Ako často si musíme umývať zuby, aby sme udržali zdravé srdce

často

Novinky

Ako často si musíme umývať zuby, aby sme udržali zdravé srdce

Nový výskum ukazuje, že čistenie zubov najmenej trikrát denne významne znižuje riziko fibrilácie predsiení a srdcového zlyhania, uvádza Medical News Today. Baktérie v našich ústach môžu povedať veľa o vašom celkovom zdraví. Vedci nedávno štúdiom orálnych baktérií zistili zaujímavé stopy o riziku rakoviny pankreasu a pažeráka. Niektoré štúdie spájajú nedostatočnú ústnu hygienu s dýchacími problémami.

Nový výskum v Európskom vestníku preventívnej kardiológie ukazuje, že pravidelné čistenie zubov môže udržiavať na uzde srdcové zlyhanie a fibriláciu predsiení (A-fib). Vedúci autor novej štúdie, Dr. Tae-Jin Song z Ewha Womans University v Soule, tvrdí, že motivácia pre túto štúdiu je založená na sprostredkujúcej úlohe zápalu. „Zlá ústna hygiena môže spôsobiť prechodnú bakteriémiu a systémový zápal, sprostredkovateľa fibrilácie predsiení a srdcového zlyhania,“ uvádza sa v štúdii doktora Tae-Jin Songa a jeho tímu.

Pre túto štúdiu boli použité údaje od 161 286 ľudí, ktorí boli súčasťou kohorty zdravotnej prehliadky v kórejskom národnom systéme zdravotného poistenia. Účastníci boli vo veku od 40 do 79 rokov a nemali v anamnéze fibriláciu predsiení alebo zlyhanie srdca. Zápis do štúdie sa uskutočnil v rokoch 2003 až 2004, počas ktorých sa účastníci pýtali na ich životný štýl, zdravie ústnej dutiny a návyky ústnej hygieny. Výskumný tím zmeral výšku a váhu každého účastníka. Účastníci tiež podstúpili laboratórne testy, ktoré zahŕňali krvné testy, testy moču a hodnoty krvného tlaku.

Nasledovalo priemerné monitorovacie obdobie 10 rokov, počas ktorého bolo diagnostikovaných 4 911 účastníkov fibrilácia predsiení a u 7 971 osôb sa vyskytlo srdcové zlyhanie.

Po monitorovaní vedci zistili, že pacienti, ktorí si umývali zuby najmenej trikrát denne, mali o 10% nižšiu pravdepodobnosť vzniku fibrilácie predsiení a o 12% nižšie riziko srdcového zlyhania.

„Zlepšenie ústnej hygieny bolo spojené so zníženým rizikom fibrilácie predsiení a srdcového zlyhania. Zdravšia ústna hygiena, častým umývaním zubov a profesionálnym čistením zubov, môže znížiť riziko fibrilácie predsiení a srdcového zlyhania, “uzatvára štúdia. Vedci však tvrdia, že ich štúdia má určité obmedzenia, na jednej strane je to observačná štúdia a na druhej strane sa týka iba ľudí, ktorí žili v jednej krajine.