Aké sú príčiny tukovej pečene

Mastná pečeň (nealkoholická steatohepatitída) je tiché ochorenie, o ktorom mnoho pacientov nevie, až do dôsledkov tohto hromadenia tuku v pečeni - zápalu pečene alebo dokonca cirhózy.

Mastné ochorenie pečene je charakterizované akumuláciou tuku v pečeni. Je normálne, že pečeň nachádza tuk v malom množstve, ale keď príjem tukov prekročí 5% z celkového objemu tohto orgánu, mali sme problém. Nadbytočný tuk prítomný v pečeni môže spôsobiť dlhodobé poškodenie pečene. Zápal pečene, tj steatohepatitída, môže časom spôsobiť fibrózu pečene, kryózu alebo dokonca rakovinu pečene.

alebo dokonca
pečene

Je veľmi možné, že pacient nevie, že má toto ochorenie, kým nenastane cirhóza pečene. Nealkoholická steatohepatitída alebo stukovatenie pečene sa vyskytujú u pacientov, ktorí konzumujú alkohol v malom množstve alebo vôbec.

Existuje teda riziko vzniku nealkoholickej steatohepatitídy, ak:

  • Máte nadváhu alebo dokonca obezitu
  • Ste rezistentní na inzulín
  • Máte vysoké hladiny tukov v krvi: buď „zlý“ cholesterol (LDL cholesterol), alebo hladiny triglyceridov, alebo oboje, ale s nízkym HDL cholesterolom („dobrý“ cholesterol).
  • Máte cukrovku 2. typu
  • Trpíte metabolickým syndrómom alebo jednou alebo viacerými zložkami tohto syndrómu.

Tento stav (metabolický syndróm) zahŕňa niekoľko znakov, ktoré klinicky súvisia s kardiovaskulárnymi chorobami a obezitou. Sú to:

  • Zväčšený obvod pása
  • Zvýšené hladiny triglyceridov
  • Nízky HDL cholesterol
  • Hypertenzia
  • HYPERGLYKÉMIA.


Vedci stále hľadajú možné gény v našej DNA, ktoré by nás mohli predisponovať k rozvoju tejto choroby.

Nealkoholické tukové ochorenie pečene sa diagnostikuje pomocou fyzického vyšetrenia, krvných testov, diagnostických zobrazovacích testov (CT a MRI) a biopsie pečene. Biopsia pečene sa považuje za najlepší spôsob stanovenia závažnosti tukových ochorení pečene. Biopsia môže navyše pomôcť lekárovi určiť presnú príčinu steatózy pečene.

Ako liečiť nealkoholickú tukovú pečeň

Aj keď sa lekári snažia vyvinúť protidrogovú liečbu zameranú na boj proti stukovateniu pečene, v súčasnosti na trhu taký liek neexistuje.

Jedinou metódou liečby tukovej pečene je zmena stravovania a životného štýlu. V tejto súvislosti sa pacientovi odporúča:

  • Znižuje spotrebu cukrov a nasýtených tukov.
  • Znižuje hladinu LDL cholesterolu tak, aby bol v normálnych medziach.
  • Udržujte hladinu glukózy v krvi pod kontrolou liečením pridružených stavov, ako je cukrovka alebo prediabetes.
  • Schudnite, aby ste dosiahli zdravý index telesnej hmotnosti (tu si môžete bezplatný index telesnej hmotnosti vypočítať).
  • Zrieknite sa sedavého životného štýlu a každý deň cvičte aspoň 30 - 40 minút športu.


Ak je tučná pečeň v začiatkoch a k fibróze pečene ešte nedošlo, je toto ochorenie našťastie reverzibilné. Prijatím zdravého životného štýlu bude preto pacient schopný eliminovať tukové usadeniny nahromadené v priebehu času v pečeni. Pečeň má schopnosť regenerácie, takže sa rýchlo obnoví, ak zmeníte stravu a nezdravý životný štýl.

Aby sa znížilo riziko opätovného výskytu tukovej pečene, musí pacient dodržiavať aj po vyliečení tohto ochorenia nasledujúce pravidlá:

  • Obmedzenie alebo úplné zabránenie konzumácii alkoholu.
  • Prijať zdravú a vyváženú stravu.
  • Liečba cukrovky, vysokého cholesterolu a vysokého krvného tlaku.
  • Pravidelne cvičiť šport.


Dodržiavanie vyššie uvedených pravidiel nechráni iba vašu pečeň, ale aj celé telo. Všetky orgány budú zdravšie, ak si osvojíte (zdravší) životný štýl.