Aká strava nasleduje Amalia Năstase po tom, čo pribrala pár kilogramov; Nechal som si to, ale aj Răzvan

Amalia Nastase uviazla počas izolácie a rozhodla sa rýchlo zakročiť. Svojho životného partnera navyše podrobil rovnakému zaobchádzaniu, takže Răzvan začal dôsledne dodržiavať režim.

„V sebaizolácii som tiež pribral asi štyri kilogramy, ale teraz som zistil, že to nemôžem nazvať diétou, pretože je to akýsi pôst. Ale naozaj nie nalačno. Je to, akoby ste vlastne päť dní nič nejedli. Veľmi mi to pomohlo a schudla som štyri kilogramy. Dostanete krabicu s jedlom a päť dní v mesiaci z nej budete jesť iba. Denne sú tu dve polievky, dva bary, doplnky, všetko vyrobené odborníkmi na výživu. Držal som to od pondelka do piatku a potom sa mi víkend uľahčil. Tento typ programu je však iba 5 dní v mesiaci, keď skončíte, môžete sa normálne stravovať. Okrem hmotnosti, ktorú schudnete, doprajete svojmu tráviacemu systému odpočinok. S Răzvanom sme vydržali a sme veľmi spokojní, zbavili sme sa kilogramov nahromadených pri pandémii. Každopádne nejem z koláčov, ktoré robím, “povedala pre Libertatea Amalia Nastase.

---