Aké výhody môže chren telu priniesť

Bannerový článok bol zahájený

Chren, známy pod rôznymi názvami, ako je vedecká Armoracia rusticanica alebo dácky pôvod „ustoronila“, je príbuzný s kapustou, karfiolom a horčicou, je veľmi blízkym príbuzným kapusty, je úplne odlišným hybridom medzi divými a domácimi druhmi.

Táto rastlina má veľmi bohatý obsah výživných látok, rovnako ako pestovaná zelenina, a na druhej strane má úplne mimoriadnu odolnosť podobnú burine. Chren teda môže mať na ľudské telo mimoriadne terapeutické účinky.

Čo obsahuje chren

Chren obsahuje veľa vitamínu C, nevyhnutného na zlepšenie činnosti obehového a imunitného systému, ktorý je dôležitý najmä v chladnom období. Chren obsahuje aj základné minerály potrebné pre ľudský organizmus, ako je železo, draslík, vápnik a horčík.

Glukozinoláty, chemické zlúčeniny existujúce v chrene, vedú tvrdý boj proti škodlivým baktériám a v mnohých situáciách preukazujú svoju účinnosť. Sú dokonca účinnejšie ako niektoré syntetické antibiotiká.

Nespočetné množstvo štúdií ukazuje, že koreň chrenu má veľmi silné cytostatické vlastnosti, takže sa ukázalo, že existencia glukozinátov je účinná pri liečbe mnohých foriem rakoviny - kože, hrubého čreva, žalúdka, pľúc atď.

Ako jesť chren a aké ďalšie použitia má

Spôsob prípravy: Tri alebo šesť koreňov chrenu umyte, veľmi dobre očistite a nastrúhajte. Na to pridáme tiež uvarenú a nastrúhanú červenú repu. Dve zeleniny sa budú veľmi dobre miešať, potom dochutíme soľou, olejom a octom. Podľa vašich preferencií môžete pridať trochu medu, potom dobre premiešať a vložiť do tesne uzavretej nádoby s vekom. Chrenový a repný šalát tak možno bez problémov skladovať v chladničke dva týždne, počas ktorých si zachová svoje terapeutické vlastnosti.

Chrenové tonikové víno

Do litra prírodného červeného vína dajte 15 lyžíc chrenu podávaných cez jemné strúhadlo. Fľašu zakryte a nechajte obsah nasiaknuť 8 - 9 dní, potom prefiltrujte. Podávajú sa 3 - 4 polievkové lyžice vína na zlepšenie trávenia, na stimuláciu a reguláciu srdcovej činnosti, proti anémii a na prevenciu obličkových kameňov. Z dlhodobého hľadiska je toto chrenové víno tiež sexuálnym tonikom a veľmi silným afrodiziakom.

Chrenový sirup

Koreň chrenu nastrúhame, pridáme 4 lyžice medu, dobre premiešame a necháme 20 - 30 minút nakysnúť. Potom sa precedí, obsah sa natlačí gázou a získa sa surový sirup. Zvyšky, ktoré zostanú v gáze, sa varia s trochou vody (toľko, aby boli zakryté). Po uvarení precedíme posypaním, necháme vychladnúť, potom zmiešame so surovým sirupom. Konzumujte tri polievkové lyžice denne. Spotreba sa odporúča pri zdravotných problémoch, ako sú - astma, chronická bronchitída, všeobecne choroby stredných a dolných dýchacích ciest.

Chrenové obklady

Recept 1 - Vložte chren cez malé strúhadlo, potom ho zabaľte do gázy a priložte na postihnuté miesto. Prikladá sa na problémovú oblasť, kým sa neobjaví pocit pálenia, po ktorom sa odstráni. Najsilnejšie účinky má práve externá aplikácia, ktorá je však dosť drsná, preto sa často uprednostňuje oveľa šetrnejšia varianta.

Recept 2: Najskôr sa chrenová múka získava z na kocky nakrájaných a sušených koreňov na radiátore alebo v blízkosti zdroja tepla. Keď je voda úplne odstránená a vyschnú ako návnada, tieto kocky sa rozomelú elektrickým mlynčekom na kávu a získa sa biely prášok, ktorý môže podráždiť pokožku: chrenová múka. Do misy dáme 2 lyžice tejto múky a 2 lyžice ľanovej múky, pridáme vodu a veľmi dobre premiešame, kým sa nevytvorí pasta. Zabalte do gázy a naneste na problémové miesto po dobu jednej hodiny.
5. Ošetrenie chrenu
Posledné výskumy ukazujú, že denné podávanie chrenu zvyšuje odolnosť ľudského tela voči rôznym druhom rakoviny. Zvlášť sa odporúča podávať repný šalát s chrenom, najmenej 50 g denne.

Infekcie močových ciest (cystitída), infekcie obličiek -50 g čerstvého chrenu požitého počas dňa. Chren napadne parazitické baktérie v obličkách, močovom mechúre a močových cestách a zničí ich. Liečba je dlhodobá (minimálne 21 dní) a je spojená s akoukoľvek inou formou antibiotickej liečby, prírodnou alebo syntetickou.
Zadržiavanie tekutín -Pravidelná konzumácia chrenu, najmä po obede, má priaznivé účinky na ľudí, ktorých pokožka, ruky alebo nohy sú opuchnuté v dôsledku zadržiavania vody. Chren sa teda považuje za dobré diuretikum.
V boji proti kašľu - podávajte 5 - 6 čajových lyžičiek chrenového sirupu denne, ktoré pomaly prehltnite a nechajte pôsobiť na krk a priedušky. Okrem toho môžete jesť chrenový šalát s cviklou, 50 gramov, dvakrát denne.
Chronická a akútna bronchitída -odporúča sa konzumovať denne 4 - 10 čajových lyžičiek strúhaného chrenu, obyčajného alebo v cviklovom šaláte. Okrem toho sa večer na oblasť hrudníka ukladajú obklady z chrenu. Chren má silné antibiotické, expektoračné a bronchodilatačné účinky.

Bezpečnostné opatrenia a kontraindikácie

Chren by sa mal vnútorne používať opatrne u ľudí, ktorí majú syndróm dráždivého čreva alebo trpia kvasiacou kolitídou. Zneužívanie chrenu môže spôsobiť poruchy trávenia a nervové poruchy, takže buďte veľmi opatrní, aby ste to nepreháňali.!

Externe, najmä vo forme obkladu, budú chren opatrne používať ľudia s citlivou, alergickou pokožkou.