Aká úžasná správa. Čokoláda pomáha pri chudnutí

Podľa štúdie komunikovanej v Rumunsku spoločnosťou MediHelp International a jej strategickým partnerom BUPA nie je konzumácia čokolády iba príjemným zvykom, ale aj mimoriadne zdravým zvykom. Tvrdí to štúdia zverejnená minulý mesiac v časopise Archív interného lekárstva, Čokoláda je dôležitým faktorom pri chudnutí a udržiavaní správnej hmotnosti.

22-dňová diéta Jennifer Lopez a Beyonce - plán jedálnička.

V správe s názvom „Možno vám čokoláda pomôže schudnúť?„Vedci z organizácie BUPA zistili, že ľudia, ktorí konzumujú čokoládu pravidelne, najmenej dvakrát týždenne, majú nižší index telesnej hmotnosti ako tí, ktorí čokoládu konzumujú iba príležitostne.

Shweta Bahsin, odborníčka na výživu v nemocnici BUPA Cromwell, hovorí: „Zistenia v tejto štúdii sú v príkrom rozpore so všeobecnými očakávaniami. Všetci vieme, že čokoláda má vysoký obsah kalórií, čo môže viesť k priberaniu. Vedci však našli súvislosť medzi nízkym indexom telesnej hmotnosti a pravidelnou konzumáciou čokolády, avšak žiadne informácie o ideálnych množstvách. Vedci tvrdia, že tieto zistenia prispievajú k množeniu dôkazov, ktoré naznačujú, že nezáleží na tom, koľko jete, ale záleží na tom, čo jete. Veria, že čokoláda obsahuje chemikálie, ktoré majú pozitívny vplyv na náš metabolizmus. ““

---