Ak chcete schudnúť, zaobstarajte si psa!

Pre tých, ktorí chcú schudnúť, ale potrebujú pomoc, môže byť možnosťou osobný tréner. Ale ďaleko lepšou alternatívou je šteňa.

Štúdia uskutočnená vo Veľkej Británii na 5 000 ľuďoch, z ktorých 3 000 malo šteniatko, ukázala, že najviac športov sa venujú majiteľom štvornožcov, a nie tým, ktorí chodia do posilňovne. V priemere od 5 hodín do 38 minút týždenne (ak si ho vyberiem dvakrát denne) až 8 hodín (ak sa rozhodnete pre 3 denné prechádzky).

Kto nemá domáceho miláčika, trávi v telocvični alebo joggingom iba 1,20 hodiny týždenne, uvádza Daily Mail. A polovica z tých, ktorí nevlastnia štvornásobne, 47%, pripúšťa, že sa vôbec nehýbú.

Viac ako polovica majiteľov psov, 57%, tvrdí, že chôdza s ním je hlavnou formou pohybu. Tri štvrtiny pripúšťajú, že namiesto toho, aby chodili do posilňovne, radšej vezú svojho psa von.

Iba 16% z tých, ktorí chodia do posilňovne, tvrdí, že ich to baví. Zatiaľ čo majitelia psov vyťahujú svoje štvorčatá aj v čase krízy, tí, ktorí chodia do posilňovne, pripúšťajú, že často podvádzajú a hľadajú iné veci.

---