Aká je súvislosť medzi spotrebou a stratou kávy v - Novinky Botosani Noviny Botosani

Americkí vedci potvrdili dávno známu teóriu, že káva pomáha pri chudnutí. Vedci z Northwestern University v Evanstone v štáte Illinois po analýze jeho účinkov na 47 ľudí zistili, že nápoj účinkuje opačne ako kanabis.

súvislosť

Fajčiari marihuany pociťujú hlad a uchyľujú sa k čokoláde, pretože psychoaktívna látka ovplyvňuje časti mozgu spojené s chuťou do jedla. Káva má zasa opačný účinok a potláča hlad. Predchádzajúce štúdie preukázali, že dve šálky kávy denne po dodržaní diéty udržujú telesnú hmotnosť.

V novej štúdii experti zistili, že tento nápoj pomáha pri chudnutí nielen zrýchlením metabolizmu, ale aj potlačením chuti do jedla. Na uskutočnenie štúdie vedci požiadali účastníkov, aby sa zdržali pitia kávy po dobu jedného mesiaca, v druhom mesiaci pili štyri šálky denne a v treťom - ôsmom. Počas experimentu boli zmerané stovky biologických parametrov z ľudskej krvi.

Výsledkom bolo, že odborníci objavili zlúčeniny produkované endokanabinoidným systémom tela, ktoré sú zodpovedné za účinok fajčenia kanabisu. Hladiny týchto zlúčenín klesali, keď ľudia pili kávu, najmä osem šálok denne.

V roku 2015 Európsky úrad pre bezpečnosť potravín odporučil dospelým konzumovať až 400 miligramov kofeínu denne. Tehotné ženy by nemali prekročiť denný príjem 200 miligramov. Vyššie množstvo predstavuje zdravotné riziko vrátane úzkosti a srdcového zlyhania.

Obchod s lyžiarskym vybavením! Čakáme na vás kedykoľvek!

Vianočné pôstne obdobie sa začína dnes. Čo je zakázané robiť v pôstnom období?

Používajte slušný jazyk; uverejnené správy budú pred zverejnením na webe overené moderátorom.

POZNÁMKA: Komentujte prosím tému súvisiacu s obsahom prezentovaným v materiáli. Akákoľvek odchýlka mimo predmet, použitie obscénnych slov, útoky na osobu autora (autorov) materiálu, zobrazovanie reklám, ako aj urážky, malichernosti, urážky voči ostatným čitateľom, ktorí napísali komentár, budú sankcionovaní čiastočnou cenzúrou komentára, vymazaním integrácia alebo dokonca zákaz práva na zverejnenie prostredníctvom blokovania použitej IP.