Aká dôležitá je výživa našich detí Zdravé deti, šťastní rodičia! SfatFarma
SfatFarma - váš lekárnik online
Aká dôležitá je výživa našich detí? Zdravé deti, šťastní rodičia!
Strava správne detí je ten, ktorý poskytuje dostatočné množstvo výživných látok v primeraných pomeroch a ktorý je dokonale prispôsobený vývojovej fáze, v ktorej dieťa spadne. Zdravá strava zodpovedajúca potrebám tela je kľúčom k zabezpečeniu harmonického rastu a rozvoja somatického, mentálneho, emocionálneho a afektívneho.
Dnešní rodičia, bohužiaľ, nemajú čas a trpezlivosť naplánovať pre svoje deti správne a výživovo kompletné menu. Dôsledky tejto skutočnosti možno bohužiaľ vidieť na ich zdraví.
Táto štúdia zistila, že veľkej časti detí chýba veľa základných vitamínov a minerálov. Majú stravu príliš bohatú na tuky, bielkoviny, soľ a cukor, hlavne kvôli spracovaným potravinám na báze mäsa a mlieka, sladkostí, pečiva a ďalších. Ovocie a zelenina si na tanieri dnešného dieťaťa takmer nenájdu svoje miesto. Spracované výrobky a výrobky rýchleho občerstvenia zaujímajú ústredné miesto takmer pri každom jedle a občerstvení dňa a deti už v ranom veku trpia následkami tejto skreslenej a nedostatočnej stravy.
Miera obezity neustále rastie vo všetkých krajinách sveta. V Rumunsku máme dojem, že sa nám nestáva to isté, akoby sme sa zbavili vyššie opísaných problémov, ale bohužiaľ to tak nie je. Aj v našej krajine tento fenomén rastie, iba u nás neexistujú také prieskumy, ktoré by nám hovorili pravdu o našich deťoch.
Páčil sa vám článok? Nezabudnite sa prihlásiť na odber noviniek!