Aké zdravé je jesť jedlá vyprážané na oleji vo vašej lekárni
Olej, ktorý používame a vyprážame v potravinách, nemá podľa novej štúdie nič spoločné so srdcovými chorobami. Na základe toho sa dospelo k záveru, že riziko úmrtia na infarkt nemá nič spoločné s množstvom oleja, ktoré človek spotrebuje.
Štúdia sa uskutočnila v Španielsku a sledovala sa strava a spôsoby varenia 40 000 ľudí vo veku od 29 do 69 rokov počas 11 rokov.
Účastníci sa pýtali, či boli jedlá, ktoré konzumovali najčastejšie, vyprážané, varené, dusené alebo varené, a na konci štúdie zo 40 000 ľudí iba 606 malo udalosti súvisiace so srdcom a mali zaznamenal 1 134 úmrtí.
Medzi srdcovým infarktom a množstvom spotrebovaného oleja však nebola hlásená žiadna súvislosť. To neznamená, že sa musíte smažených jedál prejedať. Mali by ste sa však vyhnúť vyprážaniu jedál na masle, masti alebo palmovom oleji.
Zdá sa, že niečo zmení normálnu teplotu ľudského tela, ktorá sa v posledných rokoch stáva viac ...
Nízkosacharidová strava môže byť prospešná pre ľudí, ktorí už dlho trpia ...
Skríning rakoviny hrubého čreva by sa mal začať vo veku 45 rokov.