Ako a čo používať Manuka med - výhody a recepty (infografika); Vyberte si, či chcete byť zdraví!
Máte otázky týkajúce sa medu Manuka? Odpovedáme im v článku, v ktorom sme sa zhromaždili všetko, čo potrebujete vedieť o mede Manuka !
Aké sú výhody medu Manuka?
Vedecky dokázané výhody medu Manuka boli študované in vitro v laboratóriu, veľa z nich na zvieratách, pričom použitý med bol medicínskej kvality a špeciálne sterilizovaný. Špecialisti odporúčajú liečiť rany a infekcie lekárom. Manuka med môže byť použitý ako doplnok pri hojení (u všetkých ľudí, ktorí nie sú alergickí na včely) spolu s konvenčnými terapiami.
Manuka med pomáha liečiť rany a udržiavať infekcie na uzde
Aplikuje sa na ranu/popáleninu/ulceráciu, absorbuje vlhkosť a nečistoty z postihnutej oblasti, obnovuje prirodzené pH pokožky, zbavuje ju odumretého tkaniva, zmierňuje bolesť a urýchľuje hojenie. Postupom času sa zistilo, že baktérie rezistentné na moderné antibiotiká nezískavajú rezistenciu na Manuka med: Manuka med znižuje riziko vzniku MRSA (nebezpečná infekcia Staphylococcus aureus, rôzne baktérie rezistentné na antibiotiká) alebo ju lieči. účinné a klinické skúšky ukazujú, že med z manuky dokáže zabiť viac ako 250 druhov baktérií.
Manuka med podporuje zdravie ústnej dutiny
Štúdie naznačujú, že na rozdiel od cukru má med z manuky antibakteriálne účinky a môže pomôcť predchádzať vzniku dutín, zápalov ďasien a iných chorôb parodontu (pretože znižuje hromadenie zubného kameňa a baktérií v ústach).
Manuka med bojuje s bolesťami hrdla
Manuka med napáda baktérie, ktoré spôsobujú bolesť v krku, zmierňuje zápal a pokrýva oblasť ochrannou a upokojujúcou vrstvou, takže môže byť nápomocný pri prechladnutí (v kombinácii so škoricou), ako aj u pacientov podstupujúcich chemoterapiu alebo ožarovanie a skončiť trpí mukozitídou (ulcerózne zápalové lézie membrán úst, pažeráka a zažívacieho traktu) v dôsledku.
Manuka med mohol liečiť žalúdočné vredy
Antibakteriálny účinok medu Manuka môže byť užitočný pri liečbe žalúdočných vredov (ktoré spôsobujú bolesť, nevoľnosť a nadúvanie), či už spôsobené baktériami H. pylori, alebo vyvolané nadmernou konzumáciou alkoholu: štúdie na myšiach s vredovým pôvodom. Alkohol priniesol pozitívne výsledky, výsledky u ľudí s vredmi spôsobenými H. pylori nepreukázali pokles škodlivých baktérií pri dennej perorálnej konzumácii. Štúdie pokračujú.
Manuka med bojuje proti tráviacim problémom
Manuka med môže znižovať zápal u pacientov so syndrómom dráždivého čreva (bojuje s nepríjemnými príznakmi), napáda kmene baktérie Clostridium difficile (ktorá spôsobuje silné hnačky a črevné zápaly) a bojuje proti kyslému refluxu. Uskutočnili sa štúdie na zvieratách.
Manuka med môže liečiť príznaky cystickej fibrózy
Ak trpíte cystickou fibrózou (ochorenie postihujúce pľúca, tráviaci systém a ďalšie orgány, ktoré sťažuje dýchanie), med Manuka vám môže pomôcť v boji proti infekciám dýchacích ciest, ktoré vás môžu potrápiť a sú spôsobené baktériami Pseudomonas aeruginosa a Burkholderia spp.
Manuka med môže liečiť akné a ekzémy
Antibakteriálne a protizápalové vlastnosti medu Manuka môžu pomôcť ľuďom s akné a ekzémami na pokožke, pri rýchlejšej aplikácii podporujú rýchlejšie hojenie rán a znižujúci zápal v tejto oblasti. Denná konzumácia podporuje zdravú textúru pokožky a začlenenie do domácich pleťových masiek pomáha odlupovať a bojovať proti voľným radikálom v pokožke.
Manuka med môže bojovať proti alergiám
Štúdie ukazujú, že med z manuky má pozoruhodný vplyv na ľudí trpiacich sezónnymi alergiami, takže pravidelná konzumácia môže znížiť potrebu častého užívania drog.
Manuka med vám môže pomôcť lepšie zaspať
Manuka med podporuje pokojný, hlboký a pokojný spánok postupným uvoľňovaním glykogénu potrebného pre základné funkcie tela. Kvalitný spánok tiež znamená zníženie rizika vážnych zdravotných problémov, ako sú srdcové choroby, cukrovka typu 2, mŕtvica a artritída.
Ako a na čo môžete použiť med Manuka?
Ak chcete využívať všetky prírodné výhody medu Manuka, zahrňte ho do svojej stravy, používajte ho na rôzne domáce lieky (pred použitím vždy vyhľadajte lekársku pomoc v prípade vážnych zdravotných problémov!) A pripravte si masky exfolianty, pre zamatovo zdravú pokožku.
Vyberte si Manuka med s KFactor ™ 14-22 pre najlepší antibakteriálny produkt!
Ako jesť Manuka med - nápady a recepty
Jedzte lyžicu medu Manuka/deň, ako také, mať prirodzene energiu (napríklad ráno alebo pred a po cvičení) alebo ho použite v kuchyni, v rôznych receptoch:
oslaďte si horúci (nie horúci!) čaj medom Manuka
ráno začnite plátkom hrianky s manuka medom
pridajte do misky lyžicu medu Manuka obilniny plný, semená a Sušené ovocie najlepšie
pridajte manukový med do šalátových dresingov, ako je ten dole
používajte ako sladidlo do dezertov med z manuky
ovocný šalát (jahody, kivi, banány) dodatočne oslaďte trochou manuka medu a pridajte navrch goji
vylúhujte akékoľvek smoothie (vyskúšajte nižšie) s extra dávkou zdravia pridaním medu Manuka
Používajte med Manuka na domáce lieky:
lieči skoré bolesti hrdla lyžicou obyčajného medu Manuka alebo zmiešané s teplou vodou a citrónovou šťavou
ako prvú pomoc pri popáleninách a ľahkých porezaniach, ktoré utrpeli pri varení, v kuchyni používajte med Manuka - naneste ho ihneď po porezení/popálení na príslušnom mieste, prelepte ho náplasťou alebo obväzom lepidlo; postup opakujte 2 krát/deň, kým sa pokožka nezahojí
upokojuje mierne spálenie od slnka s medom Manuka - vyrobte si svoj vlastný letný upokojujúci krém zmiešaním 3 dielov telového mlieka bez vône s 1 dielom medu Manuka; aplikovaný na oblasti postihnuté spálením od slnka, upokojí začervenané miesto, opraví popáleniny a zvlhčí ho bez toho, aby zostal lepkavý
