Ako Andreea Marin schudla „Priznávam ma s kačkou v ústach“ - WOWBiz
Andreea Marin prezradila, ako zhodila všetky kilogramy navyše. Podľa akej diéty sa hviezda vrátila k postave, ktorá ju zasvätila. Bývalá televízna moderátorka to vzdala.
Andreea Marin sa môže pochváliť závideniahodnou postavou. Po oznámení priateľom, že drží diétu, teraz prezradila aj to, čo každý deň zje, aby sa udržala vo forme.
Bývalá televízna moderátorka má mimoriadne vyváženú stravu, ktorá obsahuje občerstvenie. Tu je to, čo hviezda jedáva každý deň a od čoho sa vôbec neodchyľuje:
„A ty si ma chytil s kačkou v ústach, priznávam! No ... cestoviny počas diéty, je to? Vysvetlím, nie je to úplne tak, ako sa zdá 😉: hoci je sobota a mohla som spať o niečo dlhšie, môj hlad a zvonenie ma prebudili. Moje šťastie je, že za dverami bol niekto, kto chcel zahnať moju chuť na niečo dobré: prišiel denný balíček s pôstnym menu (alebo diétou, v závislosti od účelu každého).
Pretože žiadny deň nevyzerá ako iný a v chaotickom vrecku pripravenom odborníkom na výživu sú vždy novinky, v skutočnosti ma to zobudilo: už vytvorený zvyk, že na svitaní mi k dverám dorazí niečo dobré a zvedavosť, čo ma dnes čaká 😋.
Andreea Marin si za účelom udržania kondície dáva cestoviny bez sacharidov
A pretože je sobota, mám okrem 3 pevných jedál a 4 tekutých pochutín aj doplnok a túto „odmenu“ som začal priamo, hoci som obrátil prirodzené poradie jedál: tekvicové a mrkvové cestoviny sú vynikajúce, s cesnakovou omáčkou, paradajkami, zázvorom, trochou olivového oleja, soľou a korením!
Takže, nečakane chutné cestoviny bez sacharidov! Čo ešte mám na dnešnom jedálnom lístku: limonáda s jablkami, zázvorom a citrónom, raňajky s ananásom, škoricou a orechmi, mandľové mlieko osladené agávovým sirupom a prevoňané škoricou a kakaom, chutné jedlo potom s hubami, červená paprika kapia, paradajky, olivový olej, himalájska soľ a korenie, zelené šťavy s jablkami, uhorkami, petržlenovou vňaťou, zelerom, citrónom, špenátom a na večer krémová polievka so zemiakmi, cibuľou, cesnakom, cuketou, karfiolom, bielou kapustou, zelerom, paradajky, červená paprika, trochu olivového oleja, chilli, soľ, korenie.
Už ich jem! Ale zdržím sa cestovín: 2 hodiny medzi jedlami, to je pravidlo. Som trochu lenivý, dnes si to môžem dovoliť, potom idem so svojím trpaslíkom na koňa a popoludnie je venované záhradníčeniu, mojej vášni, na začiatku jari také príjemné! Nádherný deň! 🤗“, Napísala Andreea v príspevku na svojej facebookovej stránke.