy. Záver ajurvédy, ktorý siaha do čias védskej civilizácie Indie: rýchlejšie sa dostávame z rovnováhy a predčasne starneme.
Voľné radikály - agresívne chaoty v molekulárnom systéme
Rôzne záťaže udržujú naše obranné systémy nášho tela v neustálej prevádzke a podporujú tvorbu voľných kyslíkových radikálov. Voľné radikály sú „ostrou zbraňou“ imunitného systému, veľmi účinné pri jednaní s votrelcami, ale veľmi škodlivé, ak sú nadmerné a nedajú sa ovládať príslušnými agentmi. Voľné radikály nenávratne menia a ničia bunkové štruktúry. Podľa lekársko-vedeckých poznatkov sa významne podieľajú na procese starnutia a sú spoločne zodpovední za mnoho rozšírených chorôb.
Zdravá výživa - plus antioxidanty
Naše telo je skutočne dobre vybavené špeciálnymi enzýmami, takzvanými „lapačmi radikálov“, ktoré sa chránia pred ničivým šialenstvom voľných radikálov a robia ich neškodnými. Na tento účel slúžia aj niektoré vitamíny, minerály a stopové prvky, životne dôležité látky zvané antioxidanty, a preto sa považujú za životne dôležité. Antioxidanty, napríklad vitamín C, vitamín E alebo selén, zmierňujú a posilňujú opravný potenciál organizmu. Prijímajú sa spolu s jedlom - najmä čerstvé ovocie a zelenina ich obsahuje pomerne veľké množstvo - a podporujú organizmus zvonka, takpovediac, pri chytaní radikálov. Značne sa však zvýšila záťaž pre organizmus, napríklad zo stresu a toxínov z životného prostredia. Je vhodné začleniť do jedálnička pravidelnú konzumáciu zdraviu prospešných doplnkov výživy bohatých na antioxidanty.